不生病的生活方式目录

五谷加大枣，胜过灵芝草。大枣是天然的维生素丸，且含有丰富的糖类、蛋白质以及铁等矿物质，可以补血养颜、抗衰老、保护五脏，增强体质，提高免疫力。本书编者于长期临床实践中搜集、总结了数百种简便易行的大枣单方、验方、秘方，简便廉验，经济实用，适合广大读者阅读参考。

一周内也要让肝休息两日，肝病患者饮食不宜过饱，妊娠妇女要注意预防肝炎病毒，肝病患者食欲不振的应对方法，肝病患者注意伏暑的饮食调理。肝病本身并不可怕，可怕的是忽略生活中的保养与防治。在每年的传染病报告中，各种肝病发病率和死亡率都居高不下。因此，保肝护肝势在必行，养护肝脏，就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝，应当从细节着手，不论是在饮食、娱乐方面。还是在运动、用药方面，都有需要注意却常被人们忽略的防治细节。《保肝护肝不可不知的300个细节》为大众提供准确、实用、科学的健康资讯。

本书从我国流传已久的古代中医文献中的保健药茶、药酒、药饮、药汤、药粥方剂和现代配方中精心筛选、整理而成。该书主要是为百姓提供常见的病症药饮治疗的配方，是百姓日常养生保健、防病治病的普及性食疗读物。语言通俗易懂、内容丰富、方法简单明了，生活中人人可做、处处可取。本书包括：发热、心悸、厌食、腹泻、黄疸、水肿、肝炎、肺结核、哮喘、冠心病、肝硬化、肾炎、糖尿病等内容。

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

本书以《黄帝内经》养生原理为基础，较系统地介绍了四季饮食养生方法。全书共分为五章，内容包括饮食养生的总原则、四季养生的规律，以及春、夏、秋、冬四季饮食养生方案，每个季节又分为最佳保健食物、节气养生、食补方、食疗方四部分，全方位地解读了四季饮食调养的方法。本书适合广大读者在日常生活中阅读参考。

一段刻骨铭心的往事，一只不会流泪的眼睛，一个值得被时代等待的人，那场战争后，故事，又该这么进行下去呢？

她是岑家的大小姐，因为出生而遭遇了一系列不公平的对待；他是中国造船行业的龙头老大，富可敌国，生活奢侈。她被父亲保护地很好，本以为一辈子都不会跟商场的老奸巨猾的人打交道，可是冥冥之中，她还是以一种意想不到的方式跟他遇见了。茫茫的大海上，生机渺茫，被绑架的她和被追杀的他相遇，此后所有的剧情都被开启了。

三年合约婚期将至，她却在这节骨眼上怀了他的孩子恰好白月光和前任携手从海外归来，这家里哪还有她的一席之地眼看就要走完最后的法律流程，她马上就可以拿钱走人却被他得知自己肚子里还有个宝宝这婚，还离不离的成？

之前写的音乐笔记感言，原版在剪切的过程中已经丢失了，这是后面花了几个小时重新记忆得到的弥写。总之肯定还是没有一气呵成时文笔更好，有些较重要的话都不记得了，倒是些杂七杂八的只言片语还能想起些。文章有些散乱，主要是介绍阿炳，也涉及了一点理性方面的东西，意在体现阿炳音乐的特色之处。当然说这些只是起些概述作用，肯定没有自己去听，去了解感悟好，有兴趣的朋友自己去琢磨吧

这个小说是为了一个朋友写得，三只的戏份都是差不多的，不要伤心哦！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一个跨越千年的故事一段执着了两世的爱情一段延续了几千年的苦恋一部关于前世与今生、情与仇、爱与怨的爱情故事她是仙魔女的转世她是统一天下的天后她也是战争的根源她是红颜，但她真的是祸水吗？她两世为替身，但是她真的是替身吗？红颜祸水乱天下，那她是乱天下还是平天下？

战国后期，诸侯征战不休，战祸遍及神州大地，为了在乱世中争得一席之地，贵族豪门间盛起养客之风，许多人或身怀绝技，或骗吃骗喝，却都各凭本事跻身豪门之下，这个在平民中崛起的群体被后世称之为“门客”自幼有名无姓的阿单，就生活在这样一个时代，原本混迹乡里、形同蝼蚁草芥的他，却终将被时代召唤，成为众多门客中最不平凡的一个……书友群：553955940

你是她吗，为什么我觉得你不是她，你是吗？如果你是她，请和我在一起，我会让你开心的，相信我！！！

某小姐和某总裁先生同事被逼婚，于是两人一拍即合，决定假结婚。可是，为毛没有告诉他，自己的老婆是个法医啊！一群腹黑哥哥将杜先生带上了一条不归的追妻之路，就在此时杀出一个程咬金，新晋总裁乔宇直奔苏霈而去，不仅如此他们家亲亲老婆的前未婚夫回来了。当着他的面说：“霈霈，我带你回家。”是可忍孰不可忍，看杜小三如何反击。五年前，那个人就那么的消失，五年后，那个就那么的出现。没有任何一句解释，苏霈究竟会原谅释怀和他离开还是会选择另一个分叉呢？那个人消失的五年又发生了什么，时间留下的痕迹可以就那样轻而易举的消除吗？而且乔宇和林阆优惠是什么关系，杜先生和苏小姐能顺顺利利的在一起吗？且看杜小三的追妻之路。