这样吃最健康（精华版）目录

在崇尚自然、尊重传统的今天，越来越多的人喜欢用纯天然的中草药防病治病，土单验方治病自然受到广泛的重视。历史上由于受文字记载的限制，或传统保守观念的束缚，人们所发现和积累的经效验方，靠口传心授，子承父业得以流传下来。有不少行之有效的医术、土法，并未列于经传，却长期为一些穷乡僻俚沿用，救人于难。本书对十四种常见的病症对症下药，并对各个药方的用法、功能主治、疗效都有相应的说明，是您居家的必备工具书。

本书由朝华出版社于2009年出版，作者宋学菊。本书给读者介绍：中医养生中最常用的就是食疗养生、经络养生与精神养生。本书以中医理论为核心，按照从头到脚的编排顺序，从日常生活中的常见健康问题入手，详细地讲解了人体的每一个部位的养生与保健，并就一些常见病的预防与治疗从中医的角度进行讲解。

本书共分为四册，内容包括：《黄帝内经》说起；脏腑决定病理变化；透过症状看病理变化；经络是人体内外沟通的桥梁；把握中年健康；平安度过智慧的人生等。

本丛书采访了多位著名国际心灵导师、心理专家、佛家道家高师，通过与专家的身心灵的探讨与对话，引导读者走向净心、静身之路。是一套有关身心灵修炼的丛书。

本书在第1版基础上修订而成，概述了中医有关脾胃与脾胃虚的基本知识，详细介绍了补脾胃养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品70余种，包括其性味、归经、成分、药理作用（功效）和应用等；各种补脾胃靓汤、药膳、膏方药酒及中药配方600余首，按中医治法分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了针刺、耳针、埋线、拔罐、艾灸、指压、按摩、敷脐等中医补脾胃法。本书内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众，特别是脾胃虚弱的中老年朋友和亚健康者阅读参考。

一个偶然的机会，林晗重生了。重生在了一本末日文里。遇到了重生前杀了她的末日反派boss。林晗泪流满面，管他什么反派的，先抱了大腿再说。于是，林晗在末日开始了“跟着反派有饭吃”的生活。可……林晗感觉到了点不对劲。怎么大反派变成了一只小忠犬，不摸头会死那种？看着眼前殷勤讨好的某男，林晗淡定摸了把头。害，真是让人不省心。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

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中国一世纪的经典绝唱震撼几代人心灵的不朽篇章作者：1鲁迅2叶紫3周文4卢隐5刘云若5萧红6林微因7许地山8徐志摩9朱自清10穆时英11鲁彦12闻一多13郁达夫14邱东平15蒋光慈16洪灵菲17朱湘18石评梅19刘半农20戴望舒21梁遇春22胡也频23周韬奋

2268年，人类中开始爆发未知病毒，被感染者变得丑陋，皮糙肉厚，速度敏捷，暴戾嗜血。大爆发结束后，幸存的人类在z联盟的领导下建立生存岛，继续与变异人战斗，一部分人逐渐恢复正常的生活。人类生存岛ZB，一辆可运行的火车，领头人，刀锋。刀锋身着银色布满锐利刀锋的战衣，以超强战力斩杀变异人无数，闻名人类与变异人中。在一次任务中，借着黑夜一个影子般灵动的少年扑向了刀锋！锋利的牙齿咬住了他的脖子！故事由此开始——

混在城市里王诚春节回家就被安排去相亲，却遇到青梅竹马的琳妹妹。从此他们开启一段别样人生……

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不久的将来，人类的文明拓展到了银河系，几个新的种族相继诞生，与我们人类的命运息息相关。而推动文明进程的是来自异时空或者是上古时代的一种元素，自从她的到来改变了整个文明进程和格局。

仙界最尊贵的公主叶染羽，这一生最后悔的便是爱上了魔界之主绝七尘。她为了他成为了魔，众叛亲离，亲手毁了仙界，成了仙界的千古罪人，而他却不屑一顾，"我爱的人是叶七七，从来都不是你。"绝七尘邪魅一笑，说出的话却令叶染羽坠入了无尽的深渊。