家有保健师目录

脑血管病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！脑血管病是怎么发生的，您知道吗？脑血管病有哪些危险“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、居家护理、康复治疗，怎么做才能远离脑血管病？怎么做才能使脑血管病患者康复呢？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

随着社会压力的逐渐增加，都市中很多人都处于巨大的工作压力和精神压力之中。时间久了，很容易让人进入一种不健康的状态当中，也就是所谓的“亚健康”状态。本书就是一本指导亚健康人群恢复健康的保健书籍，书中全面介绍了亚健康这一新兴概念的定义、分类、危害和现状，并针对不同类型的亚健康状态予以详细的治疗指导。此外，还重点对当今社会一些最普遍的亚健康综合症进行了剖析，有针对性地给出了快速治疗方案。本书内容翔实，涉及面广，能引起亚健康人群足够的重视，并早日行动起来，运用科学的方式迅速恢复健康。

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

我们人体最需要的，往往是最便宜的。本书是一本奉献给大众的自我养生保健之书！药补不如食补，讳疾忌医要不得，但是从日常生活点滴做起，健康是可以实现的。了解自己，善待自己，活出自己的精彩，只要坚持下去，回归自然，才能使生命之树常青，就会达到健康长寿的目标。本书一改健康养生类图书晦涩枯燥的风格，以一种朴实、平和的语言征服读者，从普通人常见的健康问题入手，传承老祖宗的养生智慧之法，在观念、饮食、心理和生理等方面，特别针对中年男人、中年女人以及孩子和老人四类人群的健康养生进行讲解。内容全面新颖，语言生动平易，全面系统地讲解了日常饮食、情绪、习惯等会导致的疾病，告诉读者如何为自己和家人建立可行的健康计划。

肺气肿系指终末细支气管远端（包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）气腔增大，并伴有腔壁破坏性改变的一种病理状态。主要包括阻塞性肺气肿、老年性肺气肿、代偿性肺气肿及灶性肺气肿等。阻塞性肺气肿最为常见，它是由于慢性支气管炎或其他原因逐渐引起的细支气管狭窄，终末细支气管远端气腔过度充气，气腔壁膨胀、破裂而产生的肺脏充气过度和肺容积增大的阻塞性肺病。慢性支气管炎、多年反复发作的支气管哮喘、尘肺、广泛性支气管扩张和慢性纤维空洞性肺结核等，凡能引起细支气管炎性变化使气道阻塞，都可引起本病。多见于老年人。

她，本是个情淡的女子，但遇见了他们，是她今生的劫！伤感的笛声只为这一世苦苦的追寻，一见钟情也好，命中注定也罢，谁让那初次见面的悸动深深震撼了心灵？粉身碎骨也要跟随他的脚步。他一身红衣，游走在正与邪的边缘，本该无情无心的，却因那粉红的身影逐渐动摇，恐惧、折磨、逃避……

嫁给江旭五个月，叶星遥不仅不得宠还被人耻笑，最后只换来江旭一句：“和你在一起就是为了传宗接代，我要是喜欢你，让我来生做牛做马，天打雷劈。”报应来得太快，当天晚上江旭就被雷劈了，第二天，他变成了狗，还被叶星遥收养了。于是一报接一报，不仅要陪吃陪喝陪睡，还要逗她笑，做她的萌宠。被女人当萌宠养的时候，江旭暗暗告诫自己，这只是权宜之计，等他变成人之后，一定要悉数奉还！某日，变成人的江旭，站在某女面前，气焰嚣张：“女人，从今以后我就是你的主人！”某女朝他招招手：“哦，主人，我累了，帮我捶捶腿。”某男瞬间被顺毛，撒着欢跑过来，“哪里累？这里？还是这里？现在舒服了吗？”所以，到底谁是谁的主人？

世界有多大，朕的天下就多大！——星元大帝安落，青立城平民少年，天资纵横，一身傲骨，有吞并宇内之心。然，独行的王者如何征得天下？一件神秘异物，提供无尽能量还能召唤魔兽，让一切变成可能。自此，一代大帝冲天崛起！

由于拍卖会上拍下一条项链，凰九璃的人生开始发生改变。车祸，穿越这一切发生的猝不及防。更不知道自己是怎么惹上了那以残暴著称的凤炎九王，以婚约为名，紧追在自己身后不放。“小璃儿，你还想去哪？”某王站在窗前，挡住了某只的视线。“天涯海角，悬崖峭壁。”“本王陪你去！”更没想到的是这货不是圣岚人，回神界也要把修为不足的她扯着一块！面对众真仙境.大佬.婢女，凰九璃沉默……妈妈呀，她想回圣岚！“小璃儿，本君病了，病得很严重。”某璃看着那“病弱”某人不语，“我也觉得你病了，脑残病也是要吃药的。”“……如若小璃儿是脑残，那本王心甘病下去。”

生界，混沌界，冥界。炼体凝气玄神破魂静心冲虚半神真半神准神生界一处墓地中，传闻有着成神之秘……

蜀山千年前的一场浩劫又现世于今，散落各处的五把灵剑将重现于世间，蜀山剑派的唐辰、叶凌儿二人也将开始拥有属于他们的灵剑传说

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

“我和他相差数十洪荒，没有可能。”——“可是没了他，您生命里最后一束阳光也会消失。”——为什么？为什么我会记得十七万年前的事情？为什么我会记得那么清楚？【简介和内容关系…往后再说】

茫茫宇宙，看是没有规律，其实暗藏法则，星海的远方有着不为人知的一面......

艾欧尼亚的未来何去何从、恕瑞玛究竟如何衰落、弗雷尔卓德是否能够在宇宙中占有一席之地……为什么在超神学院中没有出现其他大型文明、终极恐惧究竟指的是什么、宇宙的未来会如何发展……阿卡丽的青梅竹马、超神学院代号影子的天才研究员、妮蔻最喜欢的食物、凯隐终生的师傅也是对手……一样的劫，不一样的劫，尽在本书！