李加倍终于回到了自己的队伍中，回归后端正了学习Ｔ拳态度，学好Ｔ拳不仅是要拿冠军，还要除暴安良为社会做更有益的事情。
端正了学习Ｔ拳的思想后，李加倍训练更加刻苦了。由于他练习打沙袋时，沙袋总是乱晃，这样影响李加倍打拳的速度，他把高助理找来，让高助理帮助他扶住沙袋，这样他可以很专心的打沙袋，练习拳法。不过李加倍的拳头太重，高助理愣是没扶住沙袋，结果让李加倍打沙袋，沙袋撞到高助理身上，把高助理摔了一个大跟头。
看到高助理摔在地上疼得够呛，李加倍上前要来扶高助理，高助理自己爬了起来，她说：“李加倍，你真行，劲够大的。”
其实李加倍还是在和高助理两人进行基础性练习，因为其他队员都在练习对打，连教练也亲自出马了，他的对手当然是他最看好的赵上风了。
只有李加倍在高助理的协助下练习着打沙袋，打沙袋当然是基础课，不过是很重要的一课，如果这一课不过关，下面的课也上不好，打沙袋是基础课里的基础。而李加倍这时也不计较要和队员们一起练习了，他认为基础最重要，打好基础才能打好Ｔ拳，如果基础打不好，也就打不好Ｔ拳。
而此时赵上风来个肘击，教练一闪身躲过了这记凶狠的肘击，可见教练的功夫不减当年。轮到教练进攻了，教练上来一个肘击，赵上风躲闪不及，立刻被击倒在地，这次进攻以教练胜利告终。
李加倍看到了教练的攻击非常兴奋，他凶狠的打击沙袋，沙袋被打得飞了起来，高助理可不敢扶沙袋了，因为李加倍的力气太大，弄不好她可能再摔一个跟头，所以沙袋在没人扶的情况下被李加倍打飞了起来。
李加倍疯狂的练习终于引起了队员们注意，宋公民看到李加倍的练习说：“李加倍现在训练越来越刻苦了，以他这样的刻苦精神，他像一名Ｔ拳运动员。”
教练则在一边冷眼观察着李加倍并没有说什么，教练也忙着训练，他也想拿冠军，尽管他的年龄已经超龄了，不过瞧他训练的刻苦劲丝毫不比队员们差，现在能和队员们一起训练的教练是越来越少了，可错差教练是个例外。
他是运动员和教练都可以兼顾，也就是说他既是运动员同时兼任教练。他冷眼旁观着李加倍的训练，觉得他回来后训练更加刻苦，而且没有怨言，这是教练满意他的地方之一。
李加倍还在打沙袋，不过沙袋被他打得乱跑，高助理也不去扶沙袋了，因为高助理怕受伤，李加倍只能等沙袋停下来后他才能接着打下去。
这时教练和队员宋公民练习跑步，宋公民一边跑一边和教练说话，他说：“这几天李加倍训练非常刻苦，他能把沙袋打飞起来，这得有很大的力气才能做到。”
教练说：“他现在练习什么都快，这是因为他学习心切，可如果一下子教会他许多东西，他会不消化的，所以凡事要慢慢来。”
教练又换了一副拳击手套，他对钟国强说：“钟国强，你过来，我们练习对打。”
说完两人打起Ｔ拳来，只见你一拳，他一脚的两人在空地上打起了Ｔ拳。
队员宋公民看在眼里说：“如果能跟教练在一起打拳，这Ｔ拳的技术，提高得就快了。”
旁边的队员听见了说：“我同意宋公民的说法，能和教练在一起打拳进步一定飞快。”
而李加倍这时已经把沙袋又打飞了起来，高助理只好用绳子把沙袋记紧点，这样沙袋就不会飞起来了。
而赵上风这时拿着拳击手套站在一旁观看别人训练，因为他刚和教练练习完对打，他需要休息一会儿，可教练却不知疲倦，他没有休息，而是指导钟国强，他们两个练习起了对打。
教练用一个有力肘击，宋公民看在眼里心里想，如果教练允许参加高中的比赛就好了，他可是我们的主心骨哇，有他在我们的信心就在，可由于年龄和各种关系他是不可能参加我们学校的比赛了，不过他指导下的队员们个个都像小老虎一样的英勇，这样就行了，没有教练参加，有教练监督他们，他们这些队员们就能取得比赛的胜利，这是宋公民的想法。
宋公民的想法很简直，他认为在教练正确的指导下，队员们刻苦的训练，将来取得好成绩战胜对手是易如反掌的事情，可能他还没经历真正的考验，他才把这些事想得如此简单。
他只看到了东海高中三大主力错差教练，赵上风和李加倍了，并不知道天外有天这个道理。
这时又一个重量级人物走来，他是个超级大瘦子，走起路来却非常沉重，这样一个重量级人物走来，一定会有重要的事情发生。
他穿了一件绿裤子，黄色的西服，只是骨瘦如柴，这样的打扮给人一种不谐调的感觉，他的穿着打扮很年青时髦，可他的削瘦和头发不谐调，没有肚子，头发是白色的，他真是年轻与瘦弱容为一身，时髦与白发混为一体，他真是个老年青年的结合体呀，他真是个复杂的人。
他戴了一副近视镜，穿着很亮的黑皮鞋向前走去，
由于他的体重过轻走起路来是气喘吁吁的，步伐也显得沉重，这时门一开，几名高中女学生兴奋的说：“训练了，训练了，我们去看看。”
她们在看着Ｔ拳队的训练，嘴里还在不停的说着话。这时那个瘦老头已经走到了她们身后。她们几个一看到赵上风就止不住兴奋了起来，因为赵上风目前是东海高中Ｔ拳队的明星队员，她们一起喊：“赵上风，加油，赵上风，加油。”
她们突然这么一喊，令正在训练的队员们全回头瞧她们，赵上风也回头瞧她们，不过赵上风还是一副冷若冰霜的样子，并没有感到兴奋，只是冷眼瞧着这几个漂亮女生。
可赵上风回头瞧了她们一眼后，她们三个女生高兴得不得了，她们互相打闹了起来，这时后面的瘦老头，想挤进去，可前面的女生根本没有注意到后面的他。
瘦老头在后面说：“对不起，很抱歉，我要进去，你们让开。”
可这三个女生根本没有听见，她们反而向里面喊话，甚至无意中推了这个瘦老头一下，这个瘦老头可能是太虚弱的关系，居然让这三个女生推了一个大跟头，由于他身体过轻摔在地上就爬不起来了。
这时在里面的李加倍非常恼火，他为什么恼火呢？原来他是恨这些女生，她们来到拳击馆不喊别人的名字，专喊他赵上风的名字，赵上风的名字喊得震天响，可李加倍的名字却没人喊，这不是小瞧他李加倍嘛，他一股无名火往上撞，这些漂亮女生是来火上浇油的。
漂亮女生们还在大门口拼命的喊着赵上风的名字，李加倍越听越愤怒，只有高助理在赵上风身边开着玩笑说：“赵上风啊，你现在可是大明星了，这么受女孩子的喜欢。”说完她还斜眼瞧着赵上风，她还做着小动作，用胳膊肘点一下赵上风，这个动作非常滑稽，然后还冷笑了起来说：“原来赵上风是当明星的料，我们没有想到啊。”
高助理这个小个子在赵上风和李加倍这两个大个子的陪衬下显得更加矮小，这时李加倍却嫉妒的要命，他的无名火往上撞。
李加倍这时已经忍无可忍了，他气得走起了猩猩步，走起路来像个大猩猩，向喊声走去。高美助理看到他走路的样子有点不对，就停止了嘻笑，转过头来看他，这时三个拼命喊叫的女生看见了凶神恶煞般的李加倍，她们立刻停止了喊叫。
她们第一次看到李加倍高大的身躯，她们非常吃惊，她们立刻停止了喊叫，李加倍穿着运动短裤走了过来，这时队员们有些吃惊，他们害怕李加倍做出什么冲动的事情来。
可教练却说：“不要管别人，要专心练习。”
而李加倍跑到门口并不说话，只是瞪着双大眼睛看着她们，他想了半天终于开口说话了。
他说“你们这些人，在这里大喊大叫的是会影响我们训练的，你们懂嘛，不要一直喊一个人的名字，这样对我们影响很不好。”高美助理听到了这些话立刻笑了起来，她一边笑一边说：“李加倍同学说得也对，不能只喊赵上风，还要喊他李加倍才行。”高美助理在后面止不住的笑，几个女生这时窃窃私语说：“这个人是黑帮老大，他叫李加倍。”
另一个女生说：“连黑帮老大也来打T拳了，如果让他这样的人学会了打T拳，他可以称王称霸了。”
李加倍听到她们的议论非常生气，可还不好发火，只好忍着，不过忍着时的脸色非常难看，他是哭笑不得的表情。
不过他的凶恶面目并没有吓倒这些女生们，反而一个女生更大胆的说：“你凶什么凶，我们可不管你是什么黑老大，如果你敢欺负我们的偶像，我们就跟你急。”
一个说完，旁边两个女生一致赞成，她们纷纷说：“是呀，对呀，你凶什么凶。”
那个大姐大说：“我们可没把你放在眼时，你凶什么凶。”
这下可把李加倍气坏了，他的头发立刻竖了起来，青筋暴起，脸色发青，他立刻把大门狠劲的关上了，把这几个女生关在了大门外。
几个女生气得在外面直用拳头砸门，她们还在喊：“开门，开门”
她们把大铁门砸得直响，李加倍就是不开门。这时瘦老头又过来打圆场了，他说：“你们先停下来，听我说话。”她们说话时还是这么不客气，回身一使劲，那个虚弱的瘦老头又倒在了地上，不过这回这些女生看到了瘦老头的倒地，她们不在敲门了，而是看着摔在地下的瘦老头，她们感觉是自己错了。
