“呼，呼，呼！”大口大口的喘息着，韩意极为狼狈的扑倒在地。
此刻的他四肢没有了一丝力量，虽然最后依旧是他赢过了小齿恐兽，可是他也付出了身上数十道伤痕，其中一道甚至差点把他的手臂给扯下。
“哼哼！”而黑衣人似乎对韩意整整花了整整半个小时才猎杀掉一只小齿恐兽的成绩并不满意，极为冷厉道。
“不过是一头垃圾小齿恐兽，竟然露出水面换了数次气，花费了如此之多的力气，还受了这么严重的伤，真是一个废物。”
勉力的抬头，韩意瞟了黑衣人一眼，却没有说话。
水中作战他根本就没有学习过，不但如此，生活在垃圾山那种地方的韩意根本就不会游泳。
胆敢这么跳下去，那是因为艺高人胆大而已。
而之所以不反驳，是因为与小齿恐兽的一战，让韩意他充分的得到了教训。
“每种恐龙都有着它们特有的优势，绝对不能小看，不然就算是一只狗恐兽，也很有可能会要了你的命！”
“看来，深有体会啊！”看着韩意脸上的表情，黑衣人没有在出言讽刺，反而是语重心长道。
“实战就到这里，接下来是学习时间！”
“吃掉！”丢了一颗胶囊给韩意，黑衣人淡淡道：“假若你不想在听课的时候流血致死的话。”
抓过胶囊，韩意极为艰难的将其丢入嘴巴之中。轻轻的咀嚼两下，迅速将其吞了下去。
片刻间，一股热流顿时从韩意的胸腔散发，迅速的融入韩意的身体之中。
那些受伤的细胞在这股热流的刺激下，以肉眼可见的速度愈合起来。
片刻间，韩意一身的伤，就这么恢复了原状，比之灵的修复速度要快了数倍。
“恢复了？”脸上露出一丝惊喜的神色，韩意快速的从地上站了起来道。
“哼，高级修复胶囊这点效果还是有的！”冷哼一声，黑衣人掉头走了出去。
跟上对方，韩意没有说话。
从早上到现在，两次的危机，让韩意彻底觉醒过来。
他很弱，真的很弱。
弱到随便来一头恐龙，就可以轻松猎杀他的程度。
他必须变强，变得更强才行！
洞穴外，黑衣人坐在一块巨石之上对着韩意道：“对于刚才的两次经历，你有什么感觉？”
“第一次是我的速度太慢，无法反应过来。第二次在水里作战真，我是第一次的很难受，也不习惯。”低头沉思了一下，韩意抬头道。
听到韩意的话，黑衣人双目之中闪过一丝惊异，这小子在水里的一战竟然是第一次？晓，你选着的是什么人？
近战恐怖不说，连不熟悉的环境战斗也掌握的这么快？
回想起韩意在水里与小齿恐兽的战斗，那几乎可以和恐龙论美的直觉感应，以及环境变化的掌握，都让黑衣人无比震惊。
不过为了不让对方太过骄傲，所以一直以来冷言冷语。
“小子，你说的不错！”眨巴了下眼睛，黑衣人却摇了摇头道：“但是你还忽略了一个地方。”
“什么？”韩意一怔。
“防御，你的防御太弱小了，不对，应该说是根本不值一提！”摇了摇头，黑衣人品头论足道。
“面对绝对的速度，在强的防御又有什么用？而且，有了战甲防御力不就上去了么？”韩意当然明白自己的防御很弱，但是那是因为他没有变形战甲的缘故。
“放屁！”一声大喝，黑衣人脸上露出极为愤怒的神情道：“战甲是什么？外物，知道什么叫外物吗？外物那不是你本身的防御，难道你能一年四季都能穿着那什么护甲么，吃饭、睡觉的时候你也都穿着护甲么？”
“再有，你似乎连变形武器也没有吧，可是你认为你比那个逃走的女孩还弱吗？”
摇了摇头，韩意眉头一翘，没有任何自得，反而沉声道：“这不一定，毕竟我没有变形武器，所以现在的我确实打不过她。”
有些讶然的看着韩意，黑衣人发现，这小子绝对实事求是的那一类型，绝对不会过高的抬举自己。
当然，这一性格很符合他的胃口。
点了点头，黑衣人赞许的看了他一眼后道：“能认清自己的实力，是一件好事！”
“但是你现在之所以输给若无霜真是因为你手上没有一把变形武器么？”
“不是么？”韩意反问道。
“不对，你所欠缺的并不是变形武器，而是一种攻击手段。”摇摇头，黑衣人指出了真正的关键。
“变形武器虽好，但是却需要用大量时间去收集材料。并且随着你本身的实力提升，升级变形武器所要的花费更是一个天文数字。”
“所以你现在重要的就是学习一套好的防御手段和攻击手段，弥补你没有变形武器与战甲的劣势。”
“超人五式么？”韩意眉头一动，缓缓道。
“不错，有了超人五式，你的实力将会翻倍的增长，并且伴随着你的实力变强，超人五式同样也会越来越强！”
“那要怎么学？”韩意深深的吸了口气，双眼之中露出无比认真的神色，缓缓道。
“这个在你没有学会肌肉震荡法之前，问了也没有意义。”
跳下岩石，黑衣人扭动了一下他的身体冷厉道：“看清楚了，我只做一次，学得会学不会就全凭你自己了。”
说罢，黑衣人也不等韩意答话，迅速的摆出了一个无比古怪的姿势。
双手向后拉伸到了极限，手指指节扣在自己的脚踝之上。
然后黑衣人淡淡道：“呼吸，用呼吸来锻炼自己的身体。”
“头向前则吸，退则呼！”
“双手平伸则吸，后仰环抱则呼！”
“这套身法重点不在于时间多久，而在于你每个动作之间能保持的呼吸时间。”
“呼吸的时间越长，那么效果就愈大。”
“别傻站着，跟着我做！”
不断的解释，黑衣人道。
“哦！”学着黑衣人的动作，韩意也将自己的身体向后拉伸开！
“笨蛋，这么简单的姿势都不会，真不知道你是怎么在这个恐龙盛行的世界活下来的。”
“坚持，坚持啊！一个动作，你的呼吸竟然脸五秒都坚持不了？你确定你是狩猎师而不是狩猎者么？”
“废物，真是个废物！”
“这算什么？这就软了？”
“二十分钟？才二十分钟就瘫软了？瞪什么瞪？不服气啊？小子不怕告诉你，老子当初学这套功法的时候，整整坚持了半个小时。”
“你那什么眼神？只要老子比你强，就算是一秒也是强。”越说越高兴，黑衣人仿佛很久没有这般开心，竟然和韩意开起了玩笑。
“呼哧，呼哧！”
浑身上下，韩意感觉自己浑身上下的肌肉都处于酸痛之中。
那动作，简直不是人能承受的。
每一次呼吸，韩意都会发现，他的身体在颤抖，不断的颤抖。
并且剧烈的颤抖，还像在看慢镜头一般，一下一下是那么清晰可见。
二十分钟，仅仅二十分。
比之在水中与小齿恐兽一战更加辛苦，更加疲惫。
“蠢货，你不是有灵么？不知道运用灵缓解身体上的酸痛？”黑衣人依旧口不留情，虐笑道。
狠狠的白了对方一眼，韩意差点被气岔了。
该死的，他以为自己不想用么？可是随着那一呼一吸，韩意发现他身体之中的灵竟然变得无法控制起来。
身体之中就好像出现了一种新的力量，将灵完全的挤回了丹田之中。
虽然韩意不明白是怎么回事，但是韩意却清楚的知道，这套奇怪的呼吸修炼方式就应该是那所谓的肌肉震荡法。
不过，这套方法无比霸道，一旦运用起来，其余的东西都得靠边站。
“嘿嘿，慢慢享受吧！这种酸痛可不是一天两天就能适应的，这需要你大量的时间才能够习惯。”
