做职业生涯规划，要考虑个人的学识、爱好、机遇、工作环境等各方面的因素。只有自己根据现在的就业环境及个人特点，调整好就业心态，树立适时的就业观，才可以为自己确定合理的职业目标，制定长久的职业发展计划；也才可以培养对所从事职业的兴趣和敬业精神，才能集中精力全身心投入工作，实现个人价值，做出成绩。因此，每一位大学毕业生都不要期待别人会帮你做出最合适的职业生涯规划，因为这是你的生活、你的职业、你的未来，只有你自己最了解自己，只有你自己知道自己将来想干什么。为了让自己在职业发展中获得更高层次的成就与满足感，而不只是为了简单地养家糊口或混日子，就需要你对自己的职业生涯做出正确的安排。
做好自己的职业生涯规划，应当从以下几个方面进行。
一、确立职业生涯规划时间
只要开始，永远不晚；只要开始，总有空间。
如果你明天就要走出学校，或许你已经步入社会，只要你现在开始做你自己的职业生涯规划，都为时不晚。
当然，最好是从迈入大学校门的第一天就开始做自己的职业生涯规划。一年级了解自我；二年级锁定感兴趣的职业，夯实基础；三年级有目的地提升职业修养；四年级初步完成由学生到职业者的角色转换，为毕业后的择业做好充分准备。由于能提早清楚地知道自己的优势和劣势，认识自己的兴趣和爱好，即使在择业时面对暂时的低薪或创业的艰难，也能心平气和地选择自己想做的职业，从兴趣的基点走向成功的奖台。特别是在就业形势不容乐观的情形下，等到大学毕业才“临时抱佛脚”，草草规划，难以做到知己知彼、稳操胜券，说不准还可能出现“就业恐慌症”。忙乱中好不容易找到一份工作，就由于缺少就业前必要的职业生涯规划，也有可能造成刚踏上工作岗位就有职业失落感的不愉快现象发生。
二、选择职业生涯规划路径
职业生涯规划的目的绝不仅仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作了事，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，实现成功的职业生涯发展。职业生涯规划的路径一般可以概括为自我评估、职业生涯机会评估、职业生涯目标设定、职业定位、职业生涯路线选择、行动计划与措施制定、评估与回馈七个环节。
1.自我评估
自我评估是职业生涯规划的基础，也是最关键的环节。
自我评估就是要全面、客观、深刻地审视自己、认识自己、了解自己，清楚地知道自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。或者说通过评估，要弄清楚以下几个主要问题：
“我喜欢做什么——职业兴趣”；
“我能做什么——职业技能”；
“我适合干什么——个人特质”；
“我最看重什么——职业价值观”；
“我从哪里开始做——职业资源条件”。
只有通过自我评估，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳抉择。当然，一个人要完全客观地认识自我是有困难的，因此在自我评估中应善于听取他人的意见。
2.职业生涯机会评估
职业生涯机会评估主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。
大学生作为社会中的个体，处在特定的环境中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、发展变化的情况，把握环境因素的优势与限制，了解本专业与本行业的地位、形势以及发展趋势。只有对环境因素充分、客观地了解，才能做到在复杂环境中趋利避害，最大可能地发挥自己的优势，抓住机遇，实现个人的职业生涯发展，使自己的职业生涯规划具有实际意义。
3.职业生涯目标设定
确定职业生涯目标是职业生涯规划的核心。
职业生涯目标一般包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。
4.职业定位
职业定位即职业选择，就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配，这直接关系到人生事业的成功与失败。
据调查，认为自己在事业上是失败者的人群中，80%的人归因于选错了职业。那么，什么才是正确的职业选择呢？正确的职业选择至少应具备以下几个特征：
（1）性格与职业相匹配；
（2）兴趣与职业相匹配；
（3）特长与职业相匹配；
（4）内外环境与职业相适应。
专业并非职业，不要一味只强调专业与职业的对口。
任何专业的人，只要学会寻找相交点，根据人生每个阶段的具体情况来构造自己的职业生涯道路，打开职业选择面，都可以找到适合自己的工作。
5.职业生涯路线选择
职业生涯路线选择是指一个人选定职业后，对自己在组织中从什么方向去实现自己的人生职业目标而开展的规划工作，这是职业生涯规划的重要环节。一般来说，组织中往往存在着两种职业路线，一是从事专业技术性职业活动，二是从事综合管理性职业活动。你选择什么样的发展道路，其相应所需要的条件和要求也不同。
在进行职业生涯路线选择时，可以从三个方面加以考虑：
（1）你希望向哪一条路线发展——主要考虑你自己的职业价值观、理想、成就动机和人生职业目标。
（2）你适合向哪一条路线发展——主要考虑你自己的职业兴趣、性格特点、职业能力、身体条件、职业经历、职业资格等主客观条件。
（3）你能够向哪一条路线发展——主要考虑自身所处的社会、经济、文化等职业外部环境和组织环境。
当然，在现实中，职业生涯发展的线路远远不止上述类型。而且，对于不同的个体，在具体的职业发展路径上，选择的形式也是多样的，如单线型上升发展、双线交叉S型（螺旋上升式）发展、双线交叉W型（横向转换起伏型）发展等。
只要善于把握机会，成功就有希望！
6.行动计划与措施制定
这是指落实目标的具体措施，主要包括专业知识与专业技能的学习以及何时何地接受职业培训、参加实习实践等方面的行动安排。例如，为达到目标，在专业素质方面，你计划学习哪些知识、掌握哪些技能、参加哪些职业培训、取得哪些职业资格证书、怎样提高你的实践能力等。
7.评估与回馈
俗话说：“计划不如变化快”。由于影响职业生涯规划的因素很多，要使职业生涯的规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。
三、做好职业生涯规划的准备
1.树立正确的职业理想
一个人选择什么样的职业，以及为什么选择这种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。例如，范黎同学是某大学计算机专业的学生，他的心愿是在大学期间好好学习与专业相关的各门课程，抓住一切机会提高自己的专业技能，将来走向社会后，做一名优秀的计算机维护管理员。所以说，职业理想是个人对未来职业的向往与追求，具体包括对职业种类、职业方向、事业成就三个方面的向往与追求。
职业理想具有未来性、美好性、现实性、社会性、发展性和个体性。如中国杂交水稻育种专家袁隆平在少年时就对大自然充满了热爱，从小立志当一名农艺师；青年时的袁隆平立志一定要想办法让农民多打粮，让天下人摆脱饥饿；老年时的袁隆平有两个职业愿望，一个愿望是希望把自己的杂交水稻技术成果推向全世界，让杂交水稻造福世界人民，造福全人类，另一个愿望是成功研制超级杂交稻。社会发展的需要是个人职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。正确的职业理想应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。
正确的职业理想是学习时的明灯，是艰难时的希望，是创业时的动力和热情，也是辉煌时的从容和平静。
2.做好自我分析和职业分析
首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足，避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜；其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点，要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，如对人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等方面的了解；最后，还要了解不同职业所需要的特殊能力，并将其与自己的职业能力进行对比。
3.构建合理的知识结构
合理的知识结构就是既有理论上的系统专门知识，又有广博的科技知识或社会知识，这是职业发展实际需要的最合理、最优化的知识体系。
世界杰出的美籍华人、著名理论物理学家李政道博士说：“我是学物理的，不过我不专看物理书，还喜欢看杂七杂八的书。我认为，在年轻的时候，杂七杂八的书多看一些，头脑就能比较灵活。”大学生在建立合理知识结构的时候，一定要防止知识面过窄，也要防止知识广而不专的偏颇倾向。大学生在校期间可以寻求教师的帮助和指点，同时要采取以下原则，坚持不懈地对知识和能力加以积累：
其一，坚持整体性原则，即专博相济、一专多通、广采百家、为我所用。
其二，坚持层次性原则，即从低到高，在纵向联系中，划分基础层次、中间层次和最高层次。没有基础层次，较高层次就会成为空中楼阁；没有较高层次，则显示不出水平。因此，任何层次都不能忽视。
其三，坚持比例性原则，即各种知识的数量和质量应合理配比。比例的原则应根据大学所学专业的培养目标来确定，培养定位不同，成才方向就不同，知识结构的组成也就不一样。
其四，坚持动态性原则，即所追求的知识结构绝不应当处于僵化状态，而须不断进行自我调节的动态发展，以适应科技发展、知识更新、职业和工作岗位变动等需要，跟上飞速发展的时代步伐。
4.培养并提升人际交往能力
人是各种社会关系的总和，每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中，如何理顺这种关系，如何提高生活质量，就涉及社交能力的问题。
——卡尔·马克思
大学生的综合素质特别是人际交往能力，往往是用人单位关注的重点，是用人单位选择人才的重要依据。
人际交往能力是指一个人与他人在沟通信息、交流思想、表达情感、协作任务过程中所表现出的妥善处理交往关系的能力。具体地说，就是一个人与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力以及正确处理上下左右关系的能力。每个人交往能力的差异主要体现在社交意识、社交礼仪、语言表达、随机应变能力、人际融合能力和解决问题能力等多方面。大学生要想成功就业，除应注重锻造自身适应社会发展需要的创造能力、实际操作能力、自主发展能力、心理调适能力、随机应变能力等综合能力外，还需要重点培养人际交往能力。
5.积极参加有益的职业训练
职业训练包括职业技能的培训、对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。
在大学里，可以通过参加大学生暑期“三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、大学生科技创新活动以及从事社会兼职、模拟职业实践、职业意向测评等活动，进行自觉、自愿、主动的职业训练，以积累更多的社会知识，增强职业需要的实践能力。
每一次职业的选择，实际上都是人生的一个重要转折，而成功的职业生涯则是每一次选择时你对自己、对未来具有清醒的把握和准确的预见。
四、遵循职业生涯规划的“黄金准则”
职业生涯规划不是一叠写满字的纸，而是一个可执行的计划，是一份有关个人发展的严肃任务。因此，在进行职业生涯规划时，一定要将自己的实际情况与社会现实紧密结合，严格遵循以下四大“黄金准则”：
1.择己所爱
什么是“最好”的工作？找工作就像找爱人，没有最好，只有最合适。从事自己爱好的工作，让自己工作起来有一种满足感，这样，工作就会变得趣味无穷。
兴趣是最好的老师。调查表明，兴趣与成功率有着明显的正相关关系。你在设计职业生涯时，务必注意考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己喜欢的职业。
2.择己所长
尺有所短，寸有所长。有些人善于与人打交道，有些人则更适于管理机器物品；有些人喜欢想象、创造，有些人则喜欢按部就班、墨守成规；也有些人喜欢热闹，有些人则喜欢清静；还有些人具有吸引他人的才能，有些人喜欢追随有领导力的人……你在设计自己的职业生涯时，一定要知道自己属于哪类人群，具有怎样的长处，这样就可以选择最有利于发挥自己优势的职业，确定最佳的职业成长线路。例如，你是刚毕业的大学生，在一个习惯论资排辈的企业里，就不宜把担当重要管理工作确定为自己的短期职业目标。
3.择世所需
社会的需求不断演化，旧的需求不断被新的需求所替代。昨天的热门职业，今天变得无人问津；今天门庭若市的职业，明天可能门可罗雀。因此，你在设计自己的职业生涯时，一定要对职场的前瞻性进行充分的分析和把握，择世所需，才能永不落伍。
4.择己所利
做职业生涯规划时，职业发展的预期收益是需要重点考虑的内容。这种预期收益要求你实现最大化的幸福，也就是使职业收益最大化。马斯洛将这种需求按先后次序排列成五个层次：生理需求、安全需求、爱的需求、自尊需求和自我实现的需求。个人预期收益在于使这些由低到高的基本需求得到最大的满足。而衡量其满足程度的指标表现为收入、社会地位、职业稳定感与挑战性等，不同的人有不同的偏好，只要根据自己每一阶段的主要需要规划好职业生涯，每个人都能尽其所能满足自己所有的需求。
“典型案例3-2”
人生需要自己来规划
一次幸运并不可能带给一个人一辈子好运，人生还需要你自己来规划。
提起杨澜，很多人都说她太幸运了。从著名节目主持人到制片人，从传媒界到商界，她一次次成功地实现了人生的转型。但这种幸运并非人人都有。它需要睿智的眼光、独到的操控能力，这是职业经历累积到一定程度厚积薄发而来的。
一步一个脚印，一步一个跨越，杨澜在职业生涯上的四大跨越，铸就了杨澜五彩缤纷的人生。然而，在2006年她毅然选择退出商界，回到传媒界，更加理性地作出了职业发展决定。
第一次跨越：做央视节目主持人
在成为央视节目主持人以前，杨澜是北京外国语大学的一名大学生，还是一个自信心不足的女性。她说：“我经常觉得自己不是一个有才华和极端聪明的人。”但勤勉努力的她，不仅大胆直率，看问题也通常有自己独特的视角。
1990年2月，中央电视台《正大综艺》节目在全国范围内招聘主持人。杨澜以其自然清纯的风格、镇定大方的台风及出众的才气脱颖而出。但是，由于她长得并不是太漂亮，在第六次试镜时还只是在“被考虑范围之列”。杨澜知道后，就反问导演：“为什么非得只找一个漂亮的女主持人，是不是一出场就是给男主持人做陪衬的？其实女性也可以很有头脑，所以如果能够有这个机会的话，自己就希望做一个聪明的主持人。”杨澜这些话彻底打动了导演，毕业后她正式成为《正大综艺》的节目主持人。
四年央视主持人的职业生涯，不仅开阔了杨澜的眼界，更确立了她后来的发展方向——做一名真正的传媒人。
第二次跨越：去美国留学
1994年，当人们还惊叹于杨澜在主持方面的成就时，她又作出了一个令人惊讶的决定——辞去央视的工作，去美国留学。26岁的杨澜远赴美国哥伦比亚大学，就读国际传媒专业。这段生活让杨澜的视野开阔了许多，更亲身接触到了许多成功的传媒人和先进的传媒理念。
业余时间，她与上海东方电视台联合制作了《杨澜视线》——一个关于美国政治、经济、社会和文化的专题节目，这是杨澜第一次以独立的眼光看世界。她同时担当策划、制片、撰稿和主持的角色，实现了自己从最底层“垒砖头”的想法。杨澜凭借40集的《杨澜视线》实现了从一个娱乐节目主持人向复合型传媒人才的过渡。
在这期间，她认识了后来成为她丈夫的吴征先生。作为事业和生活上的伙伴，在为她拓展人际关系网络和事业空间方面，吴征可以说居功至伟。他总是鼓励杨澜尝试新的东西：宁可在尝试中失败，也不能在保守中成功！正是吴征的帮助，使得杨澜未来的道路越走越宽。
第三次跨越：做凤凰卫视主持人
1997年回国后，杨澜加盟刚刚成立的凤凰卫视中文台。1998年1月，《杨澜工作室》正式开播。杨澜既是主持人，也是《杨澜工作室》的“当家人”。在随后的两年时间里，杨澜一共采访了120多位名人。与这些重量级的人物接触，使杨澜未来职业的发展受益匪浅。两年后，杨澜有了质的变化，她拥有了世界级的知名度、多年的传媒工作经验，以及重量级的名人关系资源。对于她而言，进军商界所欠缺的显然只是资本而已。而她的先生吴征，正是深谙资本运作的高手。
第四次跨越：做阳光卫视的“当家人”
1999年10月，杨澜辞去凤凰卫视的工作后，曾一度沉寂。2000年3月，她突然之间收购了良记集团，并把该集团更名为“阳光文化网络电视控股有限公司”，成功地借壳上市，准备打造一个阳光文化的传媒帝国。对于由传媒界向商界的转变，杨澜表示，她投身商界不是简单地为了赚钱，还是为了实现她过去不能实现的媒体理念。
2006年，杨澜已从商场抽身而退，重回她所熟悉擅长的文化传播事业。
由央视的名主持到远涉重洋的学子，到凤凰卫视的名牌主持，再到阳光卫视的当家人，最后又远离了商界，杨澜的角色在不断地变化。但正所谓“万变不离其宗”，无论如何转、如何变，杨澜始终把自己定为“传媒人”，聪慧、知性的她很清楚自己的优势，所以从没有偏离从事传媒工作这个大方向，她的目标就是不断朝这个方向上的更高层次迈进。
