番薯既防癌又益寿，它能有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。所以晓莲就想着都要家人吃一些，但是如果老人吃太多的话，就会出现胸闷的现状，这些都是他爹爹曾经有过的症状。
而且番薯还对人体器官黏膜有特殊的保护作用，可抑制胆固醇的存积，保持血管弹性，防止肝肾中的结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。
不但如此，番薯还是一种理想的减肥食品。它的热量只有大米的三分之一，而且因为它富含膳食纤维，而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。
“也不用从家里带回去，我只要再空间里种上一些，里面的时间是外面的好几倍，外面只要两天的时间，在里面种的那些番薯就全部都可以吃了，味道会比家里种的还要的好，到时候我们想吃多少都可以，不过这个番薯不能吃太多，因为吃多了的话，就会出现烧心、返酸或腹胀等腹部不舒适症状。”晓莲怕南宫昊会因为喜欢吃这个而想着要多吃，就将她所了解的事情都跟他说了一下，这些东西都是尝一尝可以，吃多了可就伤到身体了，虽然说是灵物可能不会有多大的伤害，但是不怕一万就怕万一，她决对不会拿着家人的身体健康来开玩笑。
“都听你的，我们今天多烤一些，家里每个人都能吃上一个，这样的话，既能让所有人都尝一下这个味道，又不会觉得吃腻了，而且这一次没有吃够，就还会想着下一次的。”南宫昊想着他们夫妻两不可能单独的吃着独食，到时候全家人一起吃着才会觉得更香味道更好。
不管是吃饭也好，或者是吃别的东西都好，只要人多了一起聚在一起吃，而食物又少的话，那吃得都是特别的香，有种要抢着吃的感觉，因为怕如果动作不快点的话，那就吃不到了，每家吃的时候，都是只能吃到八分饱，不过这样更加的有利于身体。
“那我们快点把活忙完吧！现在几个哥哥他们应该也都去忙了，都没有看到他们，你说我们要不要请一些人来家里帮忙，每个月都付一些工钱让那些人来家里帮忙干活，这样外公、外婆、爹爹、娘亲、舅舅和舅娘他们都可以休息一下，他们的年纪都大了，可是却还是要每天忙前忙后的，我心里挺过意不去的。”晓莲想到外公外婆的年纪那么大了，他们虽然没有像哥哥他们做得那么多，但是她还是怕他们的身体受不住，所以就想着是不是应该请村里的村民们过来帮着一下。
而且如果是村民过来帮忙的话，也可以每一天都给他们结算工钱，有时间的话就可以过来帮忙做，没有时间的话就家里人做，这样的话要轻松很多的。
南宫昊觉得晓莲的这个提议也很好，他也跟着去那猪圈里一起清理过粪便，也下过地一起干活，他以前的时候哪里做过那些活，他有武功在身都觉得有些累，更何况是家里那几个长辈的年纪都那么大了，是应该请些人回来帮忙，不过这件事情还是要问过那几个长辈才能做决定。
“晓莲，这件事我们等一下在烤着番薯的时候，可以和家里所有的人都商量一下呀，这件事还需要得到外公和外婆他们的同意才行，如果我们两个私下就做决定的话，会让他们心里不高兴的。”南宫昊看着一脸兴奋的晓莲说道。
晓莲听了南宫昊说了之后，想到她自己就不喜欢外人在家里走动，所以在南宫府里都没有要买什么奴仆回来，就算是有奴仆，也不会总出现在她的跟前，这件事情还真的是要跟家里的人谈一下。
“嗯，不过我想着外公多半会不同意的，等一下我们还是先不要提了，我就去试探一下看看外公，如果他觉得累的话，就和他说要请人回家来帮忙的事，如果他喜欢这样的话，那我们就不要提请人回来的事。”晓莲想到外公现在每天都在锻炼身体，如果她直接对着外公说他身体不好，应该要休息一下，家里的活请人来做的话，估计外公都要发飙了。
没有人会喜欢别人说他的身体不好，像外公现在的身体都已经恢复到了壮年时期的那样强壮，更是不会喜欢听到这样的话。
南宫昊也是点了点头，其实他心里也想着把家里的人都接到镇里去住的，这个想法他曾经跟爹娘说过要把家里所有的人都接到镇里去享福，不过他们都说在农村里呆习惯了，如果到镇里去后，每天什么事情都不用做的话，那会憋出病来的。
而且他们是农村人，生活方式跟镇里的人也是格格不入，去到镇里住到女婿家里去的话，那镇里的那些人还不知道怎么说他们一家，季父是不想让那些人有闲话去说晓莲，因为晓莲是他最疼爱的女儿，怎么可能会让那些外人有机会去说她的坏话。
不过这件事情南宫昊却是从来没有和晓莲说过，想来爹娘他们也都没有和晓莲说过这件事情的吧！
夫妻两人一起收割了好几捆那藤苗之后才停了下来，晓莲让南宫昊把那红薯藤放到外面的小路上，晓莲则是从空间里拿了一个竹篓出来，用着她平时用来挖药材的小锄头来挖着红薯。
可能是因为这些红薯在刚种上去的时候用灵水浇过的原因，长得都是很大一个，晓莲挖了二十来个之后，就没有再挖，一个应该差不多有一斤重，这点重量对现在的晓莲说没有什么，所以一提就提了上来，让南宫昊有扁担挑着那红薯藤跟着她一起回院子里去。
晓莲将那红薯放到厨房里，那红薯藤是放在院子里，等一下还要洗过之后才会剁碎，放下东西之后，晓莲也拿了根扁担跟着南宫昊继续去将那些红薯藤给挑回来，可能是因为他们夫妻两人弄的红薯藤苗比较多，其他人摘的那些菜也都停了下来，特别是晓莲的几个嫂子，她们主动的去将那些红薯藤全部的洗了。
