§第一节 不要让心灵荒芜
作为女人，只要心里洒满阳光，常怀希望，满腔热情地拥抱生活，就一定能在布满荆棘的道路上走出一条铺满鲜花的路。
每每忙碌一天静下心来，晚上打开灯，对照着镜子，对着自己的心灵的时候，女人常常会突然觉得自己很空虚、很寂寞，不知道自己每天争名夺利是为了什么，自己究竟得到了什么。
阳春三月，弟子们坐在禅师周围，等待着师父告诉他们人生和宇宙的奥秘。
禅师一直默默无语，闭着眼睛。突然他向弟子们问道：“怎么才能除掉旷野的杂草？”弟子们目瞪口呆，没想到禅师会问这么简单的问题。
一个弟子说：“用铲子把杂草全部铲掉！”禅师听完微笑地点头。
另一个弟子说：“可以一把火将草烧掉！”禅师依然微笑。
第三个弟子说：“把石灰撒在草上就能除掉杂草！”禅师脸上还是那样微微一笑。
第四个弟子说：“他们的方法都不行，那样不能除根的，斩草就要除根，必须把草根挖出来。”
弟子们讲完后，禅师说：“你们讲得都很好，从明天起，你们把这块草地分成几块，按照自己的方法除去地上的杂草，明年的这个时候我们再到这个地方相聚！”
第二年的这个时候，弟子们早早就来到了这里。原来杂草丛生的地已经不见了，取而代之的是金灿灿的庄稼。弟子们在过去的一年时间里用尽了各种方法都不能除去杂草，只有在杂草地里种庄稼这一方法获得了成功。他们围着庄稼地坐下，庄稼已经成熟了，可是禅师却已经仙逝了，那是禅师为他们上的最后一堂课，弟子们无不流下了感激的泪水。
禅师用自己的行动向弟子证明要想去除杂草，就要给杂草生长的地方种上庄稼。而这个简单的道理让这些弟子明白：当自己的心灵上长满杂草时，也需要给心灵种上庄稼。
每每忙碌一天静下心来，晚上打开灯，对照着镜子，对着自己的心灵的时候，女人常常会突然觉得自己很空虚、很寂寞，不知道自己每天争名夺利是为了什么，自己究竟得到了什么，又真正失去了什么。为了更幸福，自己真的幸福了吗？没有幸福为什么我还要继续这样的生活？什么样的我才会快乐？我爱过别人吗？我得到过爱吗？我需要爱吗？似乎这些很简单的问题我们都无法回答。我们的整颗心是空的，或许就像禅师说的那样已经荒草丛生了，而此时的我们却往往在一觉醒来之后又将它忘得一干二净，又继续着我们不知道为什么的争名夺利，从来没有给自己解答这些疑问，于是这些问题就像荒草一样，越长越高，直到长满了整颗心灵，于是我们没有了自己，空虚至极。
心灵的荒芜可以让一个人的意志变得不堪一击，因为对他而言，没有真正可以用来支撑心灵的东西。人的心灵就如同一片荒地一样，只有种上了庄稼才会有金灿灿的收获。修养自己的心灵，时时给我们的心灵后花园浇水施肥，让人生在任何风暴挫折之下，都能展示美丽的风景。
幸福心语
人的心灵就如同一片荒地一样，只有种上了庄稼才会有金灿灿的收获。修养自己的心灵，时时给我们的心灵后花园浇水施肥，让人生在任何风暴挫折之下，都能展示美丽的风景。
§第二节 自信使女人更美丽
自信心之于女人有着非同一般的魔力。女人的自信缘于对自己以及对他人清醒而正确的认识，也只有当女人具备自信但不张狂的内在美时，她才真正称得上是美女。
美国前总统里根在《成功》杂志上写文章说：“创业者若抱着无比的信心，就可以缔造一个美好的未来。”我们都知道自信心的重要性，而自信心之于女人更是有着非同一般的魔力。世上不知有多少人讲述过信心带给人类的力量和影响，可是能够领悟的人却寥寥无几。
自信的女人拥有一种“光环效应”，全身散发着独特的吸引力，自信使她看上去神采奕奕、明艳动人。她总是高昂着头颅，嘴角常挂着微笑，炯炯有神的双目流动着光芒。她的举手投足是那样干练而有风度，即使她没有令人惊艳的姿容，也能在人群中卓然挺立，第一个吸引到别人欣赏的目光。
比如沈殿霞和张越，按照一般的审美观，她们既没有漂亮的容颜也没有迷人的身材，可是从她们脸上可以看到一种独特的自信，正是这种自信加上自身的艺术才华，她们才能在竞争激烈的演艺圈里立于不败之地。可见，女人的自信缘于对自己以及对他人清醒而正确的认识，也只有当女人具备自信但不张狂的内在美时，她才真正称得上是美女。
不过，自信也并非是无根基的空中楼阁。我们提倡自信，但并非是无来由地盲目自恋。所以，女人必须靠自己的努力为自己找到自信的理由。
小洛是一个普通大学的毕业生，家里也没有什么背景。如果只是看她的教育背景，你很难想到她能够成为外企的高级主管。她成功的原因很简单，那就是她敢于梦想，也相信自己的能力，并且一直没有放弃。
因为教育背景不是名牌大学，小洛的第一份工作并不算很好。为了改变自己，她花去了大半个月的工资去学外语，开始了她的充电之旅。她先后上过不少外语培训班，也上过北外一些著名的语言进修班。为此，她花费了不少钱，不过，得到的回报却是她的英语突飞猛进。能力提高了，她也自信了，对自己的未来更是充满了信心。于是，小洛决定去外企应聘。凭借出色的外语水平，小洛顺利地得到了想要的工作。从此，她有了舒展自我的平台。很快，她就被提拔为经理。
我们需要像小洛一样依靠自己的双手为自信的大楼添砖加瓦，然后建造起属于自己的自信殿堂，并从中享受华丽而幸福的生活。
幸福心语
自信的女人拥有一种“光环效应”，全身散发着独特的吸引力，自信使她看上去神采奕奕、明艳动人。她总是高昂着头颅，嘴角常挂着微笑，炯炯有神的双目流动着光芒。
§第三节 把心里洒满阳光
任何一种心态都是每个人对生活的不同看法。在现实生活中，每个女人都可能遭受这样或那样的打击和挫折：因为高考落榜而精神萎靡，因为失恋而忧伤，因为无法适应快节奏的工作而垂头丧气……
女人是一种“小题大做”的感性动物，她们多愁善感，读到哀怨的文字会潸然泪下，看到悲惨的剧情会号啕大哭，听到不好的新闻也会泣不成声……一些“微不足道”的事在女人的心里总会被渲染得深刻沉重。女人，总是以自己的方式，无限地放大着悲伤，甚至形成悲观的心态。
任何一种心态都是每个人对生活的不同看法。在现实生活中，每个女人都可能遭受这样或那样的打击和挫折：因为高考落榜而精神萎靡，因为失恋而忧伤，因为无法适应快节奏的工作而垂头丧气……这些悲观的心理往往会导致痛苦的人生，会影响她们对世界的正确看法。她们对未来缺乏信心，认为自己一无是处，什么事都干不好，认知上否定自己的优势与能力，无限放大自己的缺陷。
20世纪的女作家张爱玲的一生，向我们完整地诠释了悲观给人带来的负面影响是多么巨大。
张爱玲一生聚集了一大堆矛盾，她是一个善于将艺术生活化、生活艺术化的享乐主义者，又是一个对生活充满悲剧感的人；她是名门之后，贵族小姐，却宣称自己是一个自食其力的小市民；她悲天悯人，时时洞见芸芸众生“可笑”背后的“可怜”，但在实际生活中却显得冷漠寡情；她通达人情世故，但她自己无论待人接物还是衣着打扮均我行我素，独标孤高；她在文章里同读者拉家常，但在生活中却始终保持着距离，不让外人窥测她的内心；她在20世纪40年代的上海大红大紫，风头出尽，然而几十年后，她在美国又深居简出，过着与世隔绝的生活。所以有人说：“只有张爱玲才可以同时承受灿烂夺目的喧闹与极度的孤寂。”
这种生活态度的确不是普通人能够承受或者理解的，但从现代心理学的角度看，其实张爱玲的这种生活态度源于她始终抱着一种悲观的心态活在人间，这让她无法真正地深入生活，因此她总在两种生活状态里不停地左右徘徊，时而沉浸在世俗的喧嚣中，时而又沉浸在极度的寂寞中，最后孤老死去。
张爱玲的悲剧人生让我们看到了，悲观对一个人的戕害是多么惨重。女人要追求幸福的生活，就要让自己的心灵从悲观的冰河里泅渡出来。
很久以前，为了开辟新的街道，伦敦拆除了许多陈旧的楼房。然而新路却久久没能开工，旧楼房的废墟晾在那里，任凭日晒雨淋。有一天，一群自然科学家来到这里。他们发现，在这一片多年未见天日的旧地基上，这些日子里因为接触了春天的阳光雨露，竟长出了一片野花野草。
奇怪的是，其中有一些花草是在英国从来没有见过的，它们通常只生长在地中海沿岸的国家。这些被拆除的楼房，大多是在古罗马人沿着泰晤士河进攻英国的时候建造的。这些花草的种子多半就是那个时候被带到了这里，它们被压在沉重的石头、砖瓦之下，一年又一年，几乎已经丧失了生存的机会。但令人感到意外的是，一旦它们见到阳光，就立刻恢复了勃勃生机，绽开了一朵朵美丽的鲜花。
其实，女人也是如此。一个女人，不管她经受了多少苦难，一旦信念的阳光照耀在她的身上，她便能获得巨大的力量，这力量推动她去改变生活，拥抱幸福灿烂的人生。
女人，请让心里洒满阳光吧，这样，你才是最明媚的可人儿。
幸福心语
一个女人，不管她经受了多少苦难，一旦信念的阳光照耀在她的身上，她便能获得巨大的力量，这力量推动她去改变生活，拥抱幸福灿烂的人生。
§第四节 活得简单才能活得自由
现代人的生活太过复杂了，到处都充斥着金钱、功名、利欲的角逐，到处都充斥着新奇和时髦的事物。被这样复杂的生活牵扯着，我们能不疲惫吗？
著名作家刘心武曾经说过：“在五光十色的现代世界中，应该记住这个古老的真理——活得简单才能活得自由。”
简单是一种美，是一种朴实且散发着灵魂香味的美。简单不是粗陋，不是做作，而是一种真正的大彻大悟之后的升华。现代人的生活太过复杂了，到处都充斥着金钱、功名、利欲的角逐，到处都充斥着新奇和时髦的事物。被这样复杂的生活牵扯着，我们能不疲惫吗？美国哲学家梭罗有一句名言感人至深：“简单点儿，再简单点儿！奢侈与舒适的生活，实际上妨碍了人类的进步。”他发现，当他生活上的需要简化到最低限度时，生活反而更加充实。
简单地做人，简单地生活，想想也没什么不好。金钱、功名、出人头地、飞黄腾达，当然是一种人生，但能在灯红酒绿、推杯换盏、斤斤计较、欲望和诱惑之外，不依附权势，不贪求金钱，心静如水，无怨无争，拥有一份简单的生活，不也是一种很惬意的人生吗？毕竟，这样的人生无需你再挖空心思去追逐名利，无需再留意别人看你的眼神，没有锁链的心灵，快乐而自由，随心所欲，想哭就哭，想笑就笑，虽不能活得出人头地，风风光光，但这又有什么关系呢？
同样，家庭生活也应追求简单，即一种不为功名利禄而为某种情执著的简单。
兰的父亲某日旅美归来，在带来的五颜六色的礼物中，有一枚沉甸甸的黄金戒指。戒指是送给母亲的，很大，很重，只是样子很老式，戴在手上，像套了一枚大铜环，看着母亲珍爱地套在手上反复抚摸，兰和妹妹笑得前仰后合：“这都什么年代了，还送这么老土的戒指？”
父亲笑而不答，母亲却潸然泪下，喃喃地只是反复说：“一样呢，真是一模一样呢。”
她们弄不明白母亲在说什么，于是父亲便告诉了她们一个关于戒指的故事。
她母亲结婚的时候，家中生活并不宽裕，祖母送给他们的唯一的结婚礼物就是一枚金戒指，戒指式样很古老，却也是父母当时唯一值钱的一件结婚纪念品。
后来一场风暴席卷了她们家。这一天，父亲被叫进学习班，一位好心的邻居悄悄通知母亲：“马上就要来抄家了，快把值钱的东西扔掉。”那时候，家中没什么值钱的东西，母亲惊恐地用一块手帕包着那枚戒指，在大门口来来回回地走，怕得不知怎么办才好，这时，正巧一辆垃圾车从门前经过，母亲便顺手将戒指放在了垃圾上。随后，抄家的人来了，挖地三尺也没找到什么，只好败兴而去。
父亲说：“我们躲过了一场灾难，只是你母亲为此哭了一次又一次，说她丢了我们的结婚信物。你祖母几次问起这只戒指，我们也不敢直说，只说还收在柜子里。”
后来，虽然父亲一直说要为母亲再买一枚结婚戒指，却因为没有闲钱，便一直拖了下来。这一拖，便拖了20年。
父亲说：“在美国这么多年，时时想着的就是这枚戒指，而美国大大小小的商店里，竟再也找不出这样一枚式样古老的戒指。最后，只好凭自己的记忆画个纸样，请商店依样打造，结果，花的手工费比这戒指的金子还贵。”
这一刻，兰心中的感动竟不能自已，想：父母在这失落了戒指的20年中，不是已经找到了那份比戒指更为珍贵的情感吗？
父亲归来的那一年秋天，她们全家凑了假回故乡看望年迈的祖母。祖父早已去世，祖母已经90岁了，两眼昏花，耳朵也不灵了。那一天，母亲坐在祖母身旁，将戴着戒指的手伸过去，说：“妈，您看，这不是您送我的结婚戒指吗？”
老眼昏花的祖母拉过母亲的手摸了又摸，竟没有看出这戒指已不是当年的戒指。祖母流着泪，对父亲说：“这戒指，是1927年我结婚时，你父亲送我的结婚戒指，你们要好好保存啊。”说完，祖母放开母亲，从床头柜拿起镶着她与祖父合影的照片，擦了又擦。
这一刻泪水悄悄涌满了兰的双眼。整整60年人生坎坷，60年风云变幻，虽说戒指已不是原来的戒指，只是，这份情感地老天荒，竟不曾改变。
故乡归来，母亲便收起了戒指，兰问她为什么不戴，母亲笑笑说：“这么大年纪了，还戴什么，留着你出嫁时给你当嫁妆吧。”这时父亲便望着母亲笑，说：“你别傻了，她又怎么会要这么老土的东西。”
看着相携走过了大半人生之路的父母，想着那枚历经60年风风雨雨的戒指，兰悄悄合掌，希望自己能和祖辈父辈们一样，拥有一份情感，长相厮守，始终不移。
的确，活得简单才能活得自由。生活未必都要轰轰烈烈，“云霞青松作我伴，一壶浊酒清淡心”，这种意境不是也清静自然，像清澈的溪流一样富于诗意吗？生活在简单中自有简单的美好，这是生活在喧嚣中的人所渴求不到的。晋代的陶渊明似乎早已明了其中的真意，所以有诗云“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辨已忘言”。
简单的生活其实是很迷人的：窗外云淡风轻，屋内香茶萦绕，一束插在牛奶瓶里的漂亮水仙，穿透洁净的耀眼阳光，美丽地开放着；在阳光灿烂的午后，你携家人又来到年轻时玩儿的山坡，放飞着童年时的风筝；落日的余晖之中，你们静静地享受着夕阳下简简单单的快乐……
幸福心语
金钱、功名、出人头地、飞黄腾达，当然是一种人生，但能在灯红酒绿、推杯换盏、斤斤计较、欲望和诱惑之外，不依附权势，不贪求金钱，心静如水，无怨无争，拥有一份简单的生活，不也是一种很惬意的人生吗？
§第五节 以一颗童心感受幸福
莫让失落的童心搁置，在这个纷繁复杂的世界中，请把你那颗心，深深地根植在童趣的沃土里。这时，你的肩膀不会再如此沉重，你会拥有最开心的笑容！
一个人，在尘世间走得久了，心灵无可避免地会沾染上尘埃，使原来洁净的心灵受到污染和蒙蔽。这个时候，我们需要维系一份童真，保持一份天真，不要让自己的心沾满灰尘，不要让自己被世俗所污染，更不要找不到最初的自己。
婷婷是独生子女，从小就深得父母宠爱。不过婷婷的家教很严，所以没有让她过分地任性骄横，但她一直觉得自己不会长大，并且喜欢那种做孩子的感觉。在婷婷家里还能看到很多可爱的东西，比如喝水用的奶瓶，“小翠”鸭子的茶具什么的，她用的护肤品也都是婴儿用品，动画片的碟片有厚厚一叠，还有一书柜的卡通书，那是她读高中的时候积攒的，现在依然视若珍宝。
有了女儿之后的婷婷不仅没有“收敛”，反而多了一个玩伴，这让她兴奋不已。但是婷婷平时上班的时候还是很注意的，尽量收起童心和幼稚的装束，认真工作。婷婷目前在一家广告公司做平面设计，工作起来十分干练，充满幻想的创意也让她颇受老板的赏识，她认为这应该归功于自己拥有一颗童心。
童心不能失去，这是做一个真性情人的需要，也是做一个健康、快乐、长寿之人的需要。对于女人来说，童心更不能失去，这是女人享受宠爱、享受快乐、享受红颜永驻的青春的需要！
莫让失落的童心搁置，在这个纷繁复杂的世界中，请把你那颗心，深深地根植在童趣的沃土里。这时，你的肩膀不会再如此沉重，你会拥有最开心的笑容！
大多数人并不会保持童心，相反地，他们会在无形之中给自己增加压力，在繁忙的生活中给自己制造一堆心灵垃圾。清洁工每天早上都要清理人们制造的成堆的垃圾，这些有形的垃圾容易清理，而人们内心诸如烦恼、欲望、忧愁、痛苦等无形的垃圾却不那么容易清理。因为，这些真正的垃圾常被人们忽视，或者，出于种种的担心与阻碍不愿去扫。
在生活中，我们真的没必要让自己那么累。其实，仔细想一想，我们这么努力，为的是什么？无非就是快乐，就是幸福。人生有必要给自己留一份纯真，它就好像是生活的调味剂，缓解了枯燥的苦味，在不知不觉中渗出一种甘甜。
生活本身会有不同的色彩，有黑色的苦难、红色的热情、蓝色的忧郁，而我们的固定思维模式总让我们用惯用的方式打量这个世界，结果看来看去好像都是单调的色彩，似乎没有什么新鲜的事情发生。但是童心却能让我们像孩子一样，随时用新鲜的眼光看世界、看生活，发现生活中还有亮丽的黄色、宁静的绿色。
生活中，幸福没有统一的答案，也没有一定的模式。幸福的内涵无限丰富，只要你善于捕捉，用心灵去发现，你就能感受到幸福。幸福也是无遮无拦的，它就像山坡上静静地吐着芬芳的野花，没有围墙，也不需要门票，只要有一颗清净的心和一双未被遮住的眼睛，就能得到。
幸福心语
幸福是无遮无拦的，它就像山坡上静静地吐着芬芳的野花，没有围墙，也不需要门票，只要有一颗清净的心和一双未被遮住的眼睛，就能得到。
