做尤物，不做“油”物
有效的家庭护理，告别油光满面
油！油I油！温度越高，我们的肌肤的出油也越多，这是脸部水油不平衡的表现。完美的肌肤应该是一种既不干燥也不油腻的状态，有的女生喜欢去“洗”油“控”油，但其实我们脸上的油，是永远洗不完，控不干的，所以用护肤品来做好平衡油脂的护理，才是我们需要做的。
我们肌肤出油有两个原因：一个是角质细胞间的脂质，一个是皮脂腺分泌的油脂。而过度的清洁，会破坏角质细胞间质，但对皮脂腺没影响，这样做的结果就是角质细胞间连结的脂质被破坏了，角质层Hold不住水分，但出油又照常，就出现了所谓外油内干的现象。
正确油性肌肤的护理，首先要从洁面开始，不要选一些洗完后干得发涩、强碱性的洁面产品，应选择富含氨基酸、弱酸性的洁面产品。其次，适当使用深层清洁类产品，如清洁面膜、调理角质产品、蒸汽喷雾机来帮助疏通毛孔，让皮肤里的油顺利代谢。再次，在使用化妆水、精华、乳液等产品时，要选择有调理出油成分的产品和控油类的产品，二者结合使用（建议只在白天使用控油类产品），这些成分的产品从植物成分到矿物成分，应有尽有。
第一类，植物系控油成分。
很多植物萃取液，包括精油，都声称具有绝佳的控油效果。但就实际使用来说，效果很差。对于极易出油的皮肤，几乎是看不到调理效果。口碑较好的控油植物萃取主要为海藻类和金缕梅，其中金缕梅被应用得最多。我们常听到的薄荷、茶树精油，其实只提供清凉、抑菌的功效，给偏油性肌肤使用，能有多大的控油功效，却有待证明。
第二类，能调节油脂分泌的维生素成分。
针对油性皮肤，特别是脂溢性皮炎的油性皮肤，可以选择含B族维生素的护肤品。其中维生素B3能协助维生素B6发挥最大调理效果，并有避免皮肤发炎、粗糖的功效。
第三类，矿物系的控油成分锌和铜的化合物。
这两个成分是直接从降低脂化酵上下手。这一类成分搽在脸上，在极短时间内即会发挥抑制酵素活性的作用，达到整天不再泛油光的功效。当然，对不同程度的油腻，需要不同添加量才行。并且锌及铜都是有利于人体的酵素系统的元素，它们除了能控油，还具护肤价值。所以，长久使用不会对皮肤造成伤害。
第四类，植物荷尔蒙成分。
大部分易出油的皮肤与雄性激素分泌有关系。许多控油祛痘的护肤品中都添加了植物性荷尔蒙，例如南瓜子油，主要是调节皮脂分泌，可以有效阻止雄性激素的转换，达到控油、调理痘痘的效果。
第五类，吸附油脂的成分。
大多用的是多孔微细硅粉，一种高分子粉体。它是人造材料，可以轻易地完成表面质地的改造，例如把表面做成圆球、四角锥等立体形状，也可以因为聚合度不同而呈多孔性。结合颗粒微细化的技术，就能创造出多孔性的吸油粉体。并且高分子粉体是疏水性而且高透明度的。含高分子粉体的吸油产品，使用起来比传统成分的吸油产品更自然。最重要的是，100g重的多孔性高分子粉体，可以吸收高达350g的油脂。这样的吸油硬性或软性质地，更可以制作成如海绵般的量，既能吸走油脂，又没有粉的厚重感。
分“度”控油，为你量身打造控油妙招
1.肌肤测试
首先要确定一下你是否属于水油不平衡肌肤。通过下面的测试，先来了解你的肤质，再告诉你对付问题肌肤的方法。
为自己的肌肤打分
从结果来看，在夏季真正需要做到水油平衡的人，其实是第三类和第四类人群。那么，这两类人群应该挑选什么样的控油产品呢？
第三类人群
这款是“百搭水”，主要针对肌肤的平衡失调、成人青春痘、丘疹等问题。主打成分是温泉成分包括矿物质精华、B族维生素和抗炎成分甘草酸二钾，有抗菌作用。使用后感觉是温和的，无香料的，有淡淡的原料味道，用完后皮肤感觉轻度保湿、不腻，平衡效果比较明显，而且一点也感觉不到刺激。
这款化妆水含有油脂平衡成分芦碁粉、金缕梅和复合抗氧化成分VPA-A001，使用后可抑制多余的皮旨分泌，调整肌肤的水油平衡且让脸部不易生粉刺、痤疮。它不含酒精，纯水状质地，使用时完全没有黏腻感，非常清爽，好吸收，没有什么雌适合油或混用。
不属于油性肌肤。你目前没有水油不平衡的问题，不必担心0~3分第一类：有粉剌、青春痘的困扰，不过，仍应该注意一般的基础保养，因为你有可能属于偏干性肌肤。
属于中性肌肤。你的肌肤情况良好，属于年轻的中性肌4~8分第二类：肤，除了在夏天时留意一下鼻尖的油量分泌，平时不必特别使用清爽型的保养品。你更应该注意皮肤的保湿工作，以使肌肤保持良好的水油平衡。
9~12分第三类：属于混合至油性肌肤。你属于字部位油腻的混合性肌肤，可以特别考虑市面上专为混合性肌肤设计的保养系列产品，或在局部使用清爽性产品而来达到水油平衡。
属于纯油性肌肤。你要注意自己肌肤的深层清洁，经常保持13~15分第四类：肌肤的清洁，使用针对油性肌肤的清洁用品和护肤品，调整饮食结构，保证规律的生活作息时间。
这款爽肤水含75%雅漾活泉水，有粉末状吸脂微粒（高岭土和硅酸铝镁），能吸收皮肤分泌的过量油脂，使皮肤保持清新光洁、不泛油光，是一款控油粉末型的爽肤水。保湿主要用了双丙甘醇，非常清爽，配合南瓜籽油和葡糖酸辞改善出油，效果应该优于其他粉末水。产品还含少量水杨酸去角质。作为一款粉末型爽肤水，总的来说还是比较优秀的。
SOFINA映美采控油妆前乳
很多油性皮肤，在防晒妆前的选择上是很困难的，很担心过油，但SOFINA的这款控油妆前乳，它是2010年度和2011年上半年曰本cosme最佳化妆隔离部门第一名！这款妆前乳是乳液状，质地很清盈，有淡淡的润色效果，能初步修饰肌肤。它最大的优点是它有超强的控油力，早上出门涂了，白天上班都不出油，油性皮肤的女生可以试试。
SK-M护肤精华
每瓶含92.7%天然Pitera活细胞酵母精华，能促进细胞新陈代谢，具有调整肌肤酸碱值平衡的效果。它不但有助于减少肌肤出现太干、太油这些问题的机会，而且它对于肌肤的水油平衡实在是有非常大的帮助。用化妆棉蘸湿后敷脸，效果更佳。
第四类人群
理肤泉痘痘清水油平衡保湿乳
这款是比较新的控油类产品，具有超强渗透力的4-5微米亲脂性颗粒，如同GPRS定位系统般，能精准作用于油脂分泌过剩的毛襄导管，释放LHATM辛酰水杨酸，有效收敛毛孔，配合PCA锌，从根源上减少油脂分泌量。这是一款不错的控油乳液，用后会有点干，但很适合纯油性的肌肤。
2.控油小秘诀
DIY乳液
去药店买珍珠粉掺在乳液里。一点一点地加入，注意控制珍珠粉的加入量，然后搅拌均匀。加入的珍珠粉，能达到吸油的目的，又不让皮肤泛白。这样调好后的乳液，用在皮肤上就有吸油的功效了，而且比专门购买控油乳液或控油水真的要便宜很多，还能让你的多余乳液“废物利用”，一举两得。
喷雾控油法
很多人用泉水喷雾，会有越用越干的情况出现。其实泉水喷雾更适合油性皮肤者来使用，而不适合干性皮肤者的补水。所以油性肌肤的女生在办公室或家里放一瓶泉水喷雾，在脸上出油多的时候拿出来喷一下，会有改善出油的效果。当然这个方法不适合“大油田”人群，只适合普通“出油”的人群。
让你越来越“油”的误区
1.过度使用吸油纸
很多女生喜欢只要出油，就拿出吸油纸来吸。油光是控制了，却容易出现脱皮掉屑等最严重的缺水现象。有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。
如果你依然只控油、吸油不补充水分，肌肤内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，运行中要消耗肌肤内的大量水分，很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。
所以吸油纸用多了对皮肤是有害无益的，最好一天不要用超过三张的吸油纸。曰常控油不如用喷雾小瓶子分装一些控油的化妆水带在身上，在需要的时候喷一下。
2.常用无油面霜
有些品牌针对油性肌肤会打出无油配方的标识，或是推荐使用啫喱状产品，看似迎合了油性肌肤的需求，其实不然。比如最受油性肌肤欢迎的啫喱状产品一般是使用高分子胶做为基质，它的分子量非常大，看似清透，其实用起来反而不透气，很闷，就像给肌肤戴上了一个面具，殊不知过夜面膜的主要成分就是高分子胶。所以说这类产品使用后不仅不清爽，反而容易因为不透气而引发痘痘。
另一种Oilfree(无油）就更可怕了，确实没有植物油或矿物油，但用的成分是对皮肤不利的合成脂。所以不要一味地去相信无油配方的产品。要对付过多油脂，还是要考虑本章开篇所说的那些家庭护理方法。
内调控油法
油性皮肤人大多都和痘痘有着或多或少的牵连，先天性的分泌大量油脂无论是内服还是外用都蛮难彻底改善的，还是那句话，别指望吃点什么就可以不出油不长痘，虽然食物都有其药性，但终究不是药。
脸上出油的多少，与你吃进多少肉类和脂肪没有什么太大的关系，当然为了身体的健康，还是少吃些油腻、辛辣的东西为妙，“油皮痘肌”更是要远离那些油腻、辛辣的食物，剌激痘痘的说法虽不可全信，但还是有一点道理的，辣椒能祛湿，在空气湿度不是很高的地方，吃多了会“蒸掉”体内的水分，这个可比干性皮肤的那种皮肤缺水严重多了，如果是无辣不欢的朋友，一定要注意勤喝水，注意是勤喝而不是单纯的多喝，还要注意常待的室内不要太干燥，办公桌、卧室和床头加湿器常开着没坏处。
要多吃含有维生素B2、维生素b6的食品，如豆类、肉类、鱼、动物肝脏等，因为如果摄取维生素B2、维生素b6不足量会使油脂代谢活跃，甚至产生粉刺。另外，也可以服用复合维生素B的片剂补充身体之需。
要多食含有高食物纤维的食品，如番薯、苹果，能防止便秘，养成每日早起排便的习惯，多运动，正常作息，或是多喝优酪乳来改变肠道的菌群生态。
多吃一些蔬菜水果是必须的，油腻的食物尽量放在早晨和中午来进食，晚餐清淡一些，清晨一杯水是每个人都要做到的，对天生“大油田”的人来说更是必不可少，一杯清水之后，可以酌情再加柠檬水、蜂蜜水之类的，平时还可以经常喝点豆浆也会对控油有益。
专家控油Q&A
有曰间控油的方法吗？
在白天，其实除了用针对油性皮肤的护肤品以外，用粉饼也是一个控油的方法。大多数品牌的美白系的粉饼都会有控油的功效，可以在使用防晒霜之后，再压上一层干粉饼，控油的效果会非常好。
脸整天都油亮亮的，但为什么洗完脸，如果不赶紧擦爽肤水皮肤却会发红发痒？
这明显是一个清洁过度的案例，当肌肤清洁过度之后，皮脂膜的恢复会变慢，洁面后皮肤缺乏保护，会有脸部干涩发痒的情况出现，所以应该选择含氨基酸的洁面产品，同时洁面后要适当用一些轻保湿的控油护肤品。
不控油拼命补水够吗？为什么我很爱喝水皮肤还是很油呢？
如果光补水，会造成一种保湿过度的情况，再加上皮肤还会自然分泌油脂，反而会引起痘痘，所以油性肌肤用一些控油产品是非常有必要的，光补水是不够的。另外喝水和皮肤出油没有直接关系，喝水缓解不了出油的状态。
用控油产品洗完脸，拍完水后抹保湿乳液，但是半个小时后脸就幵始犯油了，怎么办？
很多人会担心控油产品很闷，吸油过多，反而用一般的乳液，其实这是不正确的。所谓对症下药，针对自己皮肤最大的出油烦恼，不要贪心去用一些不适合的、过于营养的乳液或面霜。本章节开始说过的那些方法，可以是你选择控油护肤品的一个标准。
分享我控油的心得
我在夏天时，SR肤会变会混合性，出油量会比较多，除了曰常保养，会非常重视一周两次的深层清洁护理，我的深层清洁，并不是简单涂个清洁面膜就完了哦，也是有顺序的。我是这么做的，仅供参考。
1.-周要有一个固定的时间去做清洁面膜，比如说周四和周曰的晚上。
2.敷清洁面膜前要先卸妆洁面。
3.有条件可以用蒸汽喷雾机蒸一下脸，如果没有这个条件，就用热毛巾敷一下。
4.按清洁面膜使用要求，涂上足够厚度的清洁面膜，不要节省，一定要有厚度！
5.到时间立即清洗掉，不要敷太长时间。
6.不要着急涂护肤品，因为这时毛孔是畅通的，是肌肤自然排油的好时间，给肌肤一个自然排油的时间。
7.10分钟后再用温水加氧基酸系的温和洁面乳清洗一次，这才完成真正的深层清洁。
8.涂抹后续的化妆水、精华、乳液等护肤品。
