话说，炎殇在书楼借了几本书，关于体术的，然后准备开始修炼体术，可是一不小心被石昊毁了。然后，半夜，炎殇按照约定来寻找石昊，由石昊开始训练炎殇，石昊拿出了一个很有用的器材开始训练炎殇了！
炎殇静静的趴在地上，大口大口的喘着气，这已经是他第七次尝试着爬起来了，可是还是失败了，身上的衣服一直在压着他！
“我就不信了，我站不起来，会被一件衣服压住！“炎殇捏紧了拳头，慢慢的从地上爬了起来，身上的衣服很重，炎殇用尽了全力，才慢慢的撑住双手！
炎殇停下来，喘了一口气，然后就开始慢慢的动一只腿，他要让自己的一只脚慢慢的抬起，站在地上，可是等他抬脚的时候，整个人倾斜了，摔在了地上！炎殇第八次又失败了！
此时，石昊打开了门，说道：“真没用，连站都站不起来，还想修炼体术，我劝你趁早放弃吧！“
炎殇看着他，大声喝到：“我不服！“同时，在再次尝试的从此上爬起来，先是支撑着双手，然后慢慢的爬了起来，双臂绷直了，紧接着就是抬脚，经过上次的失败，炎殇这次特地保持了身体的平衡，然后把一只脚站起，紧接着是第二只脚，同样又站了起来！炎殇的双腿用力支撑着，然后腰部用力慢慢抬起。下面一步，就是双手离开地面了！炎殇现在整个人弯着，靠着双手和双脚支撑着，他休息一下，大口大口的喘着气！紧接着，炎殇慢慢的抬起了体力的手，双手离开了地面。忽然他整个人朝前一冲，差点跌倒，幸亏炎殇双手撑住。不然又要重来！
炎殇歇了一会，然后再次尝试着双手离开地面，慢慢的，炎殇终于成功了，双手离开了地面。人也慢慢的站直了！
炎殇转过头看着石昊，笑着说道：“我成功了！“
石昊说道：“好了，快跑啊，还有一百圈了！“
炎殇笑着说道：“一百圈而已，很简单的！“炎殇抬脚，忽然感觉到自己的脚好重，人再次没有平衡好，摔倒在地！
石昊说道：“站起来又倒下，我看你就是一个废物！“说完，就关上了门！
炎殇听了，顿时大怒，说道：“竟然说我废物，我一定饶不了你！“炎殇生气了，不过他觉得首先要对付的，还是身体上的这块负重衣！他开始慢慢的站起来，有了第一次的经验，他第二次显得特别的小心，终于经过千辛万苦，炎殇站了起来！
站起来之后，便是跑步，有了第一次失败，炎殇开始注意了，他抬脚，保持身体的平衡，落脚也保持了身体的平衡，慢慢的，炎殇开始熟悉了这个负重衣的重量！
“九少爷，你在修炼吗？“练武场上的一个少年走到了炎殇的面前问道！
炎殇看了看这个人，这个人比炎殇大三岁，叫做边浪，是家族重点培养的几人之一，边浪修炼起来也跟刻苦，夜深的时候也在修炼！
“是的！“炎殇回答道。
边浪看了看炎殇，说道：“看来，家族中流传，你要修炼体术的消息是真的！“
炎殇点了点头，说道：“是真的！“
边浪说道：“体术修炼那么艰辛，你可以坚持下来吗？“
炎殇苦笑道：“没有办法，我必须坚持下来，再说哪有修炼不辛苦的！“
边浪点了点头，说道：“九少爷，你说的对！没有修炼是不辛苦的！九少爷，你是在联系负重吗？“一般来说。战力修炼的人。也会进行叫到的体术修炼，因为一个身体素质好的战士，才能好承受住很高的战力！
炎殇点了点头，说道：“是的！“
边浪伸出了手。想要摸摸炎殇的身体。“别摸！“炎殇大喝道！炎殇也知道这衣服在外面拿起来可比传上去轻松多了，他担心边浪用点力就把自己推到了！自己还要辛辛苦苦的爬起来！
边浪似乎被他吓着了，说道：“九少爷。我去修炼了！就不打扰你了！“
炎殇点了点头，说到：“去吧！“
炎殇开始专心的走步了，不过，炎殇每走一步都显得十分的艰辛！炎殇慢慢的往前走，走了几步之后，就开始大口大口的喘着气了。他抬头看了看面前的练武场，他第一次觉得这个练武场是十分的大的。炎殇休息了一会，便继续开始跑步了。他可不想没有饭吃。
终于，经过努力，炎殇终于跑完了一圈。重新回到了房间的门口。房间的门忽然打开了，石昊看了看面前的炎殇，问道：“怎么还没有开始跑？”
炎殇抬头回答道：“还有九十九圈！”
石昊心里一惊，这个炎殇还真行，这么快就能够跑一圈下来了，自己当年可是废了好大的力气，废了好久的。不过，他继续说道：“真没用，都这么久了，才跑一圈，以你的速度，我看到明天中午都吃不到饭的。”
对于石昊的话，炎殇根本不理，继续往前面走去。石昊看了看他，关上了门。慢慢的，炎殇开始熟悉这个负重衣的重量了，他走路的速度也变得快了。
“九少爷，你怎么走的这么慢？”边浪忽然走了过来问道，“这负重很重吗？”
炎殇说道：“你看我现在的样子，会感觉到很轻松吗？”
边浪笑着说道：“九少爷，我就先回去休息了，你就在这慢慢修炼把！”
炎殇点了点头，说道：“好的，不送！”炎殇说完就开始专心的开始跑步。
“第七十七圈！”炎殇大口大口的喘着气，在练武场上移动着，天空之中已经泛起了鱼肚白。七十七圈跑下来之后，炎殇感觉到自己已经适应了这个负重的力量，可是现在的他已经精疲力尽了，已经没什么力气了，可是下面还有二十三圈要跑。
很快，家族的一些卫士，就已经开始出来晨练了，其中包括边浪。
“九少爷，你怎么还在跑步！”边浪惊奇的走了过来，问道：“怎么，你都没回去休息吗？”
炎殇说道：“休息，一百圈还没跑完，怎么能休息！”
边浪问道：“一百圈？你现在跑了多少圈？”
炎殇说道：“八十圈！”
边浪大吃一惊，说道：“怎么，一夜你就跑了八十圈？”
炎殇点了点头，说道：“是的！好了，你去修炼把，我要继续跑步了。”
边浪看了看炎殇，说道：“好的！”
炎殇继续开始他艰难的跑步流程，速度他还是保持那样。
“九十七圈！”炎殇艰难的移动着脚步，慢慢的往前走。
“九十八圈！”炎殇停下来，甩了甩脸上的汗水，站在那大口大口的喘着气，“还有两圈！”
“九十九圈！”炎殇基本上是拖着自己的脚，才将这一拳走下来。此时，已经接近中午了。
房间的门打开了，石昊打着哈欠从房间里面走了出来，看着还在练武场上跑着的炎殇，问道：“你怎么还没跑完？”
炎殇懒得回答道，他要省下任何的力气进行跑步。
石昊看着就不爽了，走了过去，一脚狠狠的踢在了炎殇的屁股上，炎殇被踢中，直接被踢倒在地。
“你要干嘛？”炎殇躺在地上问道。
石昊说道：“我跟你说话，你听不见吗？”
炎殇怒气冲冲的看着他，说道：“听不见，你就要踢我！”
石昊说道：“怎么，踢你怎么了，我还要踩你。”说完就是一角踩在了炎殇的肚子上，这负重衣穿起来很早，但是防御很低很低，石昊的这一脚踩的炎殇痛彻心扉、
石昊看着炎殇，问道：“怎么，不服？”说完，再次用力的踩了几下。“服不服！”石昊看着炎殇问道。
炎殇看着石昊，忽然大声的喝到：“我服你个头！”说完，炎殇不知道哪来的力气，从地上冲了起来，将石昊扑倒在地。竟然挥起了拳头一拳砸向了石昊，石昊没有躲，炎殇的一拳打在了石昊的脸上，仿佛打在了铁板上一样。
石昊一脚踢开了他，说道：“小子，还不错嘛！”
炎殇躺在地上说道：“当然！”
石昊说道：“快起来把，把剩下的跑完，你就可以回去休息了！”
炎殇慢慢的爬起来，说道：“还有一圈而已，很快的。！”
石昊惊奇的看着炎殇，说道：“回去休息之后，明天过来找我把！我们开始另一个训练。”
炎殇说道：“还有另一个训练！”
石昊说道：“当然，你以为体术训练就这么简单啊！”
炎殇说道：“好的！”
石昊说道：“我再给你一个建议，你要将负重衣一直穿在身上，对你的修炼有好处。”
炎殇点了点头，说道：“好的，没问题。”
石昊忽然靠近炎殇，说道：“听说，家中有不少的好酒，记得带两瓶过来。”
炎殇说道：“没问题！”
石昊开心的笑了笑，然后就出去了。
炎殇从地上爬了起来，忽然，他感觉到不知道什么原因，他感觉到轻松了许多。炎殇将最后的一圈跑完了，就回去休息了。
