这个世界的修炼法门和地球的也大不一样，要复杂得多，但也是殊途同归。因为这个世界比地球要大上不知多少倍，因此天地灵气、日月精华也同样深不可测。孕育出来的强者也非地球上的尖端强者所比。罗天因为体内有吞噬能量的炎黄典，因此无法汇聚成修炼所成的气环，步入出尘境。为此罗升即便是给罗天吃了难以计数的灵药仍无济于事。
而如今的罗天终于突破了困扰他多年的瓶颈步入出尘境，意就味着能够开始修炼了，但仍不算步入修炼之门。直到像罗升那样步入元尘境小成才算初窥修炼之门。出尘境分为十重：一至五重属于初始阶段，每增一重，体内凝聚的精元之力便会凝聚出一个气环直至五个气环凝聚成功，出尘境五重方成。修炼至五重之后，开始吸纳蕴藏于天地之间的五行之气，体内的五个无色气环开始依次变为金、碧、蓝、赤、黄五色，既金木水火土五行之气。待五个气环全部变色，便踏入了出尘境六重。随着五行气环的颜色及光晕愈加明显，在五行之环围绕的圆阵中间逐渐出现一个无色气团。至此七重修成。此时修炼者不仅需要五行之气进行修炼，而且同样需要阴阳之气来温养五行之环圆阵中央的气团来充实精元之力，待中间的气团形成太极形态时，八重修成。步入八重之后，五行之气与阴阳之气此消彼长，相互温补，共同增强。待到二者不再继续增强，而是开始积蓄精元之力时，九重修成。开始步入元尘境的最后一阶段--十重。待体内的五行气环合五为一时，十重修成。这是步入元尘境之前的关键一步，也是以后修炼之途的新开始。
出尘境10重和元尘境之间虽然毗邻，可若是突破确非易事。罗震在这个阶段上，花了八年的时间才跌跌撞撞踏入元尘境，步入元尘境后，又用了二十多年才修炼到如今的元尘境大成。罗升比罗震快两年，也是在出尘境十重徘徊了六年之久。之后经过十年的努力才达到如今的元尘境小成。每一镜有五大划分分别是。初成、小成、大成、圆满、巅峰。
自从凝聚出气环之后，罗天每次修炼时都能感觉体内的炎黄典不断散发出一丝精元之力，涌向他浑身各处的经脉，淬炼着他的骨骼和筋肉。而且几日下来，随着修炼的不断精进，他感觉到第一个气环已经停止增长，而且在它的旁边出现了一丝微弱的气息波动，逐渐形成一个微弱的能量漩涡。这是即将步入出尘境二重的感觉，只要再有一颗比平时服用的初元丹强一些的黄级中等灵药精元丹，或可一举突破至二重。可是家里仅存的几颗黄级中等灵药是要留给罗殷突破出尘境八重用的，至于黄级高等以上的灵药，那便是想都别想，放在整个中吼部落也不过十指之数。是用来给部落里踏入元尘境的长辈们突破瓶颈时用的。
本来想去罗殷那里要两颗精元丹用来突破二重，可是一想到部落会武的日期还有几个月就到了。而罗殷面临的最大劲敌是那个最惹人厌恶的石天，为了能够让罗殷多些胜算。罗升将家里所有的精元丹都给了罗殷，希望她能够在部落会武之前突破至出尘境八重。罗升有这样的心思，石坚也同样会在这段时间里想办法让石天尽可能多地增强实力。罗天想到这里，便打消了去找罗殷要精元丹的念头。他可不想因为一己之私而耽误罗殷的修炼，毕竟她是罗家此次最有希望在部落会武中获胜的人选。
“看来，借助灵药突破二重的事，还是先放一放吧！”想到这里，罗天便将罗升给他的“碎岩三式”体术秘籍卷轴拿了出来。略一思忖之后将其缓缓展开。
和罗殷修炼的“凌风诀”以及罗阎修炼的“擎空枪”等兵器类体术不一样的是，罗天的“碎岩三式”是一种拳脚招式，也就是近身格斗的秘籍。罗殷擅长用剑，因此修练的是剑术“凌风诀”；罗阎喜欢用枪类长兵器，因此修炼的是枪法体术“擎空枪”。罗天此时尚没有特别擅长或者青睐的兵器，因此得到的是这卷拳脚体术“碎岩三式”。看来罗升在分配体术时根据三姐弟各自的长处和喜好方面颇花了些心思。
随着卷轴缓缓展开，里面记载的招式便将罗天吸引其中，欲罢不能。尽管这“碎岩三式”和他前世练过的混元震天掌、九渊音波功、天龙降魔拳没法比，但里面记载的招式却极为实用。这卷体术秘籍共分三部分，也就是碎岩三式中的三式。分别为碎岩拳、碎岩掌、碎岩腿等三式。每一招都如同行云流水般畅快淋漓，却又非花拳绣腿。这种施展起来既好看又实用的招式极为少见，罗天对此心动不已乃常理中事。
当这卷碎岩三式所有招式被罗天细细看过一遍之后，他的脑海里不停出现一个施展这些招式的人影。他本来就有着前世的记忆，而他的前世就是一个习武的天才，因此领悟起这些招式来还是极快的。将这些图谱记入脑海之后，罗天在卷轴的最末端看到了十几行文字，这寥寥几百字记述的乃是修炼碎岩三式需要掌握的心法。
这些拳脚招式若是仅仅耍上一遍，的确是非常漂亮的花拳绣腿，因为没有精元之力的施展也只能仅此而已。而这些心法所解决的问题便是彻底打通施展碎岩三式所需要运行的几处经脉，只有这样，才能在施展这些招数时随心所欲地发挥精元之力的作用。可是，以罗天目前出尘境一重的实力，即便是将心法上面所说的几处经脉全部打通，最多也只能施展五次，且杀伤力也受自身实力的限制。看来，不论修炼什么体术，提升自身的实力才是硬道理。
比如说精元之气是子弹，体术便是枪，而自身的级别便是能量的储备，也就是弹仓。弹仓越大，存储的子弹数量就越多，对敌只是也就越能源源不断挥霍；然而，子弹再多，没有一把好枪也难以发挥出足够的威力，这便是高级体术的重要性所在了。因此，自身实力和体术二者同样重要，都决定着修炼之人的胜败，乃至生死存亡。
将这些心法记在心里之后，罗天便静下心神。意识开始进入心法所说的几处经脉中的其中右臂所在的位置。他现在需要做的是催动体内的精元之气，集中在此处，以精元之力强行破开一条通道，将几处穴位相连。做到这一点，右臂的这条经脉才算彻底打通。
当精元之力初次撞向右肩膀处的一个穴位时，一阵钻心的疼痛突然传来，让毫无准备的罗天不禁痛得抽搐了一下。此时他才知道，修炼一种体术并非易事，看来必须要吃些苦头了……
在一次次冲撞之下，承受了一次次的痛楚，罗天终于在天蒙蒙亮的时候打通了右臂的这条经脉，按照卷轴上面的心法所描述，他此时仅仅完成了心法部分的四分之一而已。也就是说他此时只能施展碎岩三式中的碎岩拳和碎岩掌，而且仅仅是右拳和右掌。
“呼……这仅仅是刚刚开始啊！”
折腾了一宿的罗天此时已是精疲力尽，为了打通这条经脉，他耗光了气环蕴含的所有精元之气，此时的那道气环细若游丝，若隐若现。罗天立即进入修炼状态，吸纳空气中蕴藏的灵气，补充体内空虚的气环……
