我们可以毁灭这个世界，也可以拯救这个世界，请为我们的世界献上—爱和力量！我们所做的努力将会改变这个世界！
我们的世界充满了变化，我们正在由“旧”变“新”，有的人说，我们现在进入了宝瓶宫时代，至少星相学家喜欢这样说。对我来说，占星、命理学、看手相和所有超自然的方法仅仅是为了解释生命，它们用不同的方式来解释生命。
星相学家说，我们正在从双鱼宫时代进入宝瓶宫时代，在双鱼宫时代，我们等着别人来拯救我们的生活，我们寻找别人来替我们完成这一切，可是，到了我们正在进入的宝瓶宫时代，人们开始深入自己的内心，并认识到我们有能力拯救自己。
把不需要的东西释放出去，这不是更好吗？实际上，我也不能肯定，这个世界是否在我们不断增长的意识和知识中改变，各种隐藏已久的问题开始浮出水面，例如：家庭问题、虐待儿童，还有我们这个危险的世界。
另外，我们先要了解才能改变，同样，我们要清扫自己的心灵，才能改变自己和我们的地球母亲。
我们开始把地球看作一个整体、一个有机体，她有生命、有呼吸、有自我，她的心脏在跳动，她滋养着她的孩子，她提供一切我们所需要的，她处于平衡之中。如果你花一天的时间在森林里或自然界的其他地方，你就会发现，这个世界的所有体系都在完美地运行，一切都那么和谐、平衡。
我们生为伟大的人类，拥有充足的智慧，却在肆意破坏这个世界的和谐与平衡，人们变得无比贪婪、自以为是，用无知和贪婪破坏着这个有机的生命体系。而我们是这个生命体系中的一员，如果我们把这个地球毁了，人类将住哪儿呢？
我知道，当说到爱护地球时，人们一想到现在所面临的问题，就会觉得很沮丧，好像单凭某个人的力量不会对这个世界造成任何影响。事实并不是这样，如果每个人都作出一点努力，就将汇成一股大的力量，也许，你不会立刻看到明显的效果，但请相信我，我们的地球母亲能感觉到你所做的一切。
一次，我的艾滋病组织摆了一张小桌子卖书，装书的袋子不久就用完了，我把以前买东西的袋子找出来，一开始，我想：“哦，这下够用到周末了。”事实上我错了，我眼睁睁地看着袋子全部用完了。我的一个员工也有同样的经历，他说，他都不知道一个星期要用多少袋子，后来他学会了节省。这让我们联想到，地球上有多少树木将被砍倒，就为了做袋子让我们用一两个小时，用完就扔掉。不信你看看，一个星期之内你会收集到多少袋子，你会用掉多少袋子。
现在我为自己准备了一个买东西的布袋子，如果哪次买东西时忘了，我会找一个大袋子，把所有东西都装在一起，别人也没有因此而多看我两眼，因为这是合情合理的事情。
在欧洲，人们已经使用布袋子很长时间了。我的一个朋友从英国来看我，他很喜欢去超市，因为能带回许多纸袋子，他认为很时髦，是真正的美式风格。这也许只是一种传统习惯，实际上我们应该思考，这些小小的传统对地球和环境所造成的影响。
美国人特别在意包装。几年前，我去墨西哥当地的一个市场上买东西，我对那些未经修饰的蔬菜和水果简直着了迷，它们看上去是那么新鲜、自然，虽然外表上不如我们美国的漂亮。有的人却认为，那些东西看起来太可怕了，一点也不诱人。
市场上还有用敞口坛子装着卖的调料，我也很喜欢，因为那些小坛子看上去很艳丽。我的一个朋友却说，他绝对不会买这种敞开卖的调料，我问：“为什么？”他说，因为不卫生。我再次问为什么时，得到的答案是，因为没有包装。我几乎要笑出声来，这些东西在包装之前是什么样的呢？我们习惯于接受特定的事物，很难接受未经修饰和包装的物品。
请让我们稍作改变，为我们的环境做点事吧！只要买东西时使用布袋子，刷牙的时候关上水龙头，就是在帮助我们的世界了。
在我的办公室里，我们尽可能节约一切。我们的办公楼里有一个专门收集废纸的工人，每个星期，他都会把我们用过的纸张送到回收厂。我们使用旧信封，尽可能使用再生纸张印书，即使再生纸张价格偏高，有时还会买不到再生纸，而我们总是告诉印刷厂，我们需要这种纸，只要有需求，印刷厂最终就会供给。这个办法可以运用到很多方面，通过创造需求，我们可以借助集体的力量，在各个领域帮助我们的地球。
在我的花园里，我只使用有机肥，自制混合肥料，没有一片莴苣叶或树叶会被浪费掉，我相信，出自大地的东西应该回归大地。许多朋友也帮我收集修剪下来的蔬菜，并冰冻起来，来找我时，把它们放到我的肥料坛里，我们把垃圾变成对地球有益的东西，滋养树木。因为我的回收再利用，我的花园总是硕果累累，非常美丽。
摄取对身体有益的食物这个世界准备了我们身体所需要的一切，包括各种食物，从地球上摄取到的食物能让我们身体健康，因为那是大自然的一部分。然而，我们常常用自己的智慧制造出一些加工食品，然后困惑，为什么身体总得不到应有的健康。许多人为了让自己一饱口福，一边说“对，我知道”，一边一块又一块地吃着含糖量很高的食物。上两代人的时候，当贝蒂?克拉克和克拉瑞斯?白德斯等人推出第一种简易食品时，我们欢呼：“啊，简易食品真棒！”于是新产品不断推出，接下来的几代人，甚至有的人从来没有尝过真正的天然食品，所有食物都经过加工，装进罐头，冰冻，经过化学处理，最后进微波炉。
最近，我听到报道说，现代士兵的免疫力已经不如 20年前了，如果我们不吃天然食品，又怎能期望长寿？药品、抽烟、酗酒和自我伤害的另一方面，我们创造了滋生疾病的环境。最近，我遇到了一件很有趣的事，我参加了“负责司机”的培训，培训人员的年龄都在 55周岁以上，可以领取 3%～ 10%的汽车保险。我觉得很奇怪，我们花一早上的时间谈论疾病—我们年老时可能会得的各种疾病，眼病、心脏病等，而到了午饭时间，90%的人都会跨过马路去最近的快餐店。我们难道不知道，每天有 1 000人因吸烟而导致死亡，一年就有 365 000人；每年有 500 000人因癌症死亡；每年有上百万人因心脏病死亡，上百万！为什么我们知道有害还去吃快餐，而不关心自己的身体呢？
恢复自己和世界
艾滋病危机成了这个过渡时期的一个催化剂。在艾滋病危机时期，人们对艾滋病病人极少表示同情，大部分是厌恶与偏见。我所希望看到的，我所想做的是，建设一个充满爱的、安全的世界。
小时候，我们希望得到爱，不管我们是胖还是瘦、难看还是内向。我们来到这个世界上是为了学习无条件地爱，先无条件地爱自己，然后无条件地爱别人。我们需要抛弃“他们”和“我们”之分，没有“他们”和“我们”，只有“我们”，没有哪群人应该被牺牲掉。
我们都有那个角落里那些人（艾滋病病人）的名单，只要那个角落里还有一个人，我们就不可能真正过上属灵的生活。我们许多人成长在充满偏见的家庭，他们认为有偏见是很正常的，这群人或那群人不好，我们为了证明自己更好，就要说别人不好，然而，当我们说别人不好时，实际上就是说我们也不够好，请记住，我们都像镜子一样在彼此映射。
记得有一次，我受邀参加奥普拉?温弗尔的节目，我和5个很棒的艾滋病病人一起参加了这个节目。晚饭之前，我们6个人聚在一起，这是一次不可思议的充满力量的聚会。当我们坐下共进晚餐时，我们充满了惊人的力量，我开始哭泣，这是因为它触发了我多年的挣扎与矛盾，我想告诉所有美国人，这些人还有希望，他们正在医治自己，这很不容易。虽然医生说他们将会死掉，但他们还在试验各种办法，不管是正确的还是错误的办法，他们愿意敞开自己，超越自己的局限。
第二天，我们开始录制节目，那真是个很棒的节目，我很高兴，女艾滋病患者也参加了这个节目。我要让中部的美国人敞开自己，让他们认识到，艾滋病不仅影响到那群他们不关心的患者，还影响了我们每一个人。当我从镜头里走出来的时候，奥普拉 ?温弗尔向我走来，热情地拥抱着我，大叫：“露易丝、露易丝、露易丝……”我相信，通过那天的节目，我们传递了希望。我听柏尼?西岗博士说过，现在有许多人治愈了各种各样的癌症，因此，我们是有希望的。希望带来了可能性，与其说无能为力，我们不如试验一些方法。
艾滋病病毒以它的方式存在着，它在发挥病毒的作用，当我听说，由于政府的工作力度和医疗水平跟不上，许多异性恋艾滋病病人正在死去时，我的心几乎碎了。人们认为，艾滋病是同性恋才会得的病，所以没有引起足够的重视。还要多少人死去，艾滋病才会被看作一种普通的病症呢？我想，如果我们能够尽快抛弃偏见、解决危机，就可以尽快恢复我们的世界；如果我们还在让人们忍受痛苦，就不可能恢复这个世界。对我来说，艾滋病只是环境污染的一部分。你知道加利福尼亚海滩上，每天有多少只海豚因为免疫系统缺陷而死去吗？我不相信那是海豚的性交方式引起的。我们破坏了土地，因此土地上长不出适宜人吃的蔬菜；我们杀死了水里的鱼，污染了空气，所以天空降下了酸雨，臭氧层出现了大洞，我们还在污染自己的身体。
艾滋病是一种很可怕的疾病，而因艾滋病死亡的人数远远少于因癌症、抽烟和心脏病发死亡的人数。我们用毒性更大的药品来杀死我们制造的病菌，却不愿意改变自己的生活方式和饮食习惯。我们用药物来控制疾病、用手术来除掉疾病，却没有真正治愈这些疾病。我们越要掩盖问题，就越出现问题。真不敢相信，医学手段对疾病的治疗只有 10%的作用，这是事实，不管我们花多少钱吃药、放射、手术，对疾病都只有10%的治疗作用。
我读过一篇文章，上面写到，21世纪，新细菌导致的疾病将会影响人类脆弱的免疫系统，这些细菌在发生变异，现在的药物对它毫无作用。显然，我们加强自己的免疫系统，就能更快地恢复自己和世界，我指的不光是身体的免疫系统，还包括心灵和情绪的免疫系统。
我认为，治疗需要许多人共同努力，医生可以帮你消除症状，但不能帮你解决真正的问题，恢复需要整体治疗，需要你的参与，你和医生，还有你的健康顾问，你们是一个治疗团队。整体医学的医生们不光医治你的身体，他们还可以整体地医治你。
许多人，甚至这个社会都存有一种错误的思想。比如有的人会说，他们家的人都会耳痛；有的人认为，淋雨就会感冒，一个冬天会感冒 3次，办公室有人感冒了，其他人肯定也会感冒，因为感冒会传染。实际上，是我们的思想会传染。
有人说，许多病是遗传的，而我不那样认为，我认为那是继承了父母的思维模式，孩子会效仿父母的一切，包括疾病。如果父亲一生气就会绷紧结肠，孩子也会那样，难怪几年后父亲得肠炎，孩子也会得肠炎。大家都知道，癌症不会传染，那为什么同一个家族里会有很多人得癌症呢？因为这个家族存在愤恨的思维模式，愤恨的感觉不断膨胀，最后导致癌症。
我们需要掌握各种知识，让自己有聪明的意识，作出明智的选择。有的东西可能会让我们感到害怕，那是觉醒的一部分，我们可以处理这些问题。这个宇宙的一切，包括受虐待的儿童、艾滋病患者、贫穷和无家可归的人都需要我们的爱，一个得到爱和赞赏的孩子，长大后将会坚强和自信。这个世界为每个生命准备了充足的一切，只要我们愿意，它会永远眷顾我们，请不要想过去曾经有过的局限。
让我们敞开自己，面对这个充满潜力、难以置信的年代，我们可以把 20世纪的最后 10年作为恢复治疗的时期，我们有足够的力量清理我们的身体、心灵和我们所制造的各种混乱。我们可以环顾四周需要关爱的事物，我们选择的生活方式将对世界和未来产生巨大的影响。
为了一切最美好的事物
你可以用改变自己的方法来帮助世界。如果只帮助世界，没帮助自己，就会产生不平衡；如果只帮助自己而没有帮助世界，也会产生不平衡。
因此，想一想，我们怎样平衡自己和环境呢？我们知道，思想创造未来，我们不是完全生活在理论中，我们要掌握理论的基础。如果我们想要改变当前的世界，就要先改变自己的思想。如果我们要改变周围的世界，就要改变对周围世界的看法，停止“他们”和“我们”之分。
如果把对这个世界的抱怨变成积极的自我暗示和想象，那么，你可以改变世界。请记住，当你思考时，就是在连接和你有同样思想的人。如果你评论、指责或对别人存有偏见，你是在连接和你有同样思想的人；如果你在想象和平，想象爱自己和爱世界，那么，你也是在连接同样的人。你可以在家里，睡在床上，通过内心的宁静恢复治疗我们的世界。我听联合国的罗帕特?素勒说过：“人类应该明白，我们应该得到和平。”他说得多么有道理！
如果我们能让年轻一代明白这个世界上发生了什么，让他们明白自己可以做什么，那么，我们就能看到意识的真正转变。让孩子们知道，我们作出了努力，我们正在做很重要的工作，虽然许多成年人还没有意识到自己对世界的责任；我们也要让孩子们知道，有越来越多的人已经认识到了污染给我们带来的长期影响，并正在努力改变这种状况。加入一些生态环境保护组织，例如“绿色和平组织”或“拯救地球组织”，这将是一件很有意义的事，这样就能很快让孩子们知道，我们要对地球负责。
我推荐你读约翰?罗冰的一本书，叫《现代美国人的饮食》，我觉得很有意思。约翰?罗冰继承了巴斯金冰淇淋家族事业，他正在尽力建立一个和谐完整的世界，曾经破坏过我们健康的人，他们的孩子现在回过头来帮助我们的世界。
一些志愿者组织也在帮助政府不能顾及的领域。如果政府不帮助治理我们的环境，我们不能坐视不管，我们要联合起来，尽自己的一份力量，寻找我们能帮上忙的地方做志愿者，请一个月至少花一个小时来帮助世界。
我们现正处于一个转折点，我们可以帮助世界，也可以沉沦下去，这取决于我们个人和集体的力量，而不是取决于别人。
我看到了许多过去、未来的科学技术正在和过去、现在、未来灵魂的真理结合起来，现在是应该结合的时候了。我们知道，暴戾的人在童年时期都有过悲惨的经历，我们可以运用所掌握的知识和技术来改变他们，而不是发动战争来阻止暴力，或把他们扔到监狱里就忘了。相反，我们要让人们尊重自我，了解自己，爱自己。我们已经掌握了方法，我们只需对其加以运用。
我想和你分享拉萨瑞斯的一个很好的建议，你可以想出一个希望恢复和治疗的城市，不管它近在咫尺还是远在天边，你可以想象那里充满了幸福与和平，人们丰衣足食，和谐地生活在一起。请每天花一点时间来作这样的想象。
心理自然疗法
当你处境艰难的时候，请坚信，你是生命的中心，请认识自己的勇气和超乎想象的能力！
在我的研习班和支持组织里，我们培训结束后所做的恢复治疗效果非常好，我们分为每 3个人一组，3个人手拉着手一起训练。这个办法很棒，它能让不愿意开口寻求帮助的人得到力量并分享彼此的力量，人们经常还能深刻领悟到很多东西。
我想给你介绍在恢复治疗课程中使用的一些方法，我想，只要不断地努力练习，不论是你自己练习，还是和大家一起训练，都是件好事。
接触童真的自我请看到那个童真的自我，你能看到他的表情，知道他的感觉。请让他觉得幸福，对他说对不起，你很遗憾一直以来忽略了他，你现在愿意弥补，你保证，今后再也不离开他了。当他需要你的时候，你会在他身边，如果他害怕了，你会安慰他；如果他生气了，他可以发泄出来。告诉他，你爱他。
你有力量建设你和童真的自我所希望的世界，你的心灵和思想都充满了力量。你看到自己正在建设一个清新明亮的世界，你看到童真的你放松、安全、宁静、快乐，充满了笑声，和小朋友一起玩耍，自由地奔跑，在花丛中拥抱着树，从树上摘下一个苹果，愉快地吃苹果，和小狗或小猫一起玩耍，充满了幸福的笑声，他跑过来和你拥抱。
你看到你们两个人健康地生活在一个美丽、安全的地方，和父母、朋友、同事相处融洽，得到所有人的接纳，充满了美妙的爱。请看到你希望居住的地方、你希望得到的工作，看到自己非常健康、快乐和自由，一切就是这样！
健康的世界
请想象，这个世界适宜人类居住，你看到所有病人都得到了康复，流浪者得到了关怀与照料，疾病成了过去，医院变成了人们的居所，监狱里的人学会了爱自己，得到了释放，成为有责任心的公民，教堂停止了宣讲罪与错，政府真正地关心人民！
感受室外清凉的雨滴，雨后出现了彩虹，阳光照耀，空气清新，河水清澈透亮、微波粼粼，绿树成荫，鲜花盛开，到处是植物、水果和蔬菜。人们摆脱疾病，得以自由，疾病成为了回忆。
所有国家都和平和富裕，人们放下了枪支，充满了和谐。指责、评论和偏见成了过去，取消了国界，我们合为一体，大地母亲和世界得到了恢复和治疗。
现在，你正在建设这个新的世界，只要用你的心想象这一切。你有力量，你很重要，请走出去，尽一切努力把这一切变为现实。上帝祝福我们，一切就是这样！
你的亮光请看到自己心灵的最深处，找到亮光的中心，它是那么光彩夺目，是爱和医治力量的中心，它闪闪发光、不断扩展，照亮了你的心脏。你看到这束亮光把你从头到脚照亮，你全身充满了美丽的光芒，那是爱和力量的光芒。让你的身体感受到这种光芒，告诉自己：“我的呼吸将越来越强劲，我的身体将越来越强壮！”
请感受这种光芒清洗了你所有的疾病，你恢复了健康。让这片光芒从你身上照射向四面八方，照射到身边的每一个人，照射到每一个需要它的人，把这种医治的光芒、力量和爱分享给所有需要它的人，那是多么美好！让这种光芒辐射到医院、疗养院、孤儿院、监狱、精神病院和其他充满绝望的地方，让这种光芒给人们带来希望与和平！
让这种光芒照射到充满痛苦的家庭，让这种爱的光芒和力量给需要它的人们带来幸福。让它照射到教堂，让人们的心灵变得温和，拥有无条件的爱；让你心灵深处的这种美丽的光芒照射到国会，带去真理和知识，让它照射到所有政府的首都。请选择地球上的某个地方，不管它远在天边，还是近在咫尺，让爱和医治的力量照射到那里，让一切都变得和谐、平衡。请每天花一点时间，把你的光芒、力量和爱献给每一个角落。我们是人民，我们是孩子，我们是世界，我们是将来，我们释放出去的将会加倍回报回来，一切就是这样！
迎接成功
请认识我们身上的积极品质，我们开放，能够接纳一切新思想、新观点。我们愿意接受从未有过的成功，我们应该得到最好的事物，我们愿意接受它，我们的收入不断增加，我们的思想从狭隘变得开阔，我们爱自己、接纳自己，并且知道生活会赐给我们一切所需要的。我们从成功走向成功，从喜悦走向喜悦，从富裕走向富裕。我们和创造我们的力量是一体的，我们要展现自己的伟大，我们是高贵、神圣的体现，我们敞开自己，接受一切美好的事物，一切就是这样！
接受童真的自我
请把你的手放在胸前，闭上眼睛，不光让自己看到那个童真的自我，还让自己做那个童真的你。你降生到这个世界上，进入父母的生活，他们对你说：
我们很高兴你的到来，我们在等着你，我们希望你成为这个家庭的一员，你是那么重要，我们很高兴你是个可爱的小男孩（或小女孩），我们爱你的特别之处。如果没有你，这个家将不会完整，我们爱你，拥抱着你，让你长大成为你想成为的人，你不必成为我们，你可以做你自己。你聪明、美丽，充满创造性，你的出生让我们充满了幸福，我们对你的爱超过世界上的一切，我们要感谢你选择了这个家。我们祝福你，你是我们的福气，我们爱你，真的爱你！
让那个童真的你知道这些事实，每天和自己说这些话，你可以坐在镜子面前对自己说，也可以对你的朋友说这些话。
请和自己说你希望父母说的话，那个童真的你希望得到爱与接纳，不论你老了、生病了，还是害怕了，他都希望得到爱，请经常对他说：“我需要你，我爱你。”对你来说，这就是真理，上帝希望你在这里，这是你来到这个世界的理由。你永远充满了爱、得到爱，你的生活从此充满了快乐，一切就是这样！
爱就是医治
爱是最有力的医治力量，我向爱敞开，我愿意爱和被爱，我看到自己成功、健康，充满了创造性，居住在一个安全和宁静的地方。
请向你认识的每一个人献上爱、接纳、支持和美好，你可以肯定，如果你向他们献上这些美好的事物，你也将会得到同样的回报。
用爱包围你的家人，不论他们是否在世，还有你的同事、朋友和过去认识的每一个人—每一个你需要原谅，却不知道该怎样原谅的人。
请向每一个艾滋病和癌症患者献上爱，向朋友、爱人、疗养院的工作人员、医生、护士、心理治疗师献上爱，看到艾滋病和癌症的终结，心里看到一个标题：“治疗癌症和艾滋病的方法找到了”。
带领自己进入爱的轨迹，原谅自己，告诉自己，你和父母相处融洽，对彼此充满了尊重和关怀。
让爱的轨迹遍及世界的每个角落，敞开你的心，为自己找到无条件的爱，看到每个人的生活充满了尊严、和平和喜悦。
你应该得到爱，你美丽、充满了力量，你敞开了自己接受所有美好的事物，一切就是这样！
我们可以自由地成为自己为了成为一体，我们要接受自己的一切。我们敞开自己的心灵，接受自己的一切，你引以为豪的、让你蒙羞的、你所拒绝的和你所爱的，这一切都是你的。你很美丽，我们每个人都很美丽。当你的心充满了对自己的爱时，你就有足够的爱分享给别人。
让爱充满你心里的每一个角落，让爱辐射到你认识的每一个人，把他们放在你的心中，让他们接受洋溢在你心中的爱，看到每个人身上那个童真的自我在快乐地跳跃、叫喊、翻筋斗，充满了无比的喜悦，展现自己所有的美好。
让童真的你和其他孩子一起玩耍，让他跳舞，让他感到快乐和安全，让他做自己想做的人。你们完美、完整，你们合为一体，在你的世界里，一切都美好，一切就是这样！
分享治疗的力量握住你的双手，和你眼前这个美丽的生命分享力量。能和他人分享医治的力量将是一种荣耀和恩典，而且很容易做到。
当你和朋友在一起时，你们可以花一点时间分享医治的力量。我们需要用简单、有意义的方式和别人分享力量，以表示我们的关怀。虽然我们不能掌控一切，但我们充满了爱和关怀，我们可以一起找到答案。
所有的疾病走向了终结，所有的危机走向了终结，感受医治的力量，让这种力量、这种智慧唤醒我们。我们应该得到医治，我们应该成为一体，我们应该爱自己。神圣的爱与我们同在，它让每一个生命都能得到自己想要的东西，一切就是这样！
爱的轨迹
看到你站在一个安全的地方，卸下所有的负担、痛苦、伤痛、恐惧、旧的模式和上瘾性习惯，看着它们离你而去。请想象，你站在一个安全的地方，张开双臂说：“我敞开自己，接受……”请告诉自己，你需要什么，不是你不需要的，而是你真正想要的东西，请相信，那可以成为现实。看到自己健康、宁静，成为一体，看到你充满了爱！
我们唯一需要的是，改变生命。在这个世界上，我们可以处于恨的轨迹，也可以选择爱和医治的轨迹。我选择爱的轨迹，我知道，每个人的选择都会和我一样，我们希望用充满创造性的方式展现自我，我们希望幸福和安全！
就站在这里，请感觉，你和其他人联系在了一起，让爱从这颗心流向那颗心。当你献出爱时，请记住，它会加倍地回报到你身上。“我向每一个人献上令人愉悦的思想，并且我知道，这些思想一定会回报到我身上。”你看到世界变成了一个无比光明的球体，一切就是这样！
你应该得到爱在完美的时间和空间，你所需要的一切将会出现。我们每个人都有能力更加爱自己，我们每个人都应该得到爱，拥有美好的生活，健康，充满爱，富裕。那个童真的自我应该长大，拥有精彩的生活！
看到你被爱包围着，看到自己快乐、健康，成为一体，看到你拥有了自己希望的生活，拥有你所希望的点点滴滴。记住，你应该得到这样的生活。让爱从你内心深处飘出，为你的身体增添医治的力量。
你的房间、你的家周围充满了爱，你完全陷入了巨大的爱的漩涡，感受爱在循环，爱流淌出去又回到你身上。最重要的医治力量是—爱，让爱在你的身体里不断循环，清洗你的身体，你就是爱，一切就是这样！
敞开心门
看到一扇医治的大门被打开，这种医治方法是过去我们所不知道的，我们在挖掘蕴藏在自己身上的巨大潜力，我们正在联系自己身上能给我们答案、指引我们走向美好的智慧。
看到这扇大门已经敞开，我们走了进去，找到了各种各样的医治方法，不同的人需要不同的医治方法，有的人需要医治身体，有的人需要医治心灵和思想。我们敞开自己，接受我们所需要的医治方法。为了让自己成长，我们敞开自己，我们经过了这扇大门，并且知道，我们安全，那只是改变，一切就是这样！
灵魂就是我只有我们自己才能拯救世界，当我们为了同一个目标而聚在一起，就能找到答案。请记住，有一个自我能够超越我们的身体、性格、疾病和过去，还有各种人际关系。我们的中心是纯洁永恒的灵魂，它将永远存在。
我们来到这个世界上是为了爱自己，为了彼此相爱，我们可以找到恢复治疗自己和世界的答案。我们正在经历美妙的时刻，所有的一切都在改变。我们可能不知道问题有多深刻，但我们已经尽力做到最好了，这些问题将成为过去，我们将会得到答案。
我们是灵，我们自由，我们的灵魂相连，没有什么能夺走这一切，我们的灵魂将成为一体，一切就是这样！
分享你的爱你可能握住别人的手，就能感受到许多。我们每个人都有联系，我们有积极的、消极的联系，我们有恐惧和沮丧，我们连对别人说 “你好”都会害怕，许多人都不相信能够照顾自己，我们孤独，觉得自己迷了路。
通过努力，我们已经觉察到了生命的改变，过去的许多问题已经不再是问题，改变不会在昼夜之间出现，只要坚持，美好的事物就会出现。
因此，请和身边的人分享你的爱和力量，并了解，我们为别人付出的真心，将会得到回报。请敞开自己的心扉，让每个人都得到爱、帮助和关怀，让你的爱辐射到路边无家可归的人，愤怒、恐惧和痛苦的人，不论是拒绝爱的人，还是正在离开或已经离开这个世界的人。
和每个人分享我们的爱，不论他是否接受。如果我们的爱遭到拒绝，我们也不会痛苦。用我们的心拥抱整个世界 —小动物、鱼、鸟、蔬菜和每一个人，包括让我们感到愤怒和沮丧的、不和我们在同一条路上的、像魔鬼一样的人，让他们进入我们的心，让他们有安全感。当他们感到安全后，他们才能认识真实的自我。
看到和平传遍了世界，记住，你正在建设和平，请为你做的事感到高兴。你美丽，请让自己知道你很棒，这是事实，一切就是这样！
爱自己的一切请回到你 5岁的时候，清楚地看到这一切，张开双臂去迎接那个 5岁的孩子，对他说：“我是将来的你，我来这里是为了爱你。”拥抱着他，把他带回现在。现在，你们两个站在镜子前，你们能够用爱对视。
你会发现，可能漏掉了一部分，请再次回到你刚出生的时候，你浑身潮湿，冷空气拂过你的身体，你一路艰辛，开始出现亮光，你还带着脐带，你很害怕，你准备好了开始在这个世界的生活，请爱这个孩子！
请回到你刚走路的时候，你站起来又倒下，然后又站起来，又倒下，你突然迈出了第一步，之后你开始向前迈步，你为自己感到自豪，请爱这个孩子！
请回到你第一天上学的时候，你不愿意和母亲分离，但你很勇敢，你迈出了人生新的一步，你尽力做好一切，请爱这个孩子！
你 10岁了，你还记得那时候的生活，那可能是美好的，也可能是充满恐惧的，为了生存，你在尽力做好一切，请爱这个孩子！
接下来是少年时代，你已经长大，多令人激动啊！也可能让人害怕，因为你要面对许多来自同辈的压力，你已经尽力了，请爱这个少年！
后来，你完成了学业，你的知识超过了父母，你已经准备好开始自己需要的生活，你勇敢，同时也有恐惧，请爱这个年轻人！
请回想你第一天上班、你第一次赚钱，你很自豪，你要做好所有的事情，有许多东西要学习，你已经做到最好了，请爱这个人！
想想你的其他生活，结婚、生子、你的新家，那可能是美好的，也可能是可怕的经历，而你可以处理这一切，你已经做到最好了，请爱这个你！
请把你身上的所有部分结合在一起，站在镜子前，用爱看着他们，各个时期的你向你走来，未来在向你招手：“我在这里，我爱你。”一切就是这样！
感受你的力量
请感受你的力量，呼吸的力量、声音的力量、爱的力量、原谅的力量、愿意改变的力量，请感受你的力量，你美丽、神圣、高贵，你应该得到所有美好的事物 —不是某些，而是所有美好的事物。请宁静地感受你的力量，为了让你感到安全，用爱张开双臂迎接新的一天。一切就是这样！
亮光出现了坐在伙伴的对面，握住他的手，你们在对视，深深地吸一口气，释放你的恐惧，再吸一口气，释放指责，你和他在一起，你在他身上看到了映射的你自己，映射了你身上的特征。
没关系，我们是一体的，我们同呼吸、饮同样的水，我们都吃这个地球上的食物，我们有同样的渴望，我们每个人都需要健康的身体，希望爱与被爱，我们希望快乐、和平，我们希望富有和得到丰盛的生命。
请用爱看他，你愿意得到爱的回报，你知道你安全，看着你的伙伴，祝福他健康、拥有充满爱的人际关系，不管去到哪里，都被爱包围着。祝福他们富有、安全，拥有舒适的生活，请记住，你的祝福将会加倍回报到你身上，因此，请向他献上最好的祝福，他应该得到这些美好的事物，你看到他愿意接受这一切，一切就是这样！
