生活中，为了求学，为了事业，为了名利，许多人日夜劳碌，过多地透支了生命，尽管终有所成，但健康却成了问题。有人感慨道：其实我们的生命很长，没有必要一下子把生命的能量全部释放出来，循序渐进的生命对一般人来说是更重要的。
印度洋海岛上生活着一种红嘴的鸟，它的颜色深浅决定了在异性眼里受欢迎的程度。那些一心想让自己变得更受异性欢迎的鸟，必须调整体内的胡萝卜素。研究表明，胡萝卜素是促使颜色变红的主要原因，但同时也是鸟体内免疫能力不可或缺的重要元素。在异性鸟眼里，深度红嘴的鸟是鸟中精英，因为它有足够的胡萝卜素。生物学家证明，有很大一部分鸟是打肿脸充胖子，事实上把太多的胡萝卜素集中到嘴角的颜色装饰上会削弱体内正常的免疫能力，为了异于同类，在竞争中取胜，鸟甚至于红“嘴”薄命。
我们是不是会比这种鸟更聪明呢？很多时候，生命的能量正被我们的无知和幼稚一点点地消耗，在没有能力储蓄时却过早地耗费了生命的资源，缩短了生命。
生命如同一张储存货币的卡一样，只有我们不断地往里面存，适当地往外取，才能保证这张卡的价值。当我们无限制地透支时，这张卡不但没有了价值，反而成了负担和累赘。
一条河流，它在行进过程中遇到山石或者草丛的阻挡时，懂得迂回而过，从而锻炼了生命。河水的流动是循序渐进的，如同我们的生命，总是能听到欢快的人生之曲。
幸福顿悟：
一个人要懂得生命的迂回，在没有机遇时要善于储蓄智慧，而不可把自己看得过重。不可只凭一时的勇气来展示自己，否则，一不小心就会透支生命，把整个生命都输进去了。
