一、病症
乳汁分泌不足，也称缺乳，为产后常见现象。乳汁的形成和分泌受许多因素的影响，如营养的供给，乳房的发育，婴儿是否按时吸吮乳头，生乳素的分泌及神经体液因素对生乳素的调节，精神因素，健康状况等，其中任何一个因素发生异常，均可导致乳汁分泌减少或缺乳。中医认为本病的发生主要与精神抑郁，睡眠不足，营养不良，哺乳方法不当有关。产妇由于身体虚弱、或营养不良、气血生化之源不足，不能化为乳汁；或由于产后情志抑郁、肝气不疏、气机不畅导致经脉涩滞，乳汁运行不畅等原因所致。一般来说，属气血不足者，乳房柔软、不胀不痛、乳汁清稀；属肝郁气滞者，乳房胀满疼痛。
二、诊断
产妇一般在分娩后2～3天即开始有乳汁分泌，但量不多，这时奶少是正常现象，如果过2～3天后乳房虽胀，但乳汁还很少，或乳房根本不胀，乳汁点滴皆无。缺乳现象不仅可出现于新产之后，在整个哺乳期均可出现。
三、治疗
（一）西医治疗
可服用甲状腺素，或服妈妈多、催乳灵等，兼服多种维生素。
（二）饮食疗法
1．鲤鱼粥
鲜鲤鱼（活的尤佳）500克，去鳞除内脏，切成小块，与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡食。由于鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。如果用鲤鱼1条（500～700克）煮汤（放入少许佐餐酱油，不放盐），吃肉喝汤，催乳效果也不错。
2．鲫鱼汤
鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加黄豆芽60克（或通草6克，中药店有售），煮汤喝。每天两次，吃鱼喝汤，连服3～5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿胀、利水、通乳之功效。通草可通气下乳，与鲫鱼相配，效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。
3．猪骨通草汤
猪骨（腔骨、排骨、腿骨皆宜）500克，通草6克，加水2000毫升，熬1～2小时，熬成猪骨汤约1小碗，加入少许酱油，一次喝完。每日喝1次，连服3～5天，猪骨有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
4．猪蹄通草汤
猪蹄1只，通草3克，加水1500毫升，放入锅（以砂锅为佳）内共煮。先用武火，水开后改文火，煮1～2小时。
分两次喝完。每天1只猪蹄，连续服3～5天。猪蹄在午餐时吃掉。因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪，有较强的补血、活血作用。通草可利水、通乳汁。二者配伍，对产妇有康复身体、通乳之功效。
5．黄花炖瘦肉
干黄花菜（又名金针菜）25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂做菜佐餐。亦可用同量黄花菜与猪蹄1只共煮来吃。黄花菜可治疗妇女乳闭（但必须用干的且与猪肉或猪蹄共同煮、炖才有效）。
四、护理
1．注意休息
保持生活的规律性，保证充足的睡眠、精神愉快，防止过度劳累，积极治疗各种慢性疾病。
2．加强营养
乳量的多少，与产妇的营养有直接关系，产后应给高蛋白、高热量、高维生素饮食，多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意增加鸡汤、鱼汤、肉汤等高汤类饮食。忌食辛辣酸性刺激品。
3．定时哺乳
产后早期哺乳，以刺激乳汁的早期分泌，以后每隔3～4小时喂奶一次，每次约15～20分钟，两侧乳房交替进行，尽量使乳房排空，以保持乳房的最大分泌量。
4．保持乳头清洁
每次哺乳前要用温开水清洗乳头。
5．对气血虚弱、肝郁气滞的应注意
（1）气血虚弱：
①适当活动，加强体育锻炼，促使气血流通。
②增加营养，可多食黄芪、母鸡、瘦肉、桂圆红枣红豆汤，以增强补气养血之功。
③注意劳逸适度，保证睡眠充足。
（2）肝郁气滞：①加强精神护理，保持心情舒畅，以致乳汁畅行。
②忌食辛辣刺激助阳化火之品，宜食清淡且富有营养之品。
③若发现乳房胀硬、热痛并有块者，可给予青黛散、如意金黄散外敷。
五、预防
（1）生活要有规律，保证充分的睡眠时间。
（2）保持情绪的舒畅，不看惊险紧张的电视片与电影，稳定情绪，建立信心。
（3）保证合理而充分的营养，多吃含维生素E的食物，如植物油、蔬菜、水果、花生仁等。因为维生素E能使末梢乳腺扩张，使乳房血液供应充足，从而使乳汁分泌增加。
（4）宜常喝一些啤酒，每日3次，每次100～200毫升。
因为啤酒可以提高血清催乳素的浓素，从而促使乳汁的分泌。糯米甜酒煮鸡蛋也有此作用。
