人类是社会动物。因此一和谁产生了密切的友好关系，就会想与之抱怨生活工作中的种种不满，或者说说别人的坏话。下了班，和同事朋友一起喝个酒，又会互倒苦水，这样的事很常有。
但是实际上，从大脑机能方面来说，这种互相倒苦水的行为是最要不得的。
大脑的厉害之处就在于它“有问必答”。觉得工作有趣，就会全心全意地投入到工作当中；看到一部感人至深的电影，这份感动就会将观看者的感情提升到更高的程度。如果你平日输入正面情报，即做正面的询问，大脑自然而然就会打造出正面的程序并执行。
相反，若总是心怀不满、不断牢骚抱怨，就相当于对大脑持续性地进行负面质询，大脑自然也就会编出负面程度并予以执行。
人在感觉到不满时，大脑会充满负面的数据。而这些被输入的负面数据又会通过从口中说出的方式被进一步强化。而被强化的数据又会再一次输入大脑——输入，输出，再输入……如此循环往复，负面数据就会不断增幅。
和同事或者朋友互相发牢骚的行为，会不断强化负面思维。总之，如果心怀不满，负面思维就会不断累积，不知不觉间大脑就会进入极度不快的状态。
那些总是觉得自己运气不好的人，请回顾一下自身。若在此之前你一直将时间全部都用在无用的抱怨上，好运是绝对不会来的。因此对大脑来说，不满是最大的敌人。
不仅如此，不满固然不好，不安则更加百害无利。
不安这种感情会自我繁殖，它会在大脑中无意识地延续下去。举例来说，愤怒这种情感就和不安有所不同，它不会长时间地占据大脑。即使你非常生气，早晚都会平静下来。但是不安不会消失，它会一直赖着不走。
婴儿或者儿童非常积极好动是很自然的事情。因为婴儿或儿童的大脑内还没有输入过足够有效的否定情报，所以全然没有对明天的不安。
大人总是无法突破自身的束缚，是因为无时无刻地感觉到不安。“这要是失败了该怎么办”这样的念头总是盘踞在他们的脑中。如果心怀不安，人就会变得畏首畏尾，小心谨慎，从而限制了自己的能力。更有甚者，千小心、万小心地斟酌过后也不敢着手去做。对人类而言，只要活着，就无法甩掉心中的不安。
在某些八卦娱乐节目当中，经常有这样的事例。某位女性和一个非常糟糕的男人交往，惹上了各种麻烦，然后这位女性在节目中总是会不断表示出自己的不解：“我怎么就会和那种男人在一起了呢？”其实，真正的原因自然只有本人知道，这类人的共通之处就在于他们心中某个地方必定强烈地感受到不安。
“重头开始新的生活很不安。”
“也许今后再也不会有人喜欢我了。”
“不想比现在更加不安了。”
因为产生了这样的感情，所以总是不能果断开始新的生活。
另外，让人产生这种不安心理的罪魁祸首不仅限于性质恶劣的异性，还有道德败坏的诈骗师。我所描述的下列行为，希望读者们一定不要模仿，并且提高警惕。这些不道德的诈骗师，通过与客人的对话恶意地让对方跟着自己的思路走。在骗取客人的信赖之后，他们几乎百分之百会这样说：
“疾病恶灵作祟，你将有事故缠身。”或是“如此下去，必将招致不幸。”
诸如此类，诈骗师会说一些模棱两可的话，煽动对方的不安，然后再以高价兜售所谓能够保佑客人的钵物或印章之类，以如此恶劣的手段谋取钱财。所以，如何能够消除不安是非常重要的。
为了能够做到不要心怀不安和不满，向大脑提出正面的询问尤为重要。
心怀不安时，大脑会深深地陷入负面思维当中难以自拔，这种负面思维的影响力超乎想象，能使人在行动之前就会先明确地得出“不行”的结论。
“这就是极限了。就到这里了，已经够好了。”
一旦开始这么想，思考就会戛然而止。不管实际情况是如何，大脑如果认定这个判断是正确的，在这一瞬间就会停止思考。
这里再告诉大家一个大脑惊人的机能：当你觉得自己已经达到极限而决定放弃的那一刻，其实大脑早已经知道了。这是因为，你的大脑记录着你自己至今为止全部的所想所为，大脑把这些数据积累起来，以此作出预先判断。
无意识间向大脑发出的信号，经过长期的积累，造就出了今天的你。所以我总是对来听我演讲的人们这样说：
“大脑知晓关于你的一切，详尽得让人害怕！”
