还有什么会比乐观更简洁地使我们获得生命的彻悟?寻找你的乐观方式,就是使自己在痛苦中学会欣赏,在隐忍中学会微笑,在平淡中孕育奇伟;并让你在无垠的沙漠中留住心中的蜃景,在呼啸而至的暴风雪中辨别出源自远古的天籁之声。乐观方式,是灵魂对肉体羁绊的挣脱,是灵魂对无法抗拒的生死咏唱的欢歌。我们珍惜生命所赋予的铭心刻骨的体验,但体验是不可替代的。你可能为他人所经历的苦难而感动,也可能为他人历经磨难后的彻悟而振奋,但这毕竟不能因此而缩短自身体验的过程。
如果浮出海面的冰山是我们向世界展露的乐观形象,那是因为在我们生命深处蕴藏着更为巨大的冰核———经历过的一切苦难、失败和挫折。这冰核只会更增加我们与命运撞击的力量,使我们更从容地在天地间行走,甚至可以在飞鸟闯入视野的瞬间得到生命神圣的启示。
寻找适合自己的乐观方式,这种寻找即是我们灵魂健康与成熟的证明。
感受幸福
上帝是公正的,他把幸福赐给经历过不幸的人、心境淡泊的人和懂得感激的人。
幸福属于经历过不幸的人。
不幸和幸福是一对孪生姐妹,没有不幸的反衬,就不会有幸福的体验。因此,无忧无虑、饱食终日无所事事的人不会知道幸福的滋味。
幸福属于心境淡泊的人。
利欲薰心的人,终日为获取更多的权势或金钱而孜孜以求、绞尽脑汁,幸福与他们无缘,因为幸福往往是知足者的一种心理感受。
幸福属于心怀感激的人。
冷漠的人,对生活无动手衷的人,不会有幸福的体验。因为,在他们看来,一切本该如此。即使你把他从灾难中拯救出来,他也只是认为他的命大,是他的造化。只有热爱生活并对生活满怀感激之情的人,才会把敏锐的触角伸向方方面面,观察、倾听、思索,才会捕捉到令他幸福的人和事,乃至大自然种种奇妙的景象,他都会有一种近乎幸福的体验。
上帝是公正的。他把幸福赐给经历过不幸的人、心境淡泊的人和懂得感激的人。
其实幸福只是一种心理感受。同一种处境,有人觉得幸福,有人觉得不幸,这就是由感受不同造成的。
因此,要获得幸福,首先要使自己能够感受幸福。
快乐与哀愁快乐就是这样,它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他的时候突然来访。
一
一群年轻人到处寻找快乐,但是,却遇到许多烦恼、忧愁和痛苦。
他们向老师苏格拉底询问,快乐到底在哪里?
苏格拉底说:“你们还是先帮我造一条船吧!”
年轻人们暂时把寻找快乐的事儿放到一边,找来造船的工具,用了七七四十九天,锯倒了一棵又高又大的树,挖空树心,造成了一条独木船。
独木船下水了,年轻人们把老师请上船,一边合力荡桨,一边齐声唱起歌来。苏格拉底问:“孩子们,你们快乐吗?”
学生齐声回答:“快乐极了!”
苏格拉底道:“快乐就是这样,它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他的时候突然来访。”
二
一个人忧郁寡欢,骨瘦如柴,似乎一阵风就可以把他吹到天上去。
天使问他:“你为什么老是不快活?有什么不顺心的事吗?”
这人说:“人们都说太阳宝石月亮宝石是无价之宝,我什么时候能得到它们呢?”
天使非常同情他,便满足了他的要求。
过了一段时间,天使见这个人仍然愁眉不展,比过去更瘦了。又问:“你还有什么不高兴的事吗?怎么还是这样满面愁容?”
这人双眉紧锁,长吁短叹:“唉,我日日夜夜都担心失去这些宝贝啊!”
天使摊开双手,摇摇头说:“想得到的时候,害怕不能得到;已经得到了,又害怕失掉它。这样的人,怎么能够享受快乐呢?”
做一个快乐的女人生活赐于你幸福,你当然拥有快乐;生活赐于你苦难的时候,也不要悲观。
年轻时读《红楼梦》,很替林妹妹抹一把同情泪。岁月的沧桑让我懂得了什么叫宽容,包括宽容自己和宽容别人。现在想一想,林妹妹在有人疼爱、衣食有靠的境况下,还天天愁肠百转,以泪洗面,性格中是不是宽容、达观的成分太少了呢。林妹妹、宝哥哥的爱情故事之所以成为千古佳话,大概因为是有情人终未成眷屑的悲剧力量吧。试想,如果宝哥哥娶了林妹妹,两人长期耳鬓厮磨,就凭林妹妹那个动不动就哭鼻子,就使小性子的脾气,谁受得了。
现实生活中也有这种现象,有的女子有比较美满的家庭,有令人羡慕的工作,可就是整日里怨天尤人,好像永远生着气,很压抑,自己不愉快也使周围的人不愉快。这到底是怎么回事,是不是性格中也缺少了一种达观的生活态度呢。
有一种女人恰恰相反,上帝并没有很优待她。也许,她有一个平常的家,拥有一份平凡的工作;她住房并不宽敞,存折上的字码也很单薄。可你跟她在一起,总觉得有一种轻松、向上、快乐的氛围。她珍惜生命中的每一个日子,热爱生活的每一项内容。她从不跟自己过不去,也不跟别人过不去。她的心田是一片沃土,播下爱的种子,收获快乐的果实。你问她,快乐的秘诀在哪里?她会真诚地告诉你。她说,面对大自然的严寒酷暑,聪明的人类能够制造出各种功能的空凋,以改善自己的生存空间。人的一生哪能不经历酸甜苦辣,悲欢离合。要想和快乐先生交朋友,自己就做自己的心理空调师。这种空调的品牌叫达观。
当工作紧张忙碌的时候,你想,我在繁忙中锻炼了才干,我在实践中增长了智慧。人的可塑性是这样的大,真本领可是摔打出来的。工作得意时不妨夸奖自己几句:我怎么这么有能力,我怎么这么有魅力,我怎么这么有潜力。当生活冷淡了你,我开动达观的空调,细细地调整自己的心态。生活在冷淡你的同时,也馈赠给你轻松和自由。你不妨清理一下自己心灵的原野,把过去因忙乱而被荒芜的那块土地拾掇干净,重新播种和收割。你发现,世界上什么最宝贵,世界上自由最宝贵。逆境使你的生活又展开了一片新天地,那也许是你最珍贵的。
当周围的人在某一方面超过了你,你千万别小肚鸡肠地妒嫉人家。你嘴上不说什么,你用眼和心悄悄注意他是怎么干的,虚心向他学习。把他当做你不用出远门,不用交学费,不用称呼老师的老师,这是一件多么令人快乐的事。真正的谦虚是在日常工作中善于学习别人的优点。那种耷拉着眼皮说:“我不行,我不会”,不是谦虚,是懒惰。今天,你学习张三一条优点,明天,你学习李四一点长处,久而久之,你就会变得越来越聪明,越来越可爱。
你说,我从来不妒嫉别人,这个理儿我早就懂。可别人妒嫉我,怎么办?
这时,你不必为别人的议沦和非难而耿耿与怀,更没有必要怕别人妒嫉而改变自己。嘴是别人的,心可是自己的。你可以采取不予理睬或一笑了之的态度。被人妒嫉是一种骄傲,说明你比他强。谁也不会妒嫉一个各方面都比自己差的人。久而久之,习惯成自然,大家就会认可你,接纳你。你还是你,世界上没有一个人可以替代你。对于妒嫉你的人锦囊妙计,最聪明的办法就是你不断努力,远远地超过他。生活赐予你幸福,你当然拥有欢乐。可当生活慷慨地赐予你苦难的时候,也不要悲观。别让灰色的阴云飘进你情感的天空。生活的悲剧往往是喜剧的序幕。在避不开的苦难面前,你潇洒地伸出双臂像接受幸福一样接受它。你发现,它把你锻造得更加坚韧,它逼你思考许多从未思考过的问题。原来,苦难是人类的另一颗太阳。
达观的女人,能把沉重的生活变得轻松,繁琐的生活变得简单,平凡的生活变得有趣。你会发现,那些总觉得这个世界欠他的人,快乐先生就会离他远远而去。那种总是懊丧的人,他们的精神像老年乞丐的面容一样干枯和苍白。而你的精神,像刚刚出生的婴儿一样清澈透明。
达观女人快乐多,达观女人朋友多,达观女人是聪明的女人。正如奥修所说:我不教你选择,我只是说,不管那个情形是怎样,聪明的人都会将它做得很美,而不聪明的人会受苦。
美和年轻的要诀
人生其实是在有意与无意之间,也许合理的人生态度应该是尽人事,听天命。
保护你的好心情
人生在世谁能逃脱忧烦?现在大家常说“世纪末情绪”,其实没有世纪末,烦恼照样有。人类和其它的动物种群没什么两样,爱是有限的,隔膜不可避免;友好帮助从来也取代不了勾心斗角;愤世也罢,嫉俗也罢,世俗还是世俗,烦心事决不会随着物质文明的前进减少。人活着,只有情绪属于自己,世界上再没有比破坏情绪更大的损失,因为情绪是一个人生命活力的标志。
安徒生童话里有一篇《老头子做的事总是对的》。一位绅士整天忧愁,他问农夫为什么那样健康快活,农夫说因为不管发生什么事老婆子总说我做得对,干得好,所以一家人没烦恼。绅士不相信,他和老头打睹,让他干最荒唐的事。老头把家中的马拉到市上去换了一只羊,老婆婆高兴地说:“嘿,老家伙你真聪明,这一下咱们能吃上羊奶了。”老头子又把羊换成鸡,最后用鸡换了一筐烂苹果,老婆婆总能为老头子的行为找出高兴的理由,绅士只得认输,付了一大笔钱,老婆婆说;“瞧,老头子做的事不会错吧?”
读这故事的时候,我的生活境遇正困难,从大学退了学,把自己和妻子弄到农村。正如鲁迅形容那样,由于不识时务,“未敢翻身已碰头”,折腾一次碰壁一次,为自己为家庭找了许多麻烦,日子每况愈下,后来不得不去当流浪汉。那情景和安徒生童话里的老头子完全一样。这篇童话成为我们在艰难岁月里漠视困苦的精神寄托。妻子常常拿这童话和我开玩笑。它使我们豁达开朗,从不颓废消沉,对生活总是充满信心。涉过岁月的长河,我终于悟出了身处逆境尤其需要好的心情。心情好,身体才会好,头脑才会机敏,应变能力才会强,对付困难也就能拿出办法。人生大多是在逆境中生存和发展,豁达乐观能使你在对付困难时处于良性循环的主动位置;情绪一坏,运气就没了。
我经常讲给家人听的寓言还有另一则,那是小时候不知从什么书上读来的:从前有个老太太,她有两个儿子,大儿子开染坊,小儿子卖雨伞,晴天她愁小儿子的雨伞卖不出去;雨天她愁大儿子染坊的布没法晒。久而久之愁出了病。一位算命先生来看她,他说:“老太太你的命好啊,晴天大儿子生意好,雨天小儿子生意好,晴天雨天都不怕。”老太太豁然醒悟,从此再不发愁,不但身体好,而且人旺财旺。算命先生并不高明,但他善于使用辩证视角。不管哪一个人,他的人生道路都包含着正面与负面两种因素,达观的人从调动有利因素着眼,狭隘的人绕着患得患失。
人生其实是在有意与无意之间,也许合理的人生态度应该是尽人事,听天命。时代在前进,如今的年轻人大多都懂得了人生的意义在于实现价值的过程,结果倒是不必太在意。人世充斥着烦烦琐琐,躲避当然不行,看开总是能够做到的。要在人生这个大舞台上演好自己的戏,就必须把戏看透,戏可以演砸,自我不能不要。美和年轻都决定于你能不能经常心情愉快、朝气蓬勃。大约我是一个情绪至上主义者。