“有的人一辈子只是凭本能生活，从来不懂得拥抱。本能的事动物也会，拥抱却是属于精神层面的。”不懂拥抱的人也就不懂得爱，就会缺少爱。每个缺爱的人，都不同程度地患过“皮肤饥饿症”。一个人恋爱后最渴望得到的第一个愿望不是亲吻，而是拥抱；一个人失恋后坐在窗前发呆，怀念过去时第一个想起的感觉，就是两人拥抱的滋味。所以，爱情首先满足的是我们的皮肤，其次才是心灵。这句话不是没有道理的。
人喜欢拥抱，喜欢依偎，喜欢手指接触头皮，喜欢被轻轻地抚摸，更喜欢被抱在怀里睡觉的幸福感觉。恋人之间发生矛盾和争吵的时候，如果有一方首先去拥抱对方，对方的怨气就会立马消失掉一多半。皮肤的接触会让他（她）产生强烈的爱的感觉。许多夫妻异地分居，几个月才见一次面，有时就会有生疏之感，甚至会有第一句话不知该说什么的感觉，但是从生疏到亲昵的分水岭在哪里？就是拥抱！热烈的拥抱过后，一切都会变得重新熟悉起来，和往常一样的柔情蜜意，好像从来没有分别过。
可见，因为人们渴望抚摸，所以皮肤就成了“爱”最佳的传递介质。
男女之间从这颗心到另一颗心的距离，只要一次抚摸、一个拥抱，就能将它变成零。因此，沉浸在爱情中的人们，千万别忘了每天多给对方几次深情的拥抱哦！
为什么有些人失过恋就不敢再沾爱情？
现在，都市里悄悄蔓延着一种让人悲伤的心病，有人称它为“爱无能”。什么叫爱无能呢？就是许多人经历过一场失败的爱情之后，就不再相信爱情，也不敢再沾爱情，甚至惧怕爱情。这样的人越来越多，就形成了一种不可轻视的群体心理现象。
曹江硕士毕业后，到珠海供职于一家实力雄厚的外资企业，今年已经30岁了，眼看就是大龄青年。但他在25岁结束了自己的最后一场恋爱后，就没有再谈过一次恋爱。
父母亲友催他，朋友同事问他，他的态度一直很固执，就是不敢再开始一段新的感情生活。他说：
“我连心动的感觉也没有了，不是不想爱，也出去相过几次亲，但都没有任何发展。女孩们的条件都不错，但我感觉自己已经没有那种激情和勇气再爱一次！”
这是一种很普遍、也很正常的心理，心理学上叫做“习得性无助”，也就是都市青年们自嘲的“爱无能”。这是1967年，美国心理学家塞利格曼在研究动物提出来的一个心理学概念，他用小狗做了一项经典实验：把小狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就电击它。狗在笼子里没法躲，每次都电得它很难受。多次实验以后，蜂音器一响，在电击前先把笼门打开，结果，此时的小狗非但不逃，反而不等电击出现，就先倒在地上呻吟和颤抖起来。
它本来可以主动逃避，但却根据先前的经验形成的心理定势，绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助心理。后来塞利格曼用人当受试者，结果发现人和小狗一样，也产生了习得性无助的行为。
习得性无助的具体表现为，机体和心理经历了某种不适体验后，就会在情感、认知和行为上表现出消极的特殊心理状态。从而使自己形成自我无能的定位，为了避免再次失败或痛苦，就会努力回避新的尝试，变得拖延、漠视、或者沮丧与愤怒。有时，这种心理会让我们认为失败是永久的，而不是暂时的。
在爱情上，失恋很容易形成我们的习得性无助心理，认为爱情带给我们的总是痛苦，自己没有能力获得一场成功的爱情，从而失去再次尝试的勇气，并对爱情避而远之。
像曹江这种心理，就是典型的“爱的习得性无助”。因为受过伤，所以宁愿放弃所有的努力，也不敢再爱。他退缩到一个人的自我保护中，才感到安全与舒适，没人伤害他。有时他也想跳出来，但是已经没有心动的感觉，也就缺乏足够的动力再付出时间、精力与热情。
我们每个人都是这样的，遭受挫折以后，心理上就会产生一个冷淡期或厌烦期，对失败的这件事不再感兴趣，努力想忘记它、回避它，以免刺痛自己的神经，勾起这段伤心的回忆。
想要克服习得性无助心理的消极影响，我们别无它途，只有学会坚强，拿得起放得下，把失败当作人生体验的一部分。无论爱情还是事业，我们都要记住：那扇成功之门一直都在，永远不会挪走，也永远不会远离。只要你再走几步，再爱一次，你就能拿到那把金光闪闪的钥匙！
热恋中为什么许多女人会变成“野蛮女友”？
很多男人都曾对自己的朋友说：
“我和她刚认识的时候，她真是一位温柔体贴的好姑娘，可是关系确立之后，随着时间的深入，她就变成了一位货真价实的野蛮女友，发起脾气来简直可怕极了！”言语之间满是不解。许多已婚或恋爱中的男人看到这个问题，大概都会心有同感。热恋中的女人容易变成敏感的小心眼，对很多事情都有着超乎寻常的关注度，你一不小心，就会撞上她大发雷霆的枪口！
琳琳是个秀美温柔的女孩，身材娇小玲珑，说话细声细语。家人和朋友都说她长这么大，认识这么久，就没见她跟人说话提高过嗓门。
同事小刚对她迷恋极了，费了好大劲才和她确立了恋人关系。
小刚心想：
“我有这么一位温情脉脉的女友，大家不都得羡慕死我啊！”可是没多久，他就被泼了个透心凉，没想到平日娇媚可人的琳琳却蕴藏着如此巨大的爆发力。和他认识之后，她好像突然变了一个人，爱使小性子了，喜欢发脾气了，再也不是以前那个楚楚可怜的美丽女孩。
第一次吵架，琳琳把一套名贵的茶具全扔到地上摔了个粉碎；第二次吵架，她在他的脸抓了几条血印，嘴里还狠狠地说：
“看我不扭断你的脑袋！”第三次吵架，琳琳还没动手，小刚已经吓得逃之夭夭，在外面躲了半天。
都说女人天性温柔如水，小刚就搞不懂了，热恋中的琳琳，那股小女人的温柔劲哪去了？怎么一夜之间变成了野蛮女友？
韩国电影《野蛮女友》里面全智贤野蛮的形象，我们很多人都见识过。生活中，女孩在热恋中的表现，其实一点也不比全智贤逊色。
到底这是为什么呢？心理学家为我们找到了理论依据。原来，这是出于女人在热恋期间一种特有的焦虑心理。
心理学家认为，热恋中的两性，由于体内的激素水平趋于一致，男人会表现得像女人，温柔多情，而女人则更像男人，热情奔放。并且，女人更脆弱、更敏感、更爱生气，而男人也只好更加“忍辱负重”。
其中，焦虑是女人最主要的一种心理。她们随着性心理的发展，在两人相处之间，对自身的形体特征、将要扮演的角色以及未来的前景都是日益在意，十分敏感。比如脸蛋是否漂亮，身材是否苗条，都让她担忧和苦恼。这是她们爱生气的主要原因。经常会无缘无故大发脾气，既是向他“示威”，又是在考验他，给他设置障碍，看他是否能够容让自己，是否真的在乎自己。
心理学家荣格说：
“男性有一些女性化的心理特点，女性也拥有男性化的心理特点。在恋爱这个特殊的情境中，这些特点就充分表现出来了！”
比如因为焦虑心理，女性就会展现出一些男性才具有的“攻击性”：
争吵时喜欢使用激烈方式
故意在公众场合与男友吵架
常在拥挤、燥热等环境中大发雷霆
情不自禁就动手打人
一点小事就发脾气
使用嘲笑等让男友讨厌的争吵方式
极端方式：恶毒语言和大打出手
以上这些，女性表现得越多，就说明“攻击性”越强，温柔也被吞噬得越多。
另外，一些社会因素也对女人在热恋中的情绪变化有所影响。我们的文化传统要求男性要大度沉稳、有容人之量、不要斤斤计较。而对于女性，社会则表现得比较宽容，能够接受她们多变的性格，也就给“野蛮女友”提供了自由施展的空间。
有些女性朋友看到这里，可能会问：应该如何找回温柔呢？其实也很简单，首先要学会控制情绪。在将要发脾气之前，努力让自己沉默10秒钟。
10秒钟，完全可以让心中不必要的怒火熄灭，从而避免过度伤害男友。然后换位思考，设身处地为男友想一想，体谅对方的难处，体会他遭受你“野蛮行为”的痛苦，你就会知道，哎呀，他有时真的是挺委屈的！
如果你实在太愤怒了，以上两种办法对你毫无用处，那么你不妨换一个目标，把怒火发泄到玩具或者其它物品上，摔一些东西。这样，既不会对男友造成直接伤害，又可以给他一个下马威，何乐而不为呢！
最后要说的是，“野蛮女友”本身就是一种很有魅力的形象，也是女性在特殊时期的一种心理宣泄。所以，我们没必要大惊小怪，只要相爱的两个人能够互相理解，适当“野蛮”一下，又有何不可呢？！
为什么小美女会爱上“老家伙”
现在许多年轻女孩，都很容易被那些年过中年的成熟男性所吸引，甚至会爱上年龄更大的“老家伙”，这就是我们常说的忘年恋。比较着名的像翁帆嫁给杨振宁，在现实生活中，年龄差距在20岁左右的爱情故事就更数不胜数了。
有一位母亲，愤怒地将年仅19岁的漂亮女儿锁在了卧室里，任凭她在房内喊破了喉咙，坚决地不放她出来。原因就是女儿爱上了一个比她大三十岁的男人，不仅要同居，还要跟他结婚。
这位母亲后来气得生了一场病，还把女儿拉去看心理专家，让医生治疗女儿的“疾病”。她认为女儿一定是心理有病的。但是医生告诉她：
“你的女儿没有病，或许她有一些恋父情结，喜欢成熟男性，但这不是病态，而是正常的爱情关系，我们无权干涉。”
小美女爱上老家伙，有时是因为他们有钱有车，有舒适的生活。
尤其是成熟男性懂得体贴人、关心人，比年轻男性有更多的时间花在她们身上。但有时，女孩的这种爱情对象的选择，却是出于恋父情结。
什么是恋父情结呢？就是女孩在成长过程中，形成了对父亲的依赖，或者对父亲的崇拜心理，长大以后，潜意识里将父亲作为择偶的标准。比如在选美大赛上，一个记者拿着话筒问冠军小姐：
“你心目中的男朋友是什么样的呢？”这位女孩坦然地说：“嗯，他应该像我的爸爸一样吧！”还有的女孩，在小时候也会说出“长大后我要嫁给爸爸”
之类的话，反映的就是这种心理。
每个女孩都有一定程度的恋父情结，因为她们一生中接触的第一个异性就是自己的父亲。况且，在从小的教育中，父亲是最疼爱女儿的，不舍得打，不舍得骂，事事都护着；母亲则相反，对女儿比较严厉。所以，她们很自然地从小就形成了对父亲的依恋和信任，并且把父亲作为优秀男人的榜样。
当她们长大后，在寻找男友时，不知不觉地就会以父亲为标准。
其中，许多女人就会将恋父情结付诸实践，嫁给那些年龄与父亲相仿的优秀男人。从心理学上说，这是她在克隆另一个“父亲”，以满足自己儿时形成的“嫁给爸爸”的潜意识。
根据弗洛伊德的说法，女孩在小时候发现自己没有阴茎时，心情是十分沮丧并且会炉火中烧的。她嫉妒拥有阴茎的男孩，从而抱怨母亲。所以，女孩会放弃把母亲作为首要爱的对象，转而爱父亲。因为在潜意识的心理中，女孩幻想从父亲那里得到阴茎，对母亲还会抱有反抗的敌意。从心理学上讲，这就是恋父情结的起源。
根据恋父情结，女孩的第一个恋爱对象就是自己的父亲。许多心理医生在处理女性恋爱和婚姻问题的过程中，根据遇到的种种案例来看，这句话无疑是正确的。
比如有些女人会向心理医生抱怨：
“好男人都到哪儿去了呢？我为什么遇不到合适的伴侣？”这个愤怒的问题背后就潜藏着恋父情结的影子。在同龄人的男性中，她找不到像父亲那样成熟和优秀的结婚对象，故而内心充满苦恼。久而久之，其中的部分女性，就会下定决心将恋父情结进行到底：一定要嫁给一位假想的“父亲”。这就是为什么有许多看上去容貌美丽、条件优秀的年轻女孩，会嫁给“小老头”的原因。
其实，嫁给“老家伙”或“小家伙”都无可厚非，只要相爱，跟谁结婚又有什么所谓呢？正视这种心理，你就能拥有幸福的婚姻！
为什么有些男人喜欢“姐弟恋”
作为男孩子，你在读中学时，是否暗恋过女教师？作为女孩子，在读书时，你是否和低年级的男孩子谈过恋爱呢？不少男人都有这样回忆，在自己的中学时代，经常望着讲台上漂亮成熟的女教师浮想联翩，把她写进日记、记在心里，朦胧中想象着与她发生浪漫的故事。
现实生活中，这种情愫就演变成了“姐弟恋”。姐弟恋是一种普遍的现象，也是很多男人的一种新的婚恋观，他们公开地喊出口号：“找一个比自己大的女人做伴侣！”择偶的标准从年轻漂亮变成了“成熟和女人味”。
香港娱乐圈，才女白韵琴嫁给了比自己小的律师谢伟俊，歌星王菲与谢霆锋的旧日恋情，美人关之琳与男模黄家诺，都是非常典型的姐弟恋。为什么这么多男人一反常理，喜欢起比自己大的女人了呢？
有位男士在谈及自己为何向往姐弟恋时，说出了一连串理由：有女人味；气质优雅；有一种独立的美；高贵大方；会体贴人；内心丰富；懂风情；可以做红颜知己……可见，“姐弟恋”如此受一部分男人的欢迎，还真是有着诸多实实在在的好处。从年龄上讲，姐弟恋通常以20多岁的男性和30多岁的女性的结合比较多见，年龄差距少则4-5岁，多则8-10岁，甚至更大。看上去，就像是姐姐和弟弟的感觉，在生活中，他们的角度也是一大一小，男人往往能体验到一种被照顾的感觉，而女人也乐于承担这个角色。
不过在心理学上，许多向往姐弟恋的男人，内心往往会有一种潜在的“恋母情结”，又称为“俄狄浦斯情结”。通俗地说，是指一个男人无论到了什么年纪，都有一种对母亲的服从和依恋，在心理上没有完全断乳。还有一种可能是，男人因为从小就缺少母爱，成年后内心仍然怀着对母爱的强烈需求和极度的渴望，从而形成恋母情结。
当这种情结表现得比较强烈时，一些男人就会在自己的择偶标准中体现出来，比如选择形象和性格贴近于自己母亲的女孩，或者找一位年龄比自己大、可以像母亲一样照顾自己的“姐姐”式的女性。这时，“姐弟恋”就产生了。
这是一种完全正常的心理，一般来说，女儿爱父亲，因为父亲最宠女儿；儿子爱母亲，因为母亲最宠儿子。家庭教育中，父亲对女儿是最疼爱的，儿子却最受母亲的宠爱甚至溺爱。在儿子眼中，父亲对他的要求极为严格，非常严厉，动不动就加以训斥和责骂，有时还会体罚。而母亲则比较宽容、温柔，于是在他们成长的过程中，渐渐就会形成到母亲那里寻找庇护的潜意识。
所以，母亲是男人成长中接触并依恋的第一位女性，由此造成的心理影响自然是深远的。一些男人如果养成了需要女人关爱和照顾的性格，那么“恋母情结”就会成为“姐弟恋”的心理基础。男人希望找到这么一个女人，能够从她身上得到像儿时母亲一样的照顾和宠爱，他们会从“姐弟恋”中得到一种被母性包围的心理感觉，从而获得爱情的安全感。
