第24章 虫草竹荪鱼肚

为了满足高血压患者了解科学配餐，营养饮食的需要，通过寓医于食来预防疾病，减轻病痛，甚至帮助治愈疾病，《高血压调养食谱》针对高血压患者精选了具有食疗作用和营养功效的美味佳肴。使他们在家中就可以轻轻松松地做出既美味又有营养的饭菜来。让他们在品尝美味佳肴享受生活的同时，更收获到了营养、美丽和健康。

我国历史悠久，地域辽阔，且民族众多，因此，在客观上就决定了我国饮食我多样化和丰富多彩，单以不同风味的特色菜肴来说，如果一个人从我国的东边走到西边，再从南边走到北边，恐怕不重样的吃上几年也吃不尽。足见我国美味佳肴的丰盛，当然，这不是表明我国的人们更好吃，它是在标明我国人民的聪明和智慧，和对生活的热爱。

我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，是地方人民生活的一个经验累积。地方菜是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体部分。我国地方菜主要的有山东菜，四川菜，广东菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，湖南菜等。本书不仅为您介绍了各地的精品烧菜和营养汤煲，还贴心的附录了厨房实用的小常识，让您不费吹灰之力烧制出口口香的地方特色菜。

你的身体里的毒排出来了吗？清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。大家不妨试试，巧排毒素，巧瘦身，让你一身轻松，帮你清肠排毒，排出冬天在体内积存下来废物，告别小肚腩，潇洒地迎接春天。

中老年人的饮食和营养平衡，是影响身体健康的重要因素之一。营养不良或者营养过剩不仅可能加速衰老的步伐，还会导致许多疾病的发生。本书系统介绍了中老年食疗养生的知识和方法，既有中老年食疗养生的基础知识，也有针对各种中老年常见病的对症食疗药膳，还有各种常见食物的养病、治病功效。读者通过本书可以对中老年食疗养生有系统全面的了解和认识。

《巅峰阅读文库·中华传统美德百字经：求·求索攻坚》通过中华传统美德教育，弘扬、传承中华传统美德，使青少年增强辨别真善美与假恶丑的能力，树立正确的价值观、人生观，增强社会责任感。《求·求索攻坚》在每一篇故事后面给出了“故事感悟”，旨在令故事更加结合现代社会，结合我们自身的道德发展，以帮助读者获得更加全面的道德认知，并因此引发读者进一步的思考。同时，为丰富读者的知识面，我们还在故事后面设置了“史海英”、“文苑拾萃”等板块，让读者在深受美德教育、提升道德品质的同时，汲取更多的历史文化知识。

她是生活在21世纪的美丽少女，用勤奋与智慧跳出动人的舞蹈。他是古代埃及的一代法老图特摩斯三世。被称为“古埃及的拿破仑”。当神秘的东方少女与埃及法老相遇，当古老文明与现代智慧碰撞，将会碰撞出怎样的爱情与传奇？

暗恋往往是感动自己，却感动不了别人的故事

邻家妹妹是护士、校花清纯又傲娇、美女老师黑丝袜、玉女歌星万人迷、霸道女总裁是蕾丝、萝莉表妹爱卖萌……屌丝差生周天逆袭超能力，过目不忘，学习成绩蹭蹭涨！力大无穷，混混黄毛一脚踹！让清纯校花另眼相看，把美女老师惊得目瞪口呆！学渣逆袭成为全校偶像，当众演讲畅谈梦想未来！这是属于我们的青春校园，这里有我们大家共同的青春和梦想……

由于叛徒的出卖，蠡县抗日军民蒙受巨大损失，县委派出除奸队，决心除去叛徒刘家碧。除奸队长魏长景从抗日干部躲在地洞里，被敌人发现只能被害的现实，初步萌生了地道战的想法，在花园头村，地道战初步显示了威力。以后魏长景以他丰富的作战经验，赢得了民兵的拥护。埝子村的区小队终于成立起来了！在党的领导下智取李岗炮楼，取得了围奸日军军火运输队的重大胜利。

好多事情都已经记不起来龙去脉，但那深情铭心，刻骨难忘。

她，是高高在上的上阳城城主之女，他，是布衣百姓。昏君当道，战乱四期，他为她守城，之至风雪夜，不知处。

一种难以言说的强烈情愫产生于菲奥娜和克里斯蒂安初遇的那一天。然而正是那一天，克里斯蒂安迎娶了简，菲奥娜的妹妹。为了深藏这份情感，菲奥娜选择远离家乡；而克里斯蒂安则会在菲奥娜每次回家探亲之时，安排“出差”。五年后，简意外去世，菲奥娜回家帮助料理后事，照顾家人。曾经，两人都因为对简的爱和尊重选择远离，那么如今两人又会有怎样的抉择？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

大学毕业生林星发现了未婚夫的秘密，在揭开“真爱”面具之后，她与前22年平静的生活彻底告别。自此，踏进了通往新世界的大门。