第39章 玉扇四宝蔬

厨房不仅可以解决我们的一日三餐，更重要的是关系到我们一家人的健康、幸福与和谐。小小厨房酝酿着大学问，需要现代操厨者细心掌握。本书系统而全面地阐述了饮食营养、厨房操作、烹饪技巧以及食品材料等知识，非常科学、实用，可谓是广大家庭的良师益友。

科普作家云无心受过严格的食品科学训练，十余年来一直致力于食品科普写作。他的食品科普文章，融科学入生活，且以科研结论和权威机构的报告为依据，兼具科学性与趣味性。《识食物者为俊杰：云无心的食品科普》是云无心的食品科普文章的最新结集。书中对一些传播甚广的传言，如“柿子不能与酸奶同吃”“浓茶能解酒”进行了科学分析，消除了人们的误解，纠正了偏见；对新流行的养生减肥饮食方法，如“全食物养生法”、用白芸豆提取物来减肥等也进行了分析，澄清了错误观点，戳穿了虚假宣传。此外，书中还介绍了一些食物的硬知识，以提升吃货们的科学素养；讲述了一些经典食品案例，展现现代人在“风险”与“收益”之间是如何进行权衡的。通过条理分明的科学分析，云无心向读者科普了可靠的食物常识，帮助读者成长为懂得分辨食物真相的“俊杰”，从而少花冤枉钱，吃得聪明；少一些恐慌，吃得放心。

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

本书所介绍的菜品，大部分属于川菜中的乡土美食，突出了乡土风味、乡村风情、百姓味道，市井生活。它可能来自于城市的小街小巷、路边摊、苍蝇馆子、鸡毛店，别看他们店面装修不豪华，但是因为接地气，每天的食客都是摩肩接踵，生意好得爆棚。如果不提前去，你就只能站在铺子外面看着别人大快朵颐，那种馋虫就在喉咙爬的滋味不知有多难受。

本书是一部美食类散文集，介绍了产自闽北大山的种种鲜为人知的美味佳肴，以及美食背后所隐藏的人情故事。作者以自己家乡的美食成文，让读者知道曾经的穷乡僻壤也有醉人的美食存在。所谓的美食，也并非各种珍稀菜肴，大多数是平常的食物，但是在特定的情景中，这些看似普通的饭菜，却吃出不一样感情。作者文笔生动，描写细致，美食在她笔下是一种载体，她将对家乡的深情厚谊寄托在各种美食中，读来令人垂涎。

她是沈清虞，是那个被父兄捧在手心里疼爱的侯府二小姐，是那个娇俏任性、肆意张扬的东凌贵女呀！她怎么也没想到自己有一天也会从云端跌入深渊，更没想到曾经说要一辈子护着她的人会袖手旁观。有很多次，她都以为自己熬不过来了，以为自己会带着满腔的怨念死在这里了。可没想到救赎她的人会是当初自己顺手救回来的小乞丐，他用自己微弱的光芒与她一起相互扶持着走出黑暗，。 她从深渊里爬出来了，也好像死在了那个深渊里。"阿虞，以后你大胆往前走，我会一直在你身后。""阿虞，你别怕，我在这里。""阿虞……"

《爱的黄昏》这部小说，主要讲解的是龙紫云和林凤仙俩人由深爱到最后分手决裂的爱情情感纠葛故事，《爱的黄昏》通过深刻阐述男女主人公的心里活动和情感矛盾来推动故事情节的发展，带您走入一段以悲剧收尾的情感故事。

青梅竹马换来农夫与蛇，重生归来竟是一嫁五夫，傻白甜黑化重生复仇，且看娇弱小白花如何逆杀渣男贱女！！！

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同个故事，不同人物，不同性格，却一样期盼爱情的来临，就算一开始是错的，但依然愿意沉浸在这甜蜜的梦境中，直到死亡，还是如此。

万俟王朝唯一的继承人，出生那年，久旱来雨，边境战捷，万国来朝。天下百姓都认为这是命定天女，是来拯救苍生的神。一场百花宴过后，她却成了万恶之源，文官上书，武将传信，百姓起义，都要处死不满十岁的皇女。皇女入狱，国师回朝，她不懂，天子为何落泪，她不知她要被送往何处……总之这是一个大佬来到现代练到满级然后回家的故事，女主真大佬，实力爆表不带慌

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本书注重所介绍的文本兼具可读性和知名度，不仅有美英法德日俄这些小小说大国的作者，印度尼西亚的阿里安、新加坡的希尼尔等亦未被忽略；既有契诃夫这样的“本家”，也有荒诞派戏剧的翘楚贝克特和开一代诗风的大诗人波德莱尔的作品；既有19世纪、20世纪初的前辈泰斗，也有美国最具影响力的短篇小说作家雷蒙特·卡佛这类后起新秀。作品的风格上，契诃夫之深沉幽微，芥川龙之介之冷峻深刻，欧·亨利之幽默风趣，星新一的怪异悬疑应有尽有；作品的内容上，历史题材、市井生活，乃至魔幻科幻无所不包。本书为读者打开一个了解世界文学的一扇窗，是快速增加阅读量、提升个人修养的最佳读本。

年少时的方少白用祖传药酒救了一位老人，却不知这是一代真人，世称无极，老人为有传承之人，便收方少白为徒，当他学成归来之时驰骋华夏，纵横江湖……

“如果当你知道，你喜欢我的时候，我却喜欢着别人。后来我发现我喜欢的那个他却喜欢着我最好的朋友，我伤心、无助，在你那里寻求着安慰，把你当成避风港。当你每一次向我表白时，我都选择逃避，还理所当然地享受着你对我的好。当你知道这一切的时候，你还会和当初一样喜欢我吗？连我自己都讨厌这样的我，你还会喜欢吗？”“那些我都知道，我不在乎过去。”“那么，如果我告诉你，我现在说这些，是害怕失去你，害怕我不说话，下一秒你就转身走了，再也不理我了，你还在乎吗？”“你非得逼死我才开心吗？”