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第10章 第4课培养快乐心情,不做“烦恼大王”(3)

她们中的艾美说:“我虽然截去双腿,但我和世界上任何女性没有什么不同。我爱打扮,希望自己更有女人味。”

你看这姐俩,她们几乎忘了自己是残疾人。她们没有工夫去自怨自艾,人生在她们眼里仍是那么美好。也有异性在追求她们,她们和别的肢体健全的姑娘一样,也有着自己的爱情。

人生充满了选择,而心态就是一切。心态好,一切都好。

杰里是个饭店经理,他的心态总是很好。当有人问他近况如何时,他总是回答:“我快乐无比。”

如果哪位同事心态不好,他就会告诉对方怎么去选择事物的正面。他说:“每天早上,我一醒来就对自己说,杰里,你今天有两种选择,你可以选择心情愉快,也可以选择心情不好。我选择心情愉快。每次有坏事情发生,你可以选择成为一个受害者,也可以选择从中学些东西。我选择后者。人生就是选择,你选择如何去面对各种处境。归根结底,你自己选择如何面对人生。”

有一天,他忘记了关后门,被三个持枪的歹徒拦住了。歹徒朝他开了枪。

幸运的是事情发现得早,杰里被送进了急诊室。经过18个小时的抢救和几个星期的精心治疗,杰里出院了,只是仍有小部分弹片留在他体内。

6个月后,他的一位朋友见到了他。朋友问他近况如何,他说:“我快乐无比。想不想看看我的伤疤?”朋友看了伤疤,然后问当时他想了些什么。杰里答道:“当我躺在地上时,我对自己说有两个选择:一是死,一是活。我选择了活。医护人员都很好,他们告诉我我会好的。但在他们把我推进急诊室后,我从他们的眼中读到了‘他是个死人’。我知道我需要采取一些行动。”

“你采取了什么行动?”朋友问。

杰里说:“有个护士大声问我有没有对什么东西过敏。我马上回答:有的。这时,所有的医生、护士都停下来等我说下去。我深深吸了一口气,然后大声吼道:‘子弹!’在一片大笑声中,我又说道:‘请把我当活人来医,而不是死人。’”

杰里就这样活下来了。

你要想赢得人生,心态就不能总处在消极的状态,那只会使你沮丧、自卑、徒增烦恼,还会影响你的身心健康,结果,你的人生就可能被失败的阴影遮蔽了它本该有的光辉。

【卡耐基箴言】

我不再为已经过去的事情悲伤,现在我每天的生活都充满了快乐。

--卡耐基

6.快乐是一种选择

现实生活中,人们总会发现抱怨的人远比乐观快乐的人多。喜欢抱怨的人在给自己找罪受的同时,也伤害着身边的人,为他人招惹麻烦,世界上几乎没有人因为抱怨世界而得到快乐。虽然有时抱怨可以减轻当时的痛苦,帮助他从痛苦中暂时抽身,但那并不是帮助他彻底解决问题,而是在教他如何逃避现实。

事事都选择沮丧失望,不如转变思维往好的方面想;选择痛苦呻吟,不如选择开心快乐。如果你决定做快乐的人,生活就不会那么平淡。在面对艰难困苦的挑战时,如果你足够机智,改变思维方式,世界也不会吝惜将生命中最丰盈的快乐送给你。受到伤害,疗伤止痛才是明智之举,沉溺于痛苦中不过只是加深痛苦。

潮起潮落、冬去春来、日出日落、月圆月缺、花开花谢、野草荣枯,自然界万物都在循环往复的变化中,你也不例外,自己的情绪也会时好时坏。

学会控制情绪,这是自然界的游戏,很少有人窥破天机。每天你醒来时,不再有旧日的心情。昨日的快乐已变成今日的哀愁,今日的悲伤又转化为明日的喜悦。这就好比花儿的变化,今天绽放的喜悦也会变成凋谢时的绝望。但是你要记住,正如今天枯败的花儿蕴藏着明天新的种子一样,今天的悲伤常常预示着明天的快乐。乐观是一种天真做人的态度。

20世纪80年代中期,美国某保险公司曾雇佣了5000名推销员,并对他们进行了培训,每名推销员的培训费高达3万美元。谁知,雇佣后的一年就有一半人辞职,四年后这批人只剩下了五分之一。

该公司对这些剩下的人进行了跟踪研究,研究结果表明:这些人的工作任务完成得最好。第一年,他们的推销额比“一般悲观主义者”高出21%,第二年高出57%。

生活在别人的眼光中,是非常累的,并且会对自己的情绪造成负面影响。对于生活中小小的失误就且由它去吧,重要的是学会轻松地生活,以一种乐观的态度对待事物。

在契诃夫的小说《小公务员之死》中,那个可怜的小公务员看戏时不幸与将军大人坐到了一起,把唾沫星子弄到了将军的头顶上,他就变得神经质般的惶惶起来。无论他如何解释,将军大人好像都没有原谅他的意思。这个小公务员在巨大的精神压力下,竟然一命呜呼了。

每天利用几分钟的时间,想象明天、下一个星期或是明年,都可能发生许多愉快的事情,不要对未来烦恼或忧虑。多想想美好的事情,你会在不知不觉中计划实现它们。如此一来,你就养成了乐观的习惯。

乐观的人对一些繁杂的事情总是很看得开,他们认为:人生在世,不如意的事情十有八九,无论付出多大代价也是徒劳,什么也带不走。所以他们对事物的心态就是:人生在世不快乐白不快乐,不管从事什么职业,也不管曾经取得过多么辉煌的成就,都会不骄不躁,泰然处之,从不会使自己成为一个故步自封、自以为是的人。

在这个世界上,做任何事都要有一个这样开放的胸怀,也只有如此才能成就辉煌的人生。

大发明家爱迪生靠他的智慧和勤奋,终于为自己建起了一个有着相当规模的工厂,工厂里有着设备相当完善的实验室,这些都是他几十年心血的结晶。然而不幸的是,一天夜里,他的实验室突然着火,紧接着引燃了贮存化学药品的仓库,随后几乎不到片刻的工夫,整个工厂便陷入了一片火海之中。尽管当时消防队调来了所有的消防车,依然无法阻止熊熊大火的蔓延。正当众人为爱迪生一辈子的成果将毁于一旦而感伤的时候,爱迪生却吩咐儿子:“快,快把你的母亲叫来!”儿子不解地问:“火势已不可收拾,就是把全市的人都叫来亦无济于事了,何必还要多此一举呢?”没想到爱迪生却轻松地说:“快让你的母亲来欣赏这百年难得一遇的超级大火!”

妻子赶来了,当她看到爱迪生正以微笑来迎接她时,她有些不解地说:“你的一切都将化成灰烬了,怎么还能笑得出来?”

爱迪生回答说:“不,亲爱的,大火烧掉的是我过去所有的错误!我将在这片土地上建一座更完善、更先进的实验室和工厂。”

这是何其旷达的心境!在灾难面前,爱迪生的心态令人赞赏!

其实,为失去的东西悲伤是非常愚蠢的行为。你就是为失去的一切毁灭了自己,又有什么用呢?只有那些怀着一份旷达心境的人,才不会沉湎于自己曾经的拥有,而是怀着对未来无限的希望重新开始更加美好的创造。也许我们许多人都曾经为了失去的金钱、工作、地位、爱情等而伤心啜泣过,但你要相信,在未来的岁月里,一定还会有一份更加美好的礼物在等待着你。失去的东西只能成为你人生经历的一部分,只有现在和未来才是你真实的生活。

没有人能够控制或改变你的态度,只有你自己能够。你虽然改变不了环境,但却可以改变自己的心态。你不能预知明天,但你可以把握今天,你不能左右天气,但你可以改变心情。

幸福是一种感觉,快乐是一种选择。向左走选择快乐,向右走选择悲观。凡事不可能皆如意,就看你怎样去选择。而乐观是一种做人的态度,我们应学会以一种乐观的态度对待事物。乐观的人会鼓励乐观的人,就像成功会吸引更大的成功一样,所以乐观本身就是一种成功。

【卡耐基箴言】

人们都想知道要如何寻求快乐,这里有一条途径,或许可以把你带去快乐的境界。那就是让自己知道,快乐是出自自己内在的心情,不需要向外界寻求的。

--卡耐基

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