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第8章 第4课培养快乐心情,不做“烦恼大王”(1)

有了快乐的思想和行为,你就能感到快乐。

--卡耐基

1.付出也是一种快乐

卡耐基曾经说过:让我们尝试着不要指望别人报答,如果我们偶然得到别人的感激,就把它当作是一种意外的惊喜。

李嘉诚说得最多的一句话就是:“钱来自社会,应该用于社会。”他在取得巨大的物质财富之后,便积极推行有利于国家和人民的慈善事业。

李嘉诚为了替家乡人民办一点实事,在百忙之中,还亲自在汕头选择校址购地900亩建立汕头大学,他出资数亿港元为学校购置最现代化的设备,还物色教授,捐赠最好的电子教学仪器。

1991年,我国华东地区遭受特大洪涝灾害,李嘉诚个人捐款5000万港币,成为当时个人捐款最多的企业家。

1992年,李嘉诚与中国残联主席邓朴方会晤,他对邓朴方说,他和两个孩子经过考虑,再捐一亿港元,也作为一个种子,通过各方面的共同努力,?为全国的残疾患者办点实事。李嘉诚先生对祖国的捐资授助从不吝于投入,到目前为止,捐款数额已超过22亿港元。

富有伟大爱心的李嘉诚在生意圈中树立了良好的公信力。当前任中共中央总书记江泽民同志称赞他是“一个真正的爱国者”时,李嘉诚发自内心地感到喜悦:“这是我毕生最大的荣耀!”

高尔基说,给予别人永远要比向别人索取愉快的多。因为我们的付出和给予,为他人造就了幸福和快乐,而这种幸福和快乐又最终会降临在我们自己的身上。可是你如果不懂得这一道理,而只知一味的向别人索取,那生活就会向另一方向发展。

有这样一则寓言故事:

一位秀才与一位商人死后一起来到地狱,阎王看过功德簿后对他们说:“你们二人前生没有做什么坏事,我特许你们来生投胎为人。但现在只有两种做人的方式让你们选择,一种是做付出的人,一种是做索取的人。也就是说,一个人需要过付出、给予的人生,一个人需要过索取、接受的人生。”

秀才心想,前生我的日子过得并不富裕,有时还填不饱肚子,现在准许来生过索取、接受的生活,也就是吃、穿都是现成的,我只坐享其成就行了,那样不是太舒服了吗?想到这里,他抢先说道:“我要做索取的人。”

商人看到秀才选择了来生过索取、接受的人生,自己只有付出、给予这条人生可供选择,他还想到自己前生经商赚了一点钱,正好来生就把它们都施舍出去吧。于是,他心甘情愿地选择了过付出、给予的生活,做一个付出的人。阎王看他们选择完了,当下判定二人来生的命运:“秀才甘愿过索取、接受的人生,下辈子做乞丐,整天向人索取饭食,接受别人的施舍。商人甘愿过付出、给予的人生,下辈子做富豪,行善布施,帮助别人。”

秀才万万没有想到自以为聪明的选择,却换来了乞讨的人生。

只知一味的索取只会让人生变得贪得无厌,也会让人变得空虚、懦弱。而真正有成就的人,是绝对不会允许自己过那种只懂得索取的人生的。因为他们懂得付出的快乐,也懂得付出能让他们拥有越来越多的可供付出、给予的资本。

【卡耐基箴言】

不要去想感恩或忘恩,应尽情享受施予的快乐。

--卡耐基

2.宽恕别人也能获得快乐

记得几年前,卡耐基在游览黄石公园的那个晚上,他和许多游客坐在露天座位上,充满好奇和期待地等待着“森林杀手”灰熊现身。这种动物喜欢到森林旅馆丢弃的垃圾堆里寻找食物。骑着马巡逻的森林管理员告诉我们,在美国西部,灰熊被称为森林杀手。它们在美国西部可以说是所向无敌,大概也只有美国野牛和阿拉斯加熊可以和它们一较高下。只有一种动物会跟着灰熊一同走出森林,大摇大摆地和它一同进餐--这种动物就是臭鼬。它的体型很小,灰熊一掌就可以把它击得粉碎。可是灰熊并不这么做,为什么呢?是因为在森林之中长期生活的经验告诉它这完全犯不着。

当我们憎恨自己的敌人时,事实上就是在用更大的作用力来伤害自己。我们因为那个人而影响自己的胃口、睡眠、健康、心情。憎恨并不能够伤害你的敌人,反而会把你自己的生活搞得一团糟--要是你的敌人知道这些,一定会非常高兴。

有这样一幅漫画:A拿了一张白纸,用一支笔在中间画了一个黑点,然后问B:“你看到了什么?”“一个黑点罗!”B一脸不屑地回答说。A再问:“为甚么这么大一片白色你看不到,而只看到这黑色的一小点呢?”B一脸茫然。

这里提出的的确是一道发人深思的问题。在生活中,在这个五光十色的社会中,我们往往是一眼就能看到别人的小小缺点,而更多的优点却视而不见。

原因可能很多,而习惯性的自私、嫉妒心理大概也是主要的原因。看到他人的利益,看到他人的美好,往往高兴不起来,主要是因为我们的心胸太狭窄了。然而,宽容就是对治嫉妒、自私、心胸狭窄的最好方法。

宽恕,是人类的一种美德,宽恕的本身,除了减轻对方的痛苦之外,事实上,也是在升华自己。因为,当我们宽恕别人的时候,我们反而能得到真正的快乐。犯错是常见的平凡,宽恕却是一种超凡。假如我们看别人不顺眼,对别人的行为不满意;痛苦的不是别人,而是自己。

一般人说:“我恨你”,但是你恨死对方,对方也许并不知情。因为不知情,他不会有任何损失,也不会有什么负担,反倒是你自己的内心,因为有“恨”而一刻也不得宁静,痛苦不已,因此,我们要了解,“恨”是世界上最愚痴的行为。

唯有懂得宽恕别人,才能得到真正的快乐。如果一个人的快乐,是希望从别人身上去获得,那会比一个乞丐沿门乞讨还要痛苦。

宽恕是一种能力,一种控制伤害继续扩大的能力。

宽恕不只是慈悲,也是修养。

生活中,宽恕可以产生奇迹,宽恕可以挽回感情上的损失,宽恕犹如一个火把,能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的黑暗道路。

我们不妨来看看这个天真烂漫的16岁少女爱伦的故事。她的生母遗弃了她,这让她非常气愤,她常常问自己为什么生母不抚养她呢?后来,她找到自己的生身父母,发现他们很年轻,十分贫穷,而且没有结婚,只是同居在一起而已。

这时,爱伦的一个女友怀孕了,后来又因为害怕把婴儿打掉了。爱伦帮助她的女友渡过了难关。渐渐地,她懂得了,在这种环境下,这么做是对的。她开始理解自己生母当时的处境了--因为太爱自己的孩子,所以只得送给别人,否则就会饿死。爱伦的同情心使她的愤怒情绪渐渐平息,她原谅了自己的生母,并找到了自己作为一个坚强有用的人的价值。

爱伦的做法是可爱的、明智的,当我们宽恕别人的时候,也正是我们人类固有的非凡的创造行为得以实现的时候,我们既治愈了创伤,又创造了一个摆脱过去痛苦的新起点。

悠悠岁月,茫茫人海,谁能保证不犯一点点的错误呢?抛弃怨恨,选择宽恕吧,宽恕别人,也是给自己一片新天地。

快乐不是别人可以给我们的,而是要由我们自己来解脱,自己来超越。想要得到快乐,就不要太过于敏感。因为这种人,对周遭的一切都太在乎、太在意了,那就像自己拿了好多条绳子绑住自己一样,真是自找麻烦,自讨苦吃。

因此,快乐要先学习从宽恕别人而来,宽恕是升华自己的本源,两者相辅相成,若能如实地运用在生活当中,那么,便能心宽如海,远离痛苦了。

其实,宽恕也是治愈伤害的良药。对于大多数人来说,宽恕他人要作很大的努力,但至少可以从憎恨他人的苦恼中解脱出来。如果不能宽恕,那么,至少可以忘掉他人对自己的伤害。

亚伯拉罕对上帝说:“上帝哦,我的兄弟已经伤害我7次,请问我还能宽恕他几次?”

上帝说:“你还要宽恕他人1000次。”

内心的平静,是通过改变你自己而获得的,而绝不是通过报复获得的。为了你自己、为了快乐、为了内心的平静、为了光明的未来,请你改变你自己。你宽恕了伤害你的人,你将获得更多,生活也将更加美好!

【卡耐基箴言】

如果有一个自私的人占了你的便宜,远离他,但是千万不要想着去报复。一旦你心存报复,这一切带给你的伤害要远远大于他的。

--卡耐基

3.知足才能常乐

人如果想活得快乐些,就必须学会知足常乐,在现实条件许可的范围内,充分享受生活,而不为得不到的而苦恼。这才是适宜的人生观。

知足就是对已经得到的生活或者愿望感到满足。知足常乐就是客观地认识和准确地判断已经实现的目标和愿望,并充分肯定目前的状态,从而始终保持愉快、平和的心态。知足常乐要求我们要有适可而止的精神,它并不是安于现状,不思进取,故步自封,而是对现有收获的充分珍惜,对目前成果的充分享受,也是对现有潜力的充分发掘,为今后的创新和进步提供平台。

心理学家曾对一些美国乐透奖的得主做研究。按理说,这些人一夕之间得到千万的美金,应该会乐透了,而且从此可以过着幸福快乐的生活。然而,结果却发现,这些幸运者在刚得到奖金的时候,的确非常快乐。但是几个月后,快乐的情绪就逐渐消退下来,到后来几乎和一般人一样。换句话说,他们虽然比别人更有钱,但却没有比一般人更快乐。

曾经在《读者》里看到这样一篇文章:

一位小商贩不熟悉经济学,向来都是把一页页的欠条随手一塞。别人还钱也好不还也罢,他从不追究。这位商贩的儿子是一个经济学家,就劝他管好账目。可这位商贩却说:“我是不懂管账,我父亲死得早,仅仅给我留下了一条烂裤子。在我的眼里,除了一条烂裤子,剩下都是我的利润。”

这个商贩正是知足常乐的代表,他没有刻意地去追求暴利,而是本着一种洒脱、平和的心态,对待自己的事业和拥有的财物,或许,这种心态对他的生意带来的更多的是裨益。

能真正适可而止地知足的人,往往能得到很多意想不到的快乐。

周大新先生的短篇小说《无疾而终》述说了一个平常而简单的故事,然而这篇故事表达了作者对生活况味的深刻理解。

故事的主人公是瞎爷--瞎爷并不是全瞎,瞎爷的右眼还凛凛睁着,放出箭一样的光。我想,那瞎的一只眼便是--人要装糊涂的象征,而左眼即是对生活底蕴的洞察吧。瞎爷的生活态度,

简单地说就是知足常乐。这“无疾而终”便是知足常乐的最好报答。

瞎爷的左眼瞎在他九岁那年。一场高烧之后,瞎爷忽然向他爹娘报告:我的左眼看不见了!两位老人一惊,忙过来用手在他左眼前晃,那只左眼果然像坏了的钟摆一样一动不动。他爹娘顿时就抹开了眼泪:一个独养儿子,瞎了只眼可咋着办!未料爹娘哭得正伤心时,他慢腾腾开了腔,说:“爹、娘,哭啥?应该笑才对!这场病不是才弄坏了我一只眼?总比两只眼都弄坏了要好吧?我比世上那些双眼全瞎的人不是要强多了吗?”这番话先是把两位老人惊住,后想想也在理,遂止住了眼泪。

家境不好,爹娘无力供他读书,只好让他去私塾里旁听。爹娘很伤心,瞎爷劝说:我如今也已识了些字,我总比那些一天书没念、一个字不识的孩子强吧?

瞎爷娶了个豁嘴的媳妇。爹娘觉得对不住儿子,瞎爷劝爹娘说:能娶到这样一个媳妇就不错了,和世上那么多光棍汉比比,咱还不是好到了无上?好歹咱还会有个后代,那些光棍汉死了连个扛扬魂幡的也没有。

媳妇勤快,可不温柔、驯顺,把婆婆气得心口作疼。儿子劝说:“娘,你这个儿媳妇是有些不大称你的心,可你想想,天底下比她还差的媳妇多得是。你的儿媳妇不是还挺勤快、不骂人吗?”

瞎爷的孩子全是闺女,媳妇觉得对不起他,瞎爷劝说:“这有啥愧?我觉得你还是个挺有能耐的女人哩!世上有好多结了婚的女人,压根就不会生孩子,甭说五个女儿,她们连一个女儿也生不出来。咱们有这五个女儿,她们长大了就会有五个女婿,日后待咱们老了,逢年过节时五个女儿五个女婿一齐提了酒拎了肉回来,多热闹!”

家境贫寒,妻子实在熬不下去,便生抱怨。瞎爷说:“你只跟那些住三进大院家有万贯顿顿喝酒吃肉的人家比,你越比就越觉得咱这日子没法过,可你只要看看那些拖儿带女四处讨饭的人家,白日饥一顿饱一顿,夜里就睡在别人的房檐底下,弄不好还会遭狗咬上一口,你就会觉着咱这日子还真是不孬。咱虽没馍吃,可总还有稀饭喝;咱虽买不起新衣服,可总还有旧衣裳穿;咱这房子虽然漏雨,可总还住在屋里边。和讨饭的人们比比,咱这日子还算在天堂里……”

瞎爷老了,想在生前把棺材做好,尔后安安心心地走。可做的棺材属于最薄最不气派的一种。豁嘴奶愧疚得很,瞎爷劝说:“这棺材比起富豪大家们的上等柏木棺是差些,可比起那些穷得根本买不起棺材,尸体用草席卷的人,不是要好得很吗?”

瞎爷活到72岁,无疾而终。临死前,瞎爷对嘤嘤哭泣的老伴说:“哭啥?我已经活了72了,比起那些活80或90岁的人,我不算高寿,可比起那些活40或50就死的人,我不是好多了吗?”

瞎爷死时面孔安详,两个眼角还有笑容留着……

瞎爷的人生观,一种乐天知足的人生观,一种永远只和那些境况不如自己的人相比,而永远不和那些境况比自己强的人攀比,并以此排除烦恼,找到快乐的人生哲学,多么值得我们在人生之途中效法啊!

【卡耐基箴言】

知足是一种智慧,常乐是一种境界,我们应该在人生的漫漫长途中怀着一颗知足感恩的心,享受成绩,享受成功,感受快乐。

--卡耐基

4.抛开烦恼,活出自我

当年,卡耐基刚从得克萨斯州到纽约来的时候,身上只有2万美元,还是朋友托他到股票市场投资用的。他原本以为自己很了解股票行情,可最后他却赔得一分钱也不剩。若是他自己的钱,倒可以不在乎;但赔光了朋友的钱让他觉得很愧疚,以至都不敢去见他们。万没想到,他的朋友不仅没有为此而责备我,反而来安慰他。

他决定仔细研究自己所犯过的错误,下定决心要在再次进股票市场前先学会必要的知识。当时最着名的预测专家是卡瑟斯。多年来,他一直很成功,卡耐基知道,能有这样一番事业的人,不可能只靠机遇和运气。于是,卡耐基决定向他请教。

卡瑟斯告诉卡耐基一个股票交易中最重要的原则:我在市场上所买的股票,都有一个限度,有一个不能再赔的最低标准。例如,我买的是50美元一股的股票,我便根据进价制订出最低的赔价是45美元。也就是说,万一股票跌价,跌到比买价低5美元的时候,就立刻卖出去,这样就可以把损失限定在5美元之内。

如果你当初买得很合算的话,你就可能赚到10美元、25美元,甚至于50美元。因此,在把你的损失限定在5美元以后,即使你有半数以上的判断都失误了,你仍然能赚钱。卡耐基学会了这个方法,并替自己以及顾客赚回了几倍的钱。

后来,卡耐基发现这个“到此为止”的原则在其他方面也适用。当他在每件令人烦恼的事情上,加上一个“到此为止”的期限后,他发现自己的情绪变好了,忧虑自然而然地被消除了。

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