16～23分，你属于克制型。你往往会自我满足，几乎没有人能发现你心中的嫉妒。你会因某些事产生嫉妒，但你在大多数情况下都能克制自己的感受，不会让情绪表露于言表，你也会用某些方法冲淡和抵制嫉妒心理。通常来说，你是一个可以控制自我，工于心计，能听从他人建议，并可以将嫉妒转化为奋斗动力的人。但有时候你也会处理不当，引起双方的不开心。
24～31分，你属于时发型。你有一般人容易产生的嫉妒心理，但平时不会产生，也不影响你的生活和交往。但对于特定的情况，或在一定的时候，你也会有强烈的嫉妒心理，处理好，会成为你进取的动力，走向成功；处理不好，会不择手段地破坏别人的事。但是你能够反省自己并且会主动认错，因而事后你不会怀恨在心，反而会找他人和好。
32～40分，你属于强烈型。你比其他人容易产生嫉妒心理，在交际中，你很敏感，如果稍有不如人就会生出很强的嫉妒心。你常常担心别人会取代你的位置，即使你在某些方面非常出色，你也会担心自己。你心胸狭窄，因此会失去很多朋友。
浮躁——扰乱内心宁静的琴弦
浮躁是扰乱内心宁静的一根琴弦，浮躁的心是这个纷繁世界的主元素。于是，“快餐式”的文化也就有了它们的生存空间，在这个世界上大行其道。人变的浮躁起来，然后整个世界也都浮躁了起来。“看庭前花开花落，望天上云卷云舒”这是一种平和的心态，以这样的心态才能走好脚下的每一步，去开始追逐梦的旅程！
沏茶的哲学
有很多人内心缺少宁静，不管做什么事就凭脑子一热，在没有任何准备和计划的时候，就动手去做，恨不得一口吃成个胖子。但是，结果却常常事与愿违，反倒是欲速则不达。这些人主要是由于浮躁心理在作怪，他们不懂得循序渐进，而盲目地追求急功近利。明代边贡《赠尚子》一诗中这样写道：“少年学书复学剑，老大蹉跎双鬓白。”意思就是说有的人在学习书本上的知识的时候又要去学舞剑，特别浮躁，所以几十年过去了，最终只落得个白发苍苍。
有一个年轻人，多次失意后感到自己单位很没有面子，单位的领导已经不再让他担任重要的职位，丝毫没有要提拔他的意思……所以，他决定出去寻求高人指点。他千里迢迢来到普济寺，找到老僧释圆，对老僧非常沮丧地说：“人生处处不如意，活着也是苟且偷生，没有什么活着的意义。”
释圆平静地听着年轻人的唠叨与叹息，等年轻人说完后，他吩咐小和尚道：“这位施主远道而来，去烧一壶温水送过来。”
没多久，小和尚提过来一壶温水。释圆捏了茶叶放进杯子，然后倒进温水，放在茶几上，面带微笑地请年轻人喝茶。杯子里冒出丝丝热气，但是，年轻人看到，茶叶静静地浮在上面。年轻人不解地问道：“宝刹为何用温水沏茶？”
释圆笑而不答。年轻人喝一口细细品味说道：“一点茶香都没有。”
释圆说道：“这是闽地最有名的茶叶铁观音啊。”
听完后年轻人又端起杯子细细品尝，然后肯定地说：“真的没有一丝茶香。”
释圆又吩咐小和尚道：“再去烧一壶开水。”
没多久，一壶冒着白气的开水被提了进来。释圆走过去，又拿了一个杯子，放进茶叶，倒进开水，放到茶几上。年轻人低头望去，茶叶在杯子里上下翻动，丝丝清香不觉入鼻，让人望而生津。年轻人刚要端杯，释圆又提起水糊倒入沸水。这是茶叶不断翻腾，味道更醇厚，更醉人，茶香顿时弥漫在禅房的各个角落。释圆连续注了五次水，杯子终于满了。
释圆微笑着问道：“施主现在是否知道，同为铁观音，为何茶味迥异？”
年轻人说：“一杯用温水，一杯用沸水，所用的水不同。”
释圆点头道：“用的水不同，茶叶的沉浮就会不同。温水沏茶，茶叶漂浮于水上，怎么会散发茶香？沸水沏茶，反复多次，茶叶浮浮沉沉，这样才会释放出春的清幽、夏的炎热，又有秋的丰硕和冬的甘冽这四季的韵味。人生在世，与沏茶的道理一样啊，温度不够的水是不会沏出一壶好茶的，所以，能力不足的人也难免会遇到一些挫折。摆脱失意的最好方法就是勤学苦练，提高自身的能力。”
年轻人听完后，立刻醒悟过来，拜别禅师，回去后一改浮躁的心理，虚心向人请教，很快又得到单位领导的重用。
水温够了茶才会香，功夫到了做什么事都会成功。一个人要想取得成功，就要克服自己的浮躁心理，只有严格地要求自己，完善自己，才能取得更大的成就。人的浮躁心理很多都是因为由自我定位不准，或者说是自我评价不够客观造成的。很多人总是以自己的所长去衡量别人和外界，总觉得自己做的是最好的，所以渴望得到丰厚的回报。但是，当期望变成失望的时候，便牢骚满腹、怨天尤人，甚至会自暴自弃。很自然地就会由浮躁而导致郁闷、痛苦了。
在这个物欲横流的社会里，处处都是诱惑，而这些诱惑，会使人变得浮躁。别人拥有的自己也想着拥有，但是，越是迫不及待，成功就越不容易，因为浮躁会影响我们，使我们的头脑不再清醒，以至于适得其反。李嘉诚之所以成为华人首富，靠的不是急功近利的思想，而是一步一个脚印，踏踏实实奋斗了几十年得来的，而他的奋斗是一个充满了艰难与困苦的过程。一个浮躁的人，是不会品味到这些滋味的，因为浮躁的人一遇到这样的坎坷与曲折，就很快退缩了。然而李嘉诚，他告诉我们：只有经历千辛万苦，才能拥有最终的甜美。
耐心，才会酿出好酒
浮躁的心态在我们生活中的各个方面无处不在，浮躁心理投射到每个人身上就是：做事情三心二意，浅尝辄止；既要鱼又要熊掌；这山望着那山高，无法静不下心来，耐不住寂寞，一遇到挫折就轻易放弃，贪图安逸，从来没有为一件事倾尽全力，做到精力集中。究其实质不外乎是急于求成，渴望结果的超常迫切心情。
有这样两个兄弟，他们非常孝顺，为了给母亲治病，天天上山砍柴卖钱。神仙为了帮助他们，便告诉他们：用4月的麦子、8月的高粱、9月的稻谷、10月的豆子、腊月的白雪，然后将这些东西放在千年泥做成的大缸里密封四十九天，等鸡叫三遍后再取出汁水来卖钱。
兄弟两个人各照神仙的教法做了一缸。等到第四十九天，鸡刚刚叫第二遍时，哥哥耐不住性子打开缸，看到里面竟是又黑又臭的污水，一生气便把水全都洒在地上。弟弟坚持到鸡叫第三遍后才打开缸盖，里面却是又香又醇的酒。
在这个浮躁的社会，有很多性子急、心里浮躁的人，尽管很聪明，但是做事不用心，没有意志与恒心，最终一事无成。
荀子曰：“锲而不舍，金石可镂。锲而舍之，朽木不折。”很多人之所以成功，在于他们能够将全部的精力与心力放在一个目标上。
向浮躁宣战，赢得一颗平静的心灵
浮躁是一种病态心理，主要表现为：轻浮、做事没有恒心、见异思迁、投机取巧、整天无所事事等。
浮躁是人类所普遍面临的一种心理状态。浮躁是因为我们缺乏幸福感，缺少快乐，太过于计较得失。其实，实质上浮躁就是失衡的心态在作祟。当压力太大、急于成功、太闲太忙、缺乏信仰、过分追求完美等问题出现但是不能得到满意的解决的时候会很容易滋生浮躁心理。
我们如何才能克服浮躁的心理呢？
1.在攀比的时候要知己知彼
比较是人们获得自我认识一个重要方式，“有比较才有鉴别”，然而比较要在正确的前提下，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否值得我们去比较。例如，两个人的能力、知识、技能、投入是大致相当的，不然就无法进行比较。这样人的心理失衡现象就会不会有那么大的差距，更不会产生那些心神不宁、无所适从的浮躁心理。
2.要有务实精神
务实精神就是以实事求是，不自以为是为基础的。没有务实精神，一个人只说不做，是做不成任何事情的，更不要说取得多么大的成就。
3.遇事要善于思考
遇到任何事情都要应从现实出发来考虑，不能跟着感觉做事，要将问题看得高远一些，做一个实在的人。克服浮躁，脚踏实地，有容乃大、戒骄戒躁。
“世界上无难事，只怕有心人”，其实，只要我们能够安下心来认真地做一件事情，没有做不成的事。现在很多人做事都是半途而废，只是在刚开始的时候一腔热血，然后是热情减半，最后会完全放弃。我们是因为什么原因放弃了呢？那就是浮躁心理，是急于求成、不肯面对困难的浮躁心理。很多浮躁的人在做事之前或者做事的过程中总是在想着事情的最后成果，但是，这些结果并不是一天两天就可以看到的，所以很多人就觉得自己所做这些事没有任何意义，所以就选择了放弃。
其实，只要我们坚持下来，真正地静下心来，积极地去学习，我们做的会比现在更好，远离浮躁就能靠近幸福。其实幸福和快乐就藏在我们心里，如果愿意，你随时都可以支取，只有积极地唤醒心中的幸福，才能为自己燃起新的希望。
测测你有浮躁心理吗？
1.你无法控制自己的情绪，一旦遇到困难就会发急。
2.你常常烦躁不安、心神不宁。
3.你做事就凭头脑发热，容易冲动，有盲从心理，。
4.你做什么事都无法坚持到底，常常见异思迁。
5.你有个暴脾气，天天无所事事，并喜欢投机取巧。
6.你好高骛远，从不从实际出发，并经常换工作。
7.爱情在你眼里只是一场游戏，你认为只有无聊、空虚的人才会寻找爱情。
8.你在求职的过程中，总想闯入较大的企事业单位，你无法正确评估自己，结果常常碰壁。
9.你喜欢与比自己优越的人共处，对不如自己的人不予理睬。
测试结果：
如果上面9个问题你有6个以上的问题回答“是”，那么你就有浮躁心理。
心理人群篇——解读不同人群的心理密码
在社会这个大家庭中，人人都扮演着不同，却不可替代的角色。不同人群有着不同的心理状态，只有认识了自己和对方，才能有效调节生活，让自己幸福，让他人快乐。
