从衣袋上讲，正装衬衫以无胸袋者为佳，以免乱放东西。即使穿有胸袋的衬衫，也要尽量少往胸袋里塞东西。
穿着正装衬衫与西装相配套，有下述四点注意事项：
一是衣扣要系上。穿西装的时候，衬衫的所有纽扣都要一一系好。只有在穿西装而不打领带时，才必须解开衬衫的领扣。
二是袖长要适度。穿西装时，衬衫的袖长最好长短适度。最美观的穿法，是令衬衫的袖口恰好露出来1厘米左右。
三是下摆要放好。穿长袖衬衫时，不论是否穿外衣，均须将其下摆均匀而认真地掖进裤腰之内。
四是大小要合身。除休闲衬衫之外，衬衫既不宜过于短小紧身，也不应当过分地宽松肥大、松松垮垮。选择正装衬衫时，务必要使之大小合身。特别要注意：其衣领与胸围要松紧适度，其下摆不宜过短。
此外，商界男士在自己的办公室里，可以暂时脱下西装上衣，直接穿着长袖衬衫、打着领带。但是，若以这种形象外出办事，就有失体统了。简言之，不穿西装上衣，而直接穿着长袖衬衫、打着领带去参加正式活动，是不合乎礼仪规范的。
（3）领带
领带是商界男士穿西装时最重要的饰物。在欧美各国，领带则与手表和装饰性袖扣并列，称为“成年男子的三大饰品”。
领带本身并不具有其他特别的存在感，领带之所以能展现其最美的一面，是在和其他服装搭配之后的结果。系领带给人的感觉是成熟稳重，进而产生信赖感。男人的领带即代表个性与品位。在选择领带时，应注意色系和图案给人的印象。领带和西装最好能够同色系，才能给人一致的协调感。
一般说来，暖色系的领带给人热情、温暖的感觉，冷色系的领带则表现出庄严和冷静的感觉。明亮色系的领带显得活泼有朝气，暗色系的领带会显得严肃。斜条纹的领带，给人正直、权威、稳重、理性的印象，适合在谈判、推销、演讲、开会、主持会议的场合使用。方格子和点状的领带，给人中规中矩、按部就班的印象，适合在初次约会见面或会见上司和长辈时使用。不规则图案的领带，像是抽象画、几何图形、变形虫、花鸟等图案，给人有创意、有个性、有朝气和流行的感觉。这类领带最好是在酒会、宴会或者是在下班后的约会、朋友聚餐时使用。
也有人喜欢戴上社团徽章，或是印有公司标志的图案等，给人以归属感，希望被尊重、肯定和认同。此类徽章适合在特定团体的聚会或是展示自己兴趣和身份的场合佩戴。
系领带有几种常犯的错误，需得留意，才不会失礼。
①打好领带后，将领带一端小剑带穿过大剑带背后的布扣，既可防止领带分离移动，也可增加领带的美观。
② 太长的领带在穿戴好后，不可将领带末端塞入裤腰带，这是极不雅观的做法，同时也使领带丧失了原有的魅力。
③穿好衣服后，请检查衣领后的领带是否露出或歪斜，如有，换条宽幅较窄的领带为宜。
④好领带需有正确的穿戴方式，如果将领带拉得太低，则显得太轻浮，又不雅观，也会破坏领带的品位。
（4）鞋袜
穿西装时，商界男士所穿的鞋子与袜子均应符合统一要求。
选择与西装配套的鞋子，只能选择皮鞋。配套的皮鞋，应当是真皮制品而非仿皮。一般来说，牛皮鞋与西装最般配，羊皮鞋、猪皮鞋则不甚合适。需要说明的是，磨砂皮鞋、翻毛皮鞋大都属于休闲皮鞋，也不太适合与西装相配套。与西装配套的皮鞋，按照惯例应为深色、单色。
最适于同西装套装配套的皮鞋，只有黑色一种。就连棕色皮鞋，往往也会大受排斥。
商界男士所穿皮鞋的款式，理当庄重而正统。根据这一要求，系带皮鞋是最佳之选。各类无带皮鞋，如船形皮鞋、盖式皮鞋、拉锁皮鞋等，都不符合这一要求。
另外，商界男士在穿袜子时，必须遵守下列四项规则：
①袜子要干净。袜子务必要做到一天一换、洗涤干净，以防止其异味令自己难堪，令他人难忍。
②袜子要完整。穿袜子之前，一定要检查一下它有无破洞、跳丝。如果发现有，切记及时更换。
③袜子要成双。无论如何，穿袜子时都要穿成双的袜子。不要自行将原非一双的两只袜子随意穿在一起，尤其当二者色彩不同、图案各异时，更是不该这么做。
④袜子要合脚。在正式场合穿的袜子，其大小一定要合脚。应当特别注意，别穿太小、太短的袜子。袜子太小，不但易破，而且容易从脚上滑下去。袜子太短，则时常会使腿肚子露出来。一般而言，袜子的长度不宜低于自己的踝骨。
最后，还须强调，赤脚穿皮鞋乃是失仪之举，商界男士绝对不可以那样做。
男人就要以事业为重，在事业上男人要有很多需要注意的内容，而且这些内容还存在着许多细节方面的问题，在很大程度上决定了男人的事业是否会顺利、成功。所以作为妻子的你注意好细节能够更好地提升丈夫的形象，更好地反映男士的品位，更大程度地提高男人的魅力。
3做他最佳的健康师
有一篇名为《停止谋杀你的丈夫》的文章，这样写道：“四十年来，我担任一家人寿保险公司的统计工作，所得到的结论是，许多男人在年限没到以前就死了，如果他们的妻子能够更加严谨地尽到自己的职责，照料他们的丈夫，这些男人也许已经被救回来了。”
英年早逝的著名作家路遥的几位朋友在痛惜之余，说了这样一段话：“即使是一项伟大而紧迫的事业，在完成它的时候也要量力而行，不可太急太紧，在太甚太重的繁忙中马虎了自己，因为过分负荷的劳伤，过量超常规的消耗，丢失了自己，也断了千百万人的期盼。”
的确，对于成功男人来说，他们似乎少有星期几的概念，即使是周末，在他们的心中、脑中也有着无数工作要做。
有一位知名的企业家，他被人们称为工作狂，32岁已经当上了一家大型企业的董事长。他把全部精力都用在事业上，他就像一个机器人，每天7：30准时进办公室，很晚才下班回家，从来也不休息。他的口头禅是：“市场没有等待的时候，所以工作也没有停止的时候。”他生活中没有娱乐，唯一的爱好就是上网。当他忙碌一天回到寓所的时候，要做的唯一一件事就是上网浏览。
后来，由于他忘我的工作，超负荷地运转而积劳成疾。外加上他自我保健意识差，未能及时进行治疗，直到病情严重才去就诊，结果疾病已到了晚期，不久就离开了人世。临终前，他痛苦地感叹道：“我这几十年的努力奋斗，辛勤工作，可谓事业有成了。然而，现在才意识到，我的一生中，事业是组织的，是国家的，金钱财富是子孙的，只有这身体才是我自己的，可我从没有想到它，保护它……唉!晚了!”
所以，对于成功男人背后的女人来说，关注他们的健康对于推动一个男人的成功，维持家庭生活和谐来说是至关重要的，因此，作为成功男人的妻子，就要成为他的最佳健康师。
那么，如何做成功男人的健康师呢?
第一，调整嗜好，戒烟限酒。
对于很多男人来说，他们总是认为男人在应酬的时候不可缺少的就是抽烟喝酒，这是一个男人交际必不可少的一个环节。想要办成事，如果不能在酒桌上将对方陪好，那么事情成功的可能性就很小，甚至没有。然而，这种过度烟酒和肉食，会引起体重超重，体重超重会引发多种疾病，如血脂异常症、脂肪肝等。身体超重的人除了皮下脂肪堆积过多之外，内脏和遍布全身的血管内也都堆满了脂肪，脂肪堆积到肝脏就形成了脂肪肝。超重容易引起多种心脑血管疾患，据统计，心梗的最早发病率已提前到27岁。
过度吸烟会引起肺部疾患、动脉硬化、心脑血管疾病，还会使人体的大量营养素丢失，特别是维生素会大量丢失，还会引发消化道疾患，如消化不良、食道炎、胃炎、胃溃疡等。
长期大量饮酒会损伤肝脏，导致肝功能异常，转氨酶升高。饮酒还会损伤生殖系统，影响男性的生育。
《吕氏春秋·尽数篇》告诉人们：“凡养生，莫若知本……饮必小咽，端直无戾。”从保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性蛋白质丰富的食物，这也是饮酒的一个窍门。牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱，因此，吃这些食品可以保护肝脏。碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜及水果等，对保护肝脏也有益处。
所以，作为成功男人背后的女人，在这方面，可以常为他们准备一些降脂食物，如山楂、香菇、木耳、大蒜、绿茶和海带等食物，这六种食物被称为“降脂六君子”。也可以选用一些补充维生素类的药物，平时多补充一些蔬菜和水果。
第二，科学合理饮食。
著名健康专家洪昭光教授根据WHO“维多利亚宣言”中的合理膳食原则，参考我国营养学会的建议，提出一项基本的大众饮食方案，他概括为“一、二、三、四、五；红、黄、绿、白、黑”。
“一”是每天喝一袋牛奶。因为每日每人需要800毫克钙，而我们的膳食里仅有500毫克钙，而每袋牛奶约有300毫克钙，所以要喝一袋牛奶，正好补齐每日需要的钙量。
“二”是250~350克碳水化合物，相当于300~400克主食。这不是固定的，比如有些年轻人干活挺重，一天就要350克。有些女同志，胖胖的，工作量很轻松，不用300克，一天150克就够了。
“三”是每天三份高蛋白。人不能光吃素，也不能光吃肉。蛋白质不能太多，也不能太少，3~4份就好，不多不少。一份就是100克瘦肉或者一个大鸡蛋，或者100克豆腐，或者100克鱼虾，或者100克鸡或鸭，或者25克黄豆。一天三份。比如说早上吃一个荷包蛋，中午吃一个肉片苦瓜，晚上吃100克豆腐或100克鱼，这一天3~4份的蛋白质不多不少。
“四”是四句话。即“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱”。
“五”是500克蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果有一个特殊作用就是防癌，能减少一半以上患癌症的机会。
以上就是合理饮食的“一、二、三、四、五”。
接下来，我们说说餐桌上的“红黄绿白黑”：
“红”是指西红柿或50～100克红葡萄酒。
“黄”是指黄色蔬菜瓜果。如胡萝卜、柑橘、红薯、老玉米、南瓜等，这些蔬菜瓜果含维生素A较多。
“绿”是指绿茶和绿色蔬菜。
“白”是指燕麦粉和燕麦片。用燕麦煮粥，不但能降低胆固醇和甘油三酯，还有助于糖尿病的防治，对治疗便秘也特别有效。
“黑”是指黑木耳。黑木耳对调节血液黏稠度有很大好处。它能抗血小板聚集，降低血黏度，有助于溶解血栓，使血管畅通，因此说常吃黑木耳的人不容易形成脑血栓和发生心肌梗死。
第三，与他一起做运动。
《寿世保元》说：“养生之道，不欲食后便卧及终日稳坐，皆能凝结气血，久则损寿。”说明运动能够促进气血畅达，增强抗御病邪能力，提高生命力，故著名医家张子和强调“唯以血气流通为贵”。人体运动主要围绕肩、腰、髋、膝、踝等关节来进行，且每一处关节部分布有若干肌群，经常运动，既能消除脂肪，又增强了肌肉的力量。
第四，去SPA听流水、鸟鸣。
拥有野心，可能会使丈夫的事业成功，但这可能会使他的生命无法长久的维持，自然难以和你一起享受美好的人生。而且，当今社会的激烈竞争更加重了男人们肩膀上的担子。长期处于紧张心理状态中的男人，非常希望有一个能使自己放松的空间。
所以，妻子陪丈夫去做SPA，这是一种不错的选择。它是一种不错的减压方式，可以根据男性的年龄、肤质和体质量身定做一套适合你丈夫的SPA。它耗时不多，而且还能起到舒缓精神疲劳的作用，有利于男性的减压。
第五，注意丈夫的体重。
美国克莱顿大学的一位医生说：“虽然世界上总有战争的发生，但死在餐桌上刀叉下的人，比死在枪炮子弹下的人还要多。”不可否认，老婆对丈夫的将军肚是负有责任的。一个成功男人避免不了应酬，应酬多起来，往往他们的腰围也随之增大起来。在这时，聪明的妻子应当认识到，中年发福不是福。
近20年来，因糖尿病致死的患者增加了3倍，是现代十大死亡原因中增长最快的病。严重的是，目前，20～35岁低年龄的糖尿病人还在不断增加。在20世纪80年代以前，中国人对肥胖并不介意，往往把肥胖视为发福、富态。那时中国人中肥胖者并不多见，人们也没有对肥胖与健康的关系作更多的关注。然而，20多年来，我国的肥胖者以每10年翻一番的速度递增着。
特别应该指出的是，我国超重者与肥胖者的比例为8∶1，已经位居世界第十，这不能不令人吃惊。世界卫生组织已经把肥胖定义为一种流行疾病，美国也将其列入与吸毒、枪支泛滥等同的社会问题。世界卫生组织和美国之所以这样做，是因为肥胖不仅容易患糖尿病，还与高血压、胆囊炎、骨关节病、冠心病、乳腺癌、结肠癌等多种疾病有着密切的关系。因此，提早帮丈夫做一个健康的饮食方案，是妻子的责任。妻子应当向专家咨询一些降脂的方案，把控制丈夫的体重当做一项重要事情去做。
第六，年检不可少。
关心丈夫的妻子必须要求丈夫一年做一次检查，无论丈夫有多忙，你都要让丈夫走进医院去做检查。像上文故事中的那个人，他就是因为忽视了检查，才造成了严重后果。试想，如果他能提早做检查，那么，身上的病就会得到较早的治疗，也不会将自己的生命都赔进去，这样的结局是可悲的。所以，作为妻子，在丈夫忽视这方面的时候，你一定要帮助丈夫将这个项目作为自己一年的计划来执行。
第七，放声大笑，减轻压力。
男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的身心功能失调，以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色早现病态，这种现象被称为“凌乱皮肤综合征”。它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤的健康美丽。因此，“笑疗法”是针对男人见效最快且是他们最乐意接受的方法。具体方法是：无论何时何地，只要条件允许就想想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了1个月，就会容光焕发。
第八，要注意使丈夫得到充分的休息。
抵抗疲劳的秘密，就是要在疲倦以前就休息。短暂的放松心情，会有惊人的效果。如果你的丈夫每天回家吃午餐，在他回去工作以前，让他躺下来休息十分钟或者十五分钟，这可以使他的生命延长几年。
随着当今生活工作节奏的加快，工作繁重，再加上加班、应酬、缺乏运动等，会使体内堆积过多的代谢废物，又阻碍了体内血液的流通和运行能力，从而使人们感到身心疲惫、身体虚弱、全身乏力、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。自然地，感冒、胃肠感染、过敏等症状都会找上门。加之男人又常常把自己当成家里的顶梁柱等，种种压力使得男人忽视了自己的健康。所以，作为他的另一半的女人就要帮助他们合理地安排工作、学习和生活，制订切实可行的工作计划或目标，并适当留有余地，以此打造一个既成功又健康的男人。
