淡定的人生更开心
曾经看过这样一幅画：天高云淡，树下的草地上，一对夫妇抱着孩子，看着孩子的小脸微笑着，男人淡定，女人恬静。幸福的生活也许不在语言的表达，只看一个人的神色就能发现其中的奥秘。也许，情感的淡定、婚姻的淡定、子女的淡定、生活的淡定、事业的淡定，才成就了淡定的人生，而淡定的人生才能体验幸福。
一个朋友问：怎样才能衡量一个人是否幸福？难道幸福有大小也有深浅？
读过《淡定的智慧：弘一法师的人生幸福课》这本书，终于领悟到：淡定即幸福。幸福的大小和深浅则来自内心的体验。走在街上，你会看到各种表情，冷漠的、热情的、开朗的、忧郁的，在这些表情中，也许能读到这种外在的表情后的种种表象，可是内心的情感变化谁又能说得清楚？
大抵能够包容别人的人，他的心境一定是从容的、淡定的，其中透着豁达，这样的人不仅代表着一种气质和风度，更在外在的情形里深藏着各种文化的底蕴，积淀下来就是一种超凡脱俗的智慧，这种智慧用于生活中，到处洋溢着的就是一种幸福。
生活中总是会发生一些意想不到的事情，一位老太太摔倒在路边，好心的司机开车路过看到，立即停下车子，走上前去扶起老人，并将她送到了医院，可是当老人的子女们赶到医院的时候，老太太竟然指认这位好心的司机是肇事者。虽然遭遇了这样的不公平，但是司机并未给自己申辩，他从容地拿出钱来给老太太交了治病的费用，然后镇静地离开。当交警找到当时这段录像的时候，才发现，原来这位司机并未撞倒老人。真相大白，老太太万分羞愧，她主动给司机道歉，司机还是一脸从容。如果不是有着淡定的人生态度，他不会做到这样。
很多人怀疑现实生活中，真爱已经不复存在，可是，当心灵的天使发出呼唤的时候，飞翔的何止心灵的翅膀，还有对幸福的态度。宽容就是人生的最高境界，诚如上面这位司机，他已经能够平静地对待老太太对他的冤枉，他的淡定让他在面临意想不到的结局时却能超然地对待。而这种淡定，并不是人人都能够拥有的，这是一种思想境界，更是一种心态，这样的心态让他得以处变不惊，豁达开阔，容忍他人对自己的误解。
读大学的时候，教授英美文学的老师曾经是很多女孩子心目中暗恋的对象，他的英文发音抑扬顿挫，尤其在讲授英美诗歌的时候，那些语调、那些词句深深地吸引着在座的每一位学生。然而，在他正值壮年的时候，可怕的喉癌吞噬了他强健的肌体。当医生跟他说第二天要做手术，而且手术后他可能不会再重返课堂的时候，怀着对教师这个职业的一份责任，他淡定地给学生们上完了最后一堂课。那一堂课，也成为了他告别讲台的最后一课。
生命不可预知，当那个强健的身体被癌症摧残，只剩下一口气的时候，他拿着那本自己撰写的英美文学讲义交到了学生的手里。虽然不能说话，但是他坚定的眼神让人们相信，就算即将步入天堂，可在最后一刻，他仍然淡定自若，完成了他要做的一切，最后，微笑着离开了这个世界。
记得读过这样的句子：“淡定，是内在心态修炼到一定程度所呈现出来的那种从容、优雅的感觉。淡定，是一种思想境界，是一种心态，是生活的一种状态。我们每个人都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。淡定自若：是说一个人遇事不慌忙，心境很开豁，举止悠游自若。淡然若定：对什么事情很淡然很沉稳的样子。淡定弥坚：希望越渺茫，追求的信念越坚定。”这段话，道出了关于淡定的感觉、淡定的心态、淡定的快乐。
一位女友，三年前当丈夫突然离开她的时候，她感到整个世界就要坍塌了。半年后的一次不经意的相遇，一位男士走进了她的生活。他从来不对她提出特别的要求，只是在她悲伤的时候陪伴在她的身边，在她生病的时候为她求医问药，在她身体羸弱的时候陪着她锻炼身体。他说：“我知道你的心里很难过，你也忘不了他，可我还是会等着你，希望你老了的那一天，让我有机会可以尽力地照顾好你。”话虽然很平淡，但让人感动。他的淡然，有时让冷漠的她心中不时也会生出一丝涟漪，虽然她还没有下最后的决心，但是，他的淡定至少会让她的所有追求者退却。因为他相信：淡定的人生幸福自然来。
给心灵做一次瑜伽
曾经看到一张乔布斯的照片，形容枯槁，在身边一位男子的支撑下才能站立着，不禁唏嘘。那么强大的乔布斯，他的演讲曾经打动过无数人，在他演讲的过程中一直伴随着阵阵掌声。那段视频里的掌声还在我的耳边回响的时刻，听说乔布斯病了，然后就是一副瘦弱的尊容。当脑海中不时出现乔布斯枯槁的容颜时，又传来乔布斯病逝的消息。于是，有人说苹果将就此终结。
不论乔布斯遭遇了多么痛苦的病症，最关键的是乔布斯最终没有Hold住。业内人士分析得没有错，乔布斯辞去苹果CEO一职，已经说明他的健康状况每况愈下。我们可能不会去管乔布斯的辞职和离世会带来什么样的影响，也不想知道苹果的未来之路会怎么样，我们只是担心乔布斯这样一个充满智慧与灵性的人，在人们的心中他就是永恒的经典，而这样一颗星却在病痛的折磨下变得弱不禁风，以至于他的苹果都像他自己从小被遗弃的经历一样，遭遇着不幸。建造苹果帝国的乔布斯是伟大的，他的精神曾经感动着无数的果粉，虽然苹果也许永远不会落幕，而乔布斯却因为身体的原因，过早地退出了他的帝国，这一点不能不令人遗憾。
古希腊伟大的唯物主义哲学家，原子唯物论学说的创始人之一德谟克利特认为，人的幸福与不幸居于灵魂之中，善与恶都来自灵魂，每个人都有独立的意志和人格。人的自然本性就是求乐避苦，而道德的标准也就是快乐和幸福。能求得快乐就是善，反之即是恶。按照德谟克利特的幸福论原则，人们不仅要具有智慧、勇敢、节制、正义等方面，在其他很多方面也应该是完美的，这样的灵魂才不会丑恶。
无疑，从这样的理论出发来谈论乔布斯，他的灵魂应该是完美的，然而，他的体魄却不那么完整，他的健康遭受了摧残，他身体的疾病和他完美的灵魂终将不会结合成一体。当然，并不是说，乔布斯因为得病他的灵魂就不完美。
我曾经亲眼目睹了一位年仅50岁的亲人过世。因为癌症，他曾经健壮的体魄变得瘦弱不堪，躺在床上，已经跟从前那位穿着军装、英姿飒爽的军人判若两人。天气很热，我试图帮他拉下被子让他变得凉爽，可是他尚且清醒的大脑还有意识存在，他睁开眼睛用眼神阻止我，那一刻，我永远不会忘记，那样的眼神是如此复杂。此刻，即使写着这篇文章，我的脑海中仍然会浮现出当时的情景：就要逝去了，可他的灵魂依然在这个病房里盘桓，久久不愿离去。
有人说：运动强健体魄，知识铸就灵魂。没有健康，就没有掌握知识的前提，更谈不上完美的灵魂。我说：强壮的身体才能支撑起强大的灵魂。
经常有人给我们留下这样一组数字：健康是1，财富是1后面的0，一个人无论拥有多少财富，只要前边的那个1没有了，所有的财富都是浮云。试想，一个人即使拥有再多的财富，如果没有了健康，那些财富就是身外之物，永远也不再属于那个曾经为了财富奋斗过的那个人。所以，人活着，一切皆为空。情感，能够拥有，也能够失去，留下的只是满心的悲伤；钱财，此生可以拥有，但却是生不带来、死不带去的身外之物。这个世界上，所有的财富和情感不能只属于你一个人，只有身体是自己的。
拥有财富的人如果生了重病，财富只是可以作为寻医问药的一个媒介，并不能彻底根治，如果是不治之症，纵使拥有金山银山也无法挽救性命；即使这个世界上最心爱的那个人，也只是因为爱恋而心生爱怜，他不会替你去疼痛，替你去承受，即使他爱得你死去活来。
我的一位朋友，每天吃饭的时候都会感到很痛苦，原因是胃肠不好，只要吃了不利肠胃的食物就会痛苦难忍。看着她每天只吃一点饭食，坐在桌前挑东拣西的样子，不知道的人还以为她很挑剔，其实并非如此。看着周围的人们尽情地享受美食，她的痛苦只有藏在心里。
从她的遭遇中，我得出了这样的结论：一个人最重要的是拥有健康，没有健康的体魄，就不能饱览秀丽的山川美景；没有健康的体魄，更不能享尽天下的美食。最要紧的是，没有了健康，如何让父母颐养天年，与子女共享天伦？
拥有健康，才不会当别人锻炼身体的时候，你却躺在病床上呻吟；拥有健康，才不会在别人游走乡野田川的时候，你却挂着点滴吃着大把的药物；拥有健康，你才有精力和能力为家人赢得财富过上幸福的生活；拥有健康，你才能牵挂父母家人为他们增添一份快乐。健康的体魄，是一切快乐的源泉，是立足天地的资本。如果失去了健康，一切难过、悲愁、离绪将很快滋长。
所以，要健康地活着，珍惜自己，才能善待他人。拥有健康，才能拥有财富，拥有情感，拥有真爱。只有健康的灵魂才是完美的灵魂，这才是完美的人生写照。
乔布斯病了，病得很重，之后不久，便离开了人世。乔布斯的离世，不仅是苹果的损失，也使股市开始动荡，人们心里也随之忐忑不安。他的一生充满了传奇，他的苹果影响和改变着世人的生活，但这一切都会随着他的离世而变得云淡风轻。无论如何，乔布斯的离世都为世人敲响了警钟，健康与财富，哪一个才更重要？
我想，此刻的你一定有了答案。所以，不妨放下手头的工作，彻底放松，为心灵做一次瑜伽吧！
学习是美丽的同桌
哲学家弗兰西斯·培根说：“美德好比宝石，它在朴素背景的衬托下反而更华丽。同样，一个打扮并不华贵，却端庄严肃而有美德的人是令人肃然起敬的。外表美丽的人，未必也具有内在的美。因为造物主似乎是吝啬的，他给此就不再予彼。”所以，许多容颜俊美之人过于追求外形的美丽，而忽略了内在的美。虽然有很多人既有外形的美又有内在的才华，但是有很多美丽之人却忽略了通过后天的学习来提高自身的素质、巩固后天的修养，因而也成就了另一种空有美丽的悲哀。
一对双胞胎姐妹，曾经一起坐在教室里学习。那时的她们，就像盛开在校园里的一对姐妹花，令周围的同学羡慕。终于毕业，姐姐早早嫁人，过上了家庭主妇的生活。而妹妹选择了继续深造，在学有所成之后，留到大学任教。这时，姐姐已经是两个孩子的母亲。一次妹妹请姐姐吃饭，姐姐心神不定，惦记着家中的孩子，一副心不在焉的样子。妹妹觉得姐姐变化很大，与以前那个美丽清爽的女子已经相差甚远。
后来，当姐姐手里牵着两个孩子，满脸是伤地来到妹妹家里的时候，妹妹知晓了一切。妹妹心疼姐姐，要起诉姐夫。可是，姐姐却死活不让起诉，理由是，如果他进了监狱，两个孩子和她自己以后的生活费就没有着落了。妹妹为姐姐的懦弱感到难过，又很同情姐姐的遭遇。即使姐姐这样维护对她动用暴力的男人，最后还是没能逃脱离婚的命运。
这个故事中的姐姐和妹妹本来相貌相像，气质无异，但妹妹一直坚持学习，用知识充实着自己，最后在形象和气质上都超过了姐姐，尤其姐姐被家庭生活拖累，更是过早地衰老，与妹妹的差距越来越大。如果她跟妹妹一样，继续坐在教室里学习，相信现在不会比妹妹差。
一位朋友曾经送我一句俗语：“活到老，学到老。”唯有学习，不断用知识充实内心，才能永远年轻美丽。因为青春的面庞最终会被岁月的风霜侵蚀，现出丝丝皱纹。就像一块铁，迟早要锈迹斑斑。而掌握知识，不断更新知识，将知识储存于大脑中并灵活地加以运用的人们将永远年轻美丽。就像有些人越老越有魅力，正因为他们收获了知识，才会愈发显得优雅和美丽。
偶然间，在书上看到法国作家杜拉斯的照片时，我不由得很惊讶。虽然脸上的皱纹，一道比一道深，可是她外在的风采和内在的气质及才华，无论如何都不能把她跟一个庸俗的大妈相联系，即使到了生命的最后一刻，杜拉斯仍然是让人心动的女人。
去北京登香山，最好的季节是秋天，满山的枫叶正红，登高望远，秀丽的景色映入眼帘，吸引着每一位游客。从杜拉斯到秋季的香山，我不由想起一句拉丁谚语：“暮秋之色更美。”
一个外表普通而内心充实的人，一个外貌平常却善于用知识弥补缺陷的人，他的举止、他的言行，必定让他在众人中出类拔萃、脱颖而出。培根说得对：“美犹如盛夏的水果，是容易腐烂而难以维持的。世上有许多美人，他们有过放荡的青春，却迎受着愧悔的晚年。”而如果这些美人能够用知识充实本已美丽的外壳下的心灵，岂不是有更加完满的人生结局？
古希腊哲学家苏格拉底说：“知识是最美的，无知才是最丑的。”如果一天不读书，对人生没有任何影响；如果一个星期不学习，就会发现脑子反应迟钝；如果一个月不学习，就会成为游手好闲的人；而如果一年不学习，很快就会落伍。唯有不断地学习，才能实现自己的目标。我们必须不断充电，不断接受新知识，才会免除下岗的忐忑，才能有资格参与各种竞争。
如果工人只满足于简单的手工操作，而不懂得现代化的机械操作，注定要走向下岗的结局；如果教师只满足于在黑板上手书，不会使用投影也不会做课件，他的课就不会受学生们的欢迎，学生给教师打分的时候，分数也不会高；如果一个药剂师看不懂医生开的药方，就不能迅速地把药递到患者手里，而这种取药的过程并不是简单的劳动，而是需要懂得医生开药方的含义并能给予纠正的一个过程。
“学而优则存，学而优则进，学而优则胜”，在职场中，很多人都会有压力，而学习既能减轻工作的压力，又能解除工作带来的烦恼，不断提升人生境界。生活质量的高低，不仅取决于拥有金钱的多少，很大程度上取决于一个人内心的幸福感指数。用学习充实心灵，内心世界才更丰富，丰富的内心主导着人的一生。
所以培根先生说：“读书使人完美，讨论使人机敏，写作则使人精确。读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚，逻辑修辞使人善辩。知识能塑造人的性格。”
知识能够塑造人的性格，知识也能塑造人生。人生需要美丽，人生更需要知识。知识靠学习获得，学习知识的过程，也是创造快乐心情的过程；获取知识的方式，正是获得美丽的方法；容颜易老，知识常新，快乐永恒。
人生需要快乐，人生更需要学习。美丽是快乐的一种人生，而人生的快乐却并不一定必须以美丽来获取。拥有知识，人生才是美丽的，拥有知识，才能拥有快乐的人生。
所以，学习着才是最美丽的。
谈一场叫工作的热恋
