第100章 21、保健养生按摩之肾俞穴

本书共分七章，从对笑的了解，到笑如何治病、美容、养生、减压等，再到如何培养我们每天的笑容，可谓细致全面地揭示了笑的功能，它向人们展示了笑是世间最好的良药。笑能使人愉快；笑能使人健康；笑能使人美丽；笑能使人长寿。笑既然有这么多好处，那我们如何来利用它呢？本书便是一部告诉人们如何利用笑来治病的书。

本书内容涉及居家生活、内外科、女性美容美体、OL女性常见问题、男人常见病、儿童常见病、老人常见病等方面，每个小偏方都非常容易操作，基本都采用食材，而不是必须去药店才能买到的药材。经过北京国医堂资深中医的审核，每个偏方都安全可靠，可以帮广大读者解决生活中的小问题。本书内容全面，女性朋友不仅能为自己找到安全实用的美容美体小偏方，还能为家人的小毛病及时提供解决办法，本书就像家中的小药箱一样不可或缺，真的是一本女人爱己护家速查手册。

本书为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复，到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。

《家庭医生手册（加强金装版）》从日常护理、日常疾病的预防与治疗。日常用药常识等方面详细介绍了应对日常生活中一些常见病的药方和日常常用医学知识。

身体的内部和外部是统一的，一旦内部有什么变化，外部就会有相应的反映。因此，只要我们充分了解有关身体外部系统的知识，我们就能更准确地了解身体内部各个部分的状况，及时地发现身体存在的问题，有效地保护身体的健康。

一段架空的历史，一次不一样的工业进程。这里有义士的慷慨悲歌，有谋士的纵横捭阖，有战略家的步步为营。大时代背景下，工业革命的洪流滚滚流过。只剩下枭雄最后的绝唱，明君无奈的哀叹，英雄激扬的战旗，义士死不旋踵的信仰。时代让康熙高唱起满汉一家亲，让雍正发出保卫名教的呐喊，让拿破仑无奈地选择了站队……数不尽的风流人物，道不尽的兴衰春秋。一切尽在《贤者之国》

在和偶像学院姐妹校的她，某一天因为一件事突然转学到那个学校！原本是个偶像，却因为某些原因不做了。她每一天都伪装成活泼可爱的女孩子，可是内心却非常冰冷孤单。在新学校的她，还是依然放弃做偶像的机会，她选择了....(里面有些人物和学园偶像祭是一样的，例如名字啊或者性格。重要的一点！不喜勿喷！）

本书分别从体育起源、中世纪体育史和近代体育史来介绍外国体育史。

什么？莫名其妙她就“被结婚”了？做这个主的居然是她的母上大人？！哪怕对方是阳光大帅哥，就算对方是校园偶像，她也不能因为家族联姻而失去自己的感情。但是当他们六个正准备解除婚约时，却发现这个计划不能继续下去了，他们好像……好像爱上对方了？！不不不，不可能，怎么可能呢？但是这是事实。但是他们命运多舛，正当他们准备来一场轰轰烈烈史无前例的爱恋时，死神却一直徘徊在他们六个头上……

人习武，妖练气，龙盘魂想当大侠的梦想从未破灭看主角在都市之中，如何斩妖除龙，完成大侠之梦。一把祖传的木炭剑，一段尘封已久的神话故事。

心理研究所的年轻职员藤龙因为所长狄永川的陷害，成了警方通缉的杀人犯。他为了逃避警方的追踪，暂时扔下妻子金美一，跑到国外。二年后，他以丁若白的身份回到故里，打算查出当年的真相，却意外地发现，陷害自己的所长狄永川居然和自己的妻子金美一同居了......

何伟大学毕业后进入一家工业软件公司从事销售工作，颇具销售天赋的他踏实勤奋，入职首月就开单，此后屡创奇迹，成为一名金牌销售。功成名就后，他又开始为国产工业软件的发展贡献自己的力量。

神州五方，东域、西垂、江南、真北、中原，帝国建国六百余年后，天下大乱，生灵涂炭。少年刘惊云于不死鸟训练营死而复生，追查秘密，牵扯出帝国千年秘闻，随遭到追杀，流亡神州各地，并为诸美相救。几番挣扎于死亡线，感悟生死之间真谛，修炼成天下第一武神，华夏帝国新皇登基，天下三分，为拯救天下百姓，刘惊云再战江湖，终修成一代元士王座。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

【男主花式套路追妻，1v1双洁，高甜宠文，欢迎入坑】S市，一向不学无术粗鄙不堪的沐家大小姐决定要进军娱乐圈。众黑子：“进圈玩票，求别辣眼睛。”国际权威电影节官方认证：恭喜沐雪瑶，拿下双料影后。众黑子：“呵呵，肯定买的。”……沐雪瑶被媒体爆料和神秘的楚家家主在一起了。众黑子：“面都不敢露，这楚家家主怕不是个又丑又瞎的老男人。”某天，这位老男人却因神仙颜值上了热搜。一众黑子不肯放弃：“老公找得好有什么用，女人要自强自立。”风和日丽的一天，又有人扒出了沐家大小姐的一个马甲。一众黑子：“……算了，换一家吧，这家喷不起。”……沐雪瑶撞了某位大佬的车，喝醉后又不小心“轻薄”了他，无奈之下，只好答应做他的假女友。可是演着演着……他却把她带到了民政局。看着手里的小红本，她挑眉，“心血来潮？”男人淡笑：“处心积虑。”