第40章 蛤蜊粥

本丛书根据中老年的特点，介绍了骨质疏松、老年痴呆、前列腺、减脂、便秘等5种易与中老年人“亲密接触”的病症的饮食调养方法。书中还介绍了中老年人饮食营养保健原则和方法等知识，内容丰富、科学实用，通俗易懂，是中老年朋友的必备读物，也可供营养保健师和医务人员参考。

《咖啡原来是这样的啊》分为上下两篇，上篇主要介绍的是咖啡文化及相关知识，包括品味各地咖啡文化，咖啡明星列传，罗布斯塔豆与阿拉比卡豆的对比，19个你想知道的咖啡知识解答。

从小爱吃的馋嘴肉食，妈妈常做的合口蔬菜，全家爱喝的醇美汤羹，充满回忆的喷香主食，让舌尖上的美味鲜活呈现！《美食天下(第1辑):从小爱吃的家常菜》分享最熟悉的美味佳肴，全书共分四部分，图文并茂。

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

本书主要有畜肉类和禽肉类2类。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

一滴水中便有万般世界变幻，时代的水渠活水不断，其中又有着多少的小世界，不得而知。本文以一个作为倾听者的小女孩纯净的梦境来诉说时代水渠中的一小滴水映射出的最平凡的生活、最美的模样。PS:内容偏中性、种田类非爽文。短篇，架空世界（其发展的大背景时间线类似于民国到现代）写实，构思和写作角度比较独特，希望有兴趣的读者可以看一下、支持一下。

上古神剑“承影”流落于楚国之地，少年被迫叛变师门，抛下师姐尸体，毅然转身成魔。于同门厮杀间，幸被高人救下。然而，这只是故事的开始，少年从小失亲，在弄清楚自己的身世后。为了复仇，他开始不惜一切办法的变强。“天地不仁，以万物为刍狗。我若不贪，则天不可得，我若要贪，则吞噬苍穹！”

“哇！秦青，你医术好厉害。”“本校花决定了，我要嫁给你。”“你一定要好好对人家哦。”…………

在大栐皇朝盛世太平的浩然史诗内，在波澜壮阔人生起伏的哀痛传奇里，在日月双林至臻情浓的美丽童话中。那处处明暗的算计与阴谋，那步履凶险的辛酸与苦涩，那幕幕潸然的悲情与温柔，将谱写出令人回味无限感慨不断的动容篇章，令心灵悸动，为元识存鸣，启魂灵源溯。栐幻作品静待有缘人们的喜爱与守护，让我们大家共同鉴证和品读这场极爱的盛宴与孤魂的天歌。登上那座巅峰，再泪流那片潮落，一起共渡此生，无极追梦。让所有真心喜爱栐幻作品的人们一同陪伴和感受这份恩泽与厚重。纵览江山若画，遥想岁月似梦，慨叹情真如生。可能终有一天，有些人会明白为爱而生是生命存在过的最强亦最真的真正理由……

一颗掌心红痣，某一天忽然变成了第三宇宙某种神秘法则专属系统的时空通道。在被莫名其妙扔到正在经历大变革、大屠杀的明末后，从那一刻开始，属于刘健、更属于整个大汉民族的大汉人时代开始了……

（打算写个系列，占个书名而已，先暂停更新。）我叫东方弋，是一名军人，我在一次任务中被卷入了时空乱流，来到了一个陌生的世界，在这个地方，生命不再宝贵，军人之名，也不再意味着守护，我该何去何从，我作为军人的职责，又该如何履行……

狐族自古以来便不受人尊敬，直到她的出现，狐族才得以振兴。曲九大战是仙界与妖界三千多年来，从未停止过的战争，本是低阶灵物，靠吸取人精气才得以壮大的妖界，原也不是仙界的对手。奈何妖王元纪有幸得一上古宝物—流元珠。此物吸天地之灵气幻化而成，威力之大可震四海八荒，因而仙界屡战屡败，只得化攻为防。曲九三千一百年，狐族一小卒家中，一名女娃降世。出时，四周金光闪烁。寒冰冬季，竟万花齐放。因此等异象，所以取名务汴，即务变，万物异象之意。务汴幼时，灵力就非同寻常，又天资聪颖，所到之处，竟是万花齐放、百鸟争鸣，混浊之处即可变清明净地！曲九大战，务汴立下汗马功劳，狐族因此得以振兴！后因务汴和天少黎瑾秋琴瑟相好，所以所以天帝天后赐婚。婚定惊蛰之时，婚行七日，举天同庆，封天妃之为！三年后诞下长女，姓黎，名萧，字元真。狐族颜面大增，直升入天界六族之首。受万族敬仰，因此改族名为鬼狐。

一座诡异遍地的山巅，流传着一个上古传说。九千年来，山下的大地，生生不息的人类听着同一段故事，殊不知，传说中的人物就在他们身边。一个轮回九千年、但每一生都只有十二年韶华的少女，意外的敲开了世界神秘的‘洞穴’。然后，腥风血雨便成为了‘绵端’大陆不能淡去的印记。在这个瑰丽繁华的世界里，灵异与唯美交加的爱情，注定了此起彼伏；而他们交织的前生今世，注定了亘古不朽。（更文时间：10:00,16:00）

鸿蒙吾初生，混沌吾为尊。洪荒万族起，三族为至尊。跨越纪元的强大生灵企图覆灭诸天万界，万界生灵和跨越纪元的种族之间的战斗，一场场高潮迭起的战斗，一幅幅热血沸腾的图腾。

千年之后，一段往事，一个不可告人的秘密，众神之间隐藏真相，少年为寻找真相，夺得万人天下，以武相逼，揭露出惊天阴谋，故此战争爆发，揭露历史背后的污点，成为真正的-----暗黑破坏之神……