二十种不能混在一起吃的食物
大家注意了哦
1.兔肉和芹菜:两者一起吃会脱发
2.花生和黄瓜:两者一起吃会会伤身
3.鲤鱼和甘草:两者一起吃会中毒
4.狗肉和绿豆:两者一起吃会会中毒
5.猪肉和菱角:两者一起吃会肚子痛
6.鸡肉和芹菜:两者一起吃会伤元气
7.鹅肉和鸡蛋:伤元气
8.甲鱼和苋菜:两者一起吃会中毒
9.羊肉和西瓜:两者一起吃会伤元气
10.螃蟹和柿子:两者一起吃会腹泻
11.白酒和柿子:两者一起吃会胸闷
12.红薯和柿子:两者一起吃会得结石
13.糖精（片）和鸡蛋:会中毒、重则死亡{其实这个才是我要写的，因为这事我亲身经历过的。记得是小时候因为“长牙膏”所以不能咀嚼，吃不了东西的我也没办法，毕竟那玩意实在太让人难受了，你嚼一些就疼更不用说用舌头舔。是在晚上几点钟的时候，具体时间我是不肯能记得的，反正比现在的早些，我奶奶给我做了冰糖鸡蛋粥，我在吃时依然记得她说不用嚼喝下去就行了，于是我就很美满的吃完了，毕竟小孩喜欢吃甜食，然后我就吐了出来，只是觉得难受而已，也幸亏吐了出来，说来应是我的幸运吧！[如果给我重来的机会，我恐怕依然会选择吃下去。（不为什么，只为那甜到心里的甜，真的好甜啊！对于吃下去吐出来我所有的感觉只是可惜而已，最后是奶奶用煤渣掩盖了我的呕吐物，也没说什么吧？！）不知道是为什么，记得我妈说过我两岁的时候拉着我奶奶找我妈的，而那时我妈在外，可是为什么我感觉不到奶奶的喜爱呢？相反的更多是厌恶吧。所以对专门做给我吃的冰糖鸡蛋粥感觉是如此好吃，当然越是美好的事物越是有毒，就像毒蘑菇一样，可我依然向往飞蛾扑火，纵死亦不悔，活着得其所。]可是我真的知道一切的真相时是在去年过年的时候，我妈大年三十的和我们闲聊时的说过，我依然只记得我妈说的幸亏我吐出来了，或许我真的对我奶奶有恨也就是在此吧！另注：2005年我奶奶去世，可以说因为她的原因而改变了我原定的方向。}
14.红塘和皮蛋:两者一起吃会中毒
15.洋葱和蜂蜜:两者一起吃会伤眼睛
16.豆腐和蜂蜜:两者一起吃会耳聋
17.萝卜和木耳:两者一起吃会得皮炎
18.马铃薯和香蕉:两者一起吃会面部生斑枸杞子的功效与作用
19.芋头和香蕉:两者一起吃会腹涨
20.牛肉和栗子:两者一起吃会引起吐呕
三餐的饮食营养如何选择
一日三餐的饮食禁忌早餐忌只吃干食早餐忌只吃鸡蛋午餐忌吃得太饱自带午餐不宜带绿叶蔬菜晚餐不宜过油腻晚餐忌暴饮暴食晚餐忌吃含糖过多的食物晚餐不宜过晚
日常生活中的饮食禁忌
忌饭后喝汤忌吃饱即睡忌饭后即吃水果忌饭后吸烟、喝茶忌饭后即刻洗澡忌饭后松裤带忌“饭后百步走”吃鸡蛋的禁忌鸡蛋忌生吃吃鸡蛋不宜多蔬菜吃法的几种禁忌青菜忌久存豆芽忌未炒熟忌吃菜不喝汤忌吃素不吃荤忌给孩子过多吃菠菜忌边看电视边进食食法禁忌忌烫食忌快食忌暴饮暴食忌咸食晨起忌喝盐开水忌喝酒御寒忌吃刚屠宰的猪、牛肉海带忌长时间浸泡忌多吃汤泡饭小知识：冰冻的食物不会坏吗忌用咖啡提神忌浓茶解酒忌喝醋解酒忌生食“醉虾”
饮食卫生的禁忌
忌用酒消毒餐具忌用餐巾纸擦拭餐具忌将变质食物煮沸后再吃忌把水果烂掉的部分去掉再吃忌饮食过于清淡
油脂食用禁忌
小知识：橄榄油最贵，所以营养价值也最高吗忌完全不吃动物油忌用胆固醇含量来衡量油质忌用大火煎猪油忌食用变质食油忌多吃油炸食品忌依赖甜食解压几种食物忌吃新鲜鲜海蜇鲜黄花菜鲜木耳鲜咸菜桶装水忌“饥餐渴饮”空腹吃食物有禁忌牛奶、豆浆酸奶白酒茶糖柿子、西红柿香蕉山楂、橘子大蒜白薯冷饮
水果蔬菜不可相互替代
人参不宜乱补补钙禁忌忌过多摄人磷忌补钙不补镁忌大鱼大肉忌只喝骨头汤补钙辣椒不宜多吃
春季饮食禁忌温馨提示：春季宜食食品夏季饮食禁忌大暑宜食老鸭汤夏季饮食忌“水果化”夏日食姜有益健康夏季忌过食生冷夏季多吃凉性蔬菜温馨提示：夏季适宜吃的食品秋季饮食禁忌温馨提示：秋季适宜吃的食品冬季饮食禁忌食枣的禁忌红枣进补忌过量腐烂变质忌食用忌与维生素类同食服用退热药时忌食枣食蟹的禁忌不宜食用死蟹不宜食用生蟹不宜食蟹过多食蟹后不宜饮茶蟹与柿子不宜同食吃螃蟹忌用水煮温馨提示：如何选购和清洗螃蟹钙片忌与牛奶同服、忌食用未煮熟的豆类食物豆腐食用禁忌豆腐不宜多吃菠菜豆腐汤不宜吃小葱忌豆腐臭豆腐忌多吃豆腐不宜单独吃温馨提示：空心菜可解毒吃西红柿的禁忌面包不宜趁热吃枸杞养生禁忌花生的食用禁忌小知识：花生的药用价值运动后的饮食禁忌竹笋的食用禁忌吃鱼的禁忌吃带鱼忌刮鳞忌吃生鱼忌活吃鲤鱼忌食腌鱼忌滥食鱼胆冰箱中的鱼忌存放太久忌吃煎焦了的鱼痛风患者不宜吃鱼温馨提示：吃鱼要“忌口”食用甲鱼的禁忌方便面的食用禁忌蜂胶不宜长期服用粉丝忌多食膨化食品忌多吃海鲜食用禁忌关节炎患者忌多吃海鲜食海鲜不宜饮啤酒海鲜忌与一些水果同食虾类忌与维生素C同食温馨提示：吃海鲜注意事项粗粮虽好不宜多吃小知识：粗细粮该如何搭配吃羊肉的禁忌羊肉忌与醋同吃吃完羊肉不宜立即饮茶肝炎患者忌吃羊肉羊肉忌与西瓜同吃不宜多吃烤羊肉串温馨提示：这样吃羊肉好吃火锅的禁忌忌忽视安全隐患忌烫食即吃忌用变质原料忌喝火锅汤忌食碱量过重的原料忌在卤汁中放酱油火锅忌装得太满涮肉时间忌太短涮羊肉忌太嫩温馨提示：吃火锅要注意什么小知识：涮火锅时怎样诜择饮料辣椒食用禁忌蜂蜜食用禁忌小知识：旋毛虫病是怎么引起的蚕蛹食用禁忌黄瓜当水果不宜多吃萝卜食用禁忌胡萝卜、白萝卜忌同吃胡萝卜下酒会中毒温馨提示：女性吃萝卜应适量忌多食苦瓜忌食发芽土豆忌食隔夜熟白菜、韭菜忌吃烂白菜忌用热水泡发木耳忌食蓝紫色的紫菜忌长时间吃腌菜温馨提示：谷物类主食太少危害大
