尹氏——武昭王李暠皇后
尹氏自幼年时非常聪明，凡父母教过的字，她都能很快地记牢，超出了同龄儿童。经过慎重挑选，尹氏成年后与马元正喜结良缘，小夫妻情投意合，互敬互爱。可惜婚后不久，马元正就得病而死。
陇西狄道(今甘肃临洮南)人李暠的妻子辛女士撇下一堆孩子，先李暠而去世。尹、李两家的丧事很快传到了对方耳中。经人从中撮合，尹、李不久就组建了一个新的家庭。
尹氏受儒家思想影响太深，在她和李暠婚后的3年内李暠开导、取笑、嬉闹，尹氏总是一言不发。3年过后，尹氏却变化很大，她向李暠前妻的孩子讲解儒家经典，教他们如何为人处事，劝李暠抓住时机，及早建立称雄河西的大业。李暠很佩服妻子的胆识，对她言听计从。李在神玺元年(397)，被封为敦煌太守。庚子元年(400)。自称凉公，建立西凉政权。
李暠事事都与尹氏商量，尹氏也积极为他出谋划策。李建初十三年(417)病故，尹氏的儿子太子李歆继位，尹氏被尊称为太后。
李歆在嘉兴四年(420)七月，准备袭击北凉国都张掖。尹氏闻迅找到李歆，说：“我们西凉建国不久，地狭人少，好好防守还怕保不住领土，哪有能力讨伐他人！你父亲临终时一再提醒你要慎重用兵，保住国土，安抚民众，等待时机。难道都忘掉了吗？！况且，沮渠蒙逊善于用手腕，多年来，常想吞并我们，你根本不是他的对手！西凉国土虽小，只要你励精图治，安抚好人民，做好储备，等待时机，终究拓展领土的。你不能轻举妄动，侥幸取胜。如果你一意孤行，依我之见，不但丧失军队，而且丧失国家！”尹氏此肺腑之言，李歆根本不听，反而带着3万名士兵出征。结果不出尹太后所料，李歆不仅丧失了军队，就连他自己的命都没有保住，国都酒泉也被北凉攻陷。
尹太后在被押往张掖途中，路过姑臧(今甘肃武威)，意外地见到了北凉国君沮渠蒙逊。主动向她走来，走到她的跟前，向她问好。尹氏说：“你把李家政权消灭了，还说这种话！”这时有人拉了一下尹氏的衣襟，轻声对她说：“你们命都操在他的手里，为何还如此傲慢？西凉国破家亡，你的子孙遭到屠杀，你毫无悲伤之感，究竟为什么”尹氏扬了扬头，慷慨地说：“我已经年过半百，惟一的希望就是快点死掉。”沮渠蒙逊听了尹氏的话，为她的无畏精神所感动，不仅没让尹氏死，反而让自己的儿子沮渠牧犍娶她的女儿为妻。
沮渠牧犍在沮渠蒙逊死后，继承了北凉王位，尹氏的女儿被封为王后。北凉永和五年(437)，北魏太武帝为了控制北凉，便把他的妹妹武威公主嫁给沮渠牧犍。尹氏见状，和女儿商量让出王后之位，搬到酒泉居住。尹氏母女到了酒泉不久，她的女儿因心情郁闷，患病去世。尹氏自女儿儿咽气到被安葬，没落半滴眼泪，更没发出一句哭声，冷静得几乎让人觉得她不通人情。
沮渠牧犍的弟弟沮渠无讳想以尹太后的名义招降她的孙子李宝，于是便对尹氏说：“太后的孙子都在伊吾，不知太后是否想去？”她突然萌发了逃奔伊吾的念头。故意说：“我的子孙已经流落到异国他乡，他也没有什么可以挂念的了。我这把老骨头支撑不了几天了，哪里还想到伊吾呢！”
沮渠无讳一走，尹氏就简单地收拾了一下东西向伊吾奔去。快出北凉边界时，被沮渠无讳所派的骑兵拦住了去路。尹氏说：“沮渠无讳允许我到伊吾，你们为什么还要来追赶？”骑兵听后跨上战马返回了原路。尹太后顺利到达伊吾。
年仅七十五岁的尹氏与孙子团聚后，由于她年长多病及长途跋涉的折磨，不久便离开了人间。
十六国·夏
皇后梁氏——武烈帝赫连勃勃
梁氏早年嫁给夏国主赫连勃勃，夫妻恩爱。凤翔元年(413)，赫连勃勃立梁氏为大夏天王后。后来，赫连勃勃改称皇帝，梁氏也改称皇后。
