最佳方法就是利用化妆改变视觉，使脸看起来瘦一些，小脸妆容的重点就是强调脸部的立体感，化妆时可以用白色高光粉，涂抹在鼻梁、眉骨，再用深色腮红，使脸颊看起来更瘦一些，注意不要使用颜色有膨胀感的妆容，比如黄色系、橙色系等。
衣饰瘦脸
其实穿合适的衣服也能达到显瘦的效果，让你身材和脸部同时“缩水”。准备好了吗？美眉们快来学习下面的方法吧！
内衣外穿的方法不光看起来更加可爱，而且能够即刻达到瘦身的效果，蓬松的头发可以让脸部看起来更加娇小，这样的造型属于百搭，适合各种身形的美眉。
同样是黑色，想要穿出不同的感觉，可以选择细节制胜的衣服，比如有海军领结设计的连衣裙，看起来更加可爱动人，比起胸前光秃秃的设计，这样的衣服更能让你的脸看起来娇小。
V字领的设计可以拉长脸部线条，再加上长长的项链，即刻让脸“小”了一圈。
耳饰对脸形的修饰作用很大，直接影响人们的视觉效果。圆脸形的美眉不宜戴圆形耳环，那会使脸部显得圆嘟嘟的，最好用较长而下垂的方形或三角形耳环。长脸形的人可佩戴圆形耳环或大的耳环来调节脸部形象，使脸部丰满动人。脸形较大者，不宜用圆形耳环，可戴较大一点的耳环，紧贴耳朵更好，也可佩戴三角形耳环，以减少脸形的宽阔感。脸形较小者，宜用中等大小的耳环，长度不超过2厘米。
食物瘦脸法
1.每天至少喝800毫升水
这个美眉都知道吧？喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁；如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水，其补水效果不能等同于800毫升清水，还可能为你带来计划之外的热量。
2.每天至少吃3个水果和3两蔬菜
瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当有必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。
3.控制盐分的摄入
每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠，还有薯片等。
4.多吃菠菜
菠菜含有丰富的钾及维生素A和维生素C，是瘦脸的佳品哦。但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
5.多吃胡萝卜
相当有营养的胡萝卜相信是许多美眉小时候所不喜欢吃的食物之一，但是知道胡萝卜具有打造小脸的功效后，你就会爱上它的滋味。每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁，养颜又美容。
下面给姐妹们介绍一款瘦脸汤：
冬瓜玉米汤
原料：胡萝卜350克、冬瓜600克、玉米2个、冬菇（浸软）5朵、瘦肉150克、姜2片、盐适量。
做法：胡萝卜、冬瓜去皮洗干净，切块，玉米切块，冬菇去蒂。将适量水烧开，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煮开后再以文火煲2小时，最后加盐调味即成。
因为冬瓜和玉米有去脂肪、消水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
美眉们，大家一定很讨厌大蒜的味道，尤其是和男朋友约会的时候，呵呵，可是有时候大蒜也不是那么讨厌的哦！不信？可以尝试一下神奇的大蒜瘦脸面膜。
材料：大蒜、绿豆粉及面膜布。
做法：大蒜剥去膜，放入微波炉中用中小火加热2分钟（以去味），然后放入果汁机里，再加上适量的水，搅碎之后过滤。拿出一个小碗放入一些绿豆粉，加入过滤好的大蒜水，涂在面膜布上后再敷在脸上。10~15分钟后用清水洗净脸。
功能：具有瘦脸及治痘的功能。
“魔镜魔镜，快来听我的咒语吧！若下辈子还做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸，是那种玲珑的小脸庞、尖尖的性感小下巴，美丽可人。”我想，这是每个大脸美眉在心里念起的美丽咒语吧？嘿嘿，其实，也不用等到下辈子啦，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦。让我们一起动起来，想尽一切办法，甩掉“大饼脸”吧！
秀发飞扬女人味
偶尔翻开旧时影集，会发现，初中时候女孩梳的是两个小辫子，活泼而土气；高中，梳的是一个马尾辫儿，看起来成熟而有思想；大学，都是披肩长发，青春而浪漫；后来工作了，就开始折腾自己的头发，长长短短的也不一定了。心情好的时候，换个发型，是另一种快乐；心情不好，也换个发型，所谓“剪断一头烦恼丝”，便赢得另一种心境。今天剪短了，明天要留长，等长了再剪短，要不就干脆烫了，烫了吧又觉得老气，那就再拉直。周而复始，不断捯饬。
朋友总是感慨：“现在的女孩都怎么了？好好的头发，折腾得一点水分都没有啦。我还是比较喜欢自然柔顺的黑发。”听了他的话，我忽然想起一首歌词“穿过你的黑发的我的手，穿过你的心情的我的眼”。男人喜欢抚摸女人的头发，其实是喜欢那种温顺的感觉。美眉们，你们是不是也不希望他在用手抚摸你的头发时感觉不到一丝柔滑呢？那好吧，从现在开始，别再伤害你的头发了，好好护养它，它一定会“投我以木桃，报之以琼瑶”的哦！
美眉们，头发生长在最受视觉关注的面部周围，对整体的美起着衬托作用，也是传递活力、生命力的标志。枯萎的、没有生命力的头发总是给人一种阴沉的感觉，而亮丽又富于质感的头发会让人神采飞扬，富有魅力。所以，姐妹们都应该细心呵护自己的头发，格格认为头发的护养应从内调和外养两个方面入手。
内调
内调主要还是饮食方面的调理，膳食种类的丰富能为头发的养护提供足够的营养。蛋白质缺乏就有可能使头发的生长停顿下来，导致头发未成熟就过早脱落；含碘丰富的海产类及含维生素和泛酸的食物，如青叶菜、菜花、南瓜、豆类、花生米等都能给头发提供足够的营养。为了护发，还应当注意营养的均衡问题。注意，过量的、过分精制的碳水化合物或者饮酒都可能消耗掉有美发作用的B族维生素。除此之外，平时还应多配合富含蛋白质和含锌的饮食，如鲜鱼、羊肉、鸡、鸭、牛奶及蛋类等。
还有，心情愉快也很关键，人身上的任何细节总是与身体本身分不开，因此，我们还要从心情、生活习惯等方面入手，从内在强化头发，最简单的方法就是保持心情愉快，心理压力会增加头皮表面的压力，让头皮变得紧绷敏感，也让头发变得更加容易断裂、脱落，所以姐妹们，无论通过什么方法，让心情愉快起来吧。
对了，美眉们别忘记要保证睡眠品质，生活作息的稳定均衡，体内的代谢运作才会正常，毒素才会随之排出去，发丝当然才能健康哦。
外养
用梳子有学问。
美眉们可能不知道，经常陪伴我们的梳子也是大有学问的呢！现在什么都流行“量身定制”，梳子当然也不能例外，也应该根据头发长度来“量发定制”短发的人应该选择梳齿长为2.5~3厘米的圆筒梳；中长发应该选择齿长3~4厘米的圆筒梳；长发的人，则应该选用齿长为4厘米左右的圆筒梳。
适合的梳子才能防止头发因为摩擦而断裂，好的梳子能防止对头发造成不必要的伤害。最好每天梳头时都能顺手用清水清洗一下梳子上的灰尘和缠绕的头发，并且每3天用酒精为梳子消一次毒，才能让头皮头发没有任何后顾之忧。
在对的时机梳头。最好在洗头前梳头，可以起到按摩头皮、促进血液循环的作用。而在洗头后一定要注意等头发完全干后再梳头，因为湿发十分脆弱，在此时梳头的话很容易导致头发断裂、脱落。因此淋雨或者洗头后建议姐妹们先用毛巾吸干头发水分，然后等头发自然干后再梳头。
另外，先按摩头皮再清洁头发。大家平日洗头时总是习惯将洗发水抹到头发上搓揉清洗，你也会发现头皮上的角质、油脂、灰尘很难清洁到位，容易引发毛囊发炎导致断发、脱发。因此，建议美眉们洗头时，第一遍将植物性洗发水稀释，揉搓后抹于头皮之上，再用指腹对头皮进行横向按摩，一分钟以后用水清洗掉，到第二遍时再用洗发水清洁头发。
下面告诉大家一些简易的护发小秘方。
我们经常接触的淘米水中含有非常丰富的B族维生素，能够帮助头发的色素细胞生成黑色素。洗头发时，可用淘米水，并在水中滴几滴醋，能起到养发、乌发的作用哦。
还有就是在清水里滴几滴新鲜柠檬汁，柠檬含有非常丰富的维生素A和维生素C，可以营养头发，帮助恢复细胞活力，用过之后有一种非常清爽舒适的感觉，非常舒服。
还有，告诉大家一招“香蕉美发法”将1根成熟的香蕉去皮，加上一大汤匙向日葵精油和半匙新鲜绿柠檬汁，一起捣碎。充分捣匀后，用梳子把它仔细梳到头发上，大约30分钟后，照常用洗发水洗头即可。香蕉中含有丰富的钾，能够维护头皮健康；而向日葵精油是一种天然的“皮脂”，可以维持头皮和头发的水油平衡；绿柠檬汁能帮助调节头皮的酸碱度，也能使头发看上去更加柔顺光泽。
有一点应值得注意：平时美眉们在吹整头发时，吹风机最适当的距离为10~15厘米，别让热风太靠近，若是想使头发蓬松，不妨试着反方向吹干，如此便能让头发蓬松有型。
上面这些都是格格送给大家的美丽心经，别再犹豫啦，快快让你的秀发轻舞飞扬吧！
做个面色红润的小美女吧
都说恋爱中的女人最美，容光焕发，面色红润。这是因为美眉们体内激素因心理状态而变化，并呈现在皮肤上。激素对女人来说真的是太重要了，女性激素能让我们微血管中的血液循环旺盛，它一方面补给皮肤以养分，同时也促进表皮细胞的分裂增殖，使我们的皮肤看上去红润健康。所以呀，美眉们在恋爱时，由于体内激素分泌较迅速，所以皮肤的新陈代谢也随之旺盛，致使我们的皮肤光鲜红润。
《红楼梦》里有云：女人是水做的骨肉。但从中医养生的角度来讲，女人是“血”做的骨肉似乎更为合适。干涩的肌肤与枯涩的头发，很有可能是血液在“作怪”。所以，美眉们要经常让自己的状态像恋爱中的女人一样，这样我们的血液循环旺盛了，面色自然会红润起来的！
但是，需要美眉们注意的是，面容憔悴、苍白无力，不能单纯靠化妆品来掩饰，再说了，这种状况就是再好的化妆品也是无法掩盖的啊。所以想要时刻拥有苹果般的生动脸颊，关键还是内调。
都说做女人难，也是，我们女人天生就有着生理上的“磨难”，如月经、怀孕、分娩、哺乳等，这些生理特点皆易损耗血液。听说女人血液中的红细胞、血红蛋白普遍较男性低，女性机体相对容易处于血分不足的状态，看来女人若要身体健康、面容美丽，就必须从身体内部来养血，那下面我们就开始吧！
神养：乐观的心情可养血
传统中医认为，若情志不畅，肝气郁结，则最易使血液暗耗。所以美眉们保养气血，首先要有平和的心态。心情愉快、性格开朗，能促进骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使我们的皮肤红润、面有光泽。因此，要经常保持乐观的心情。
睡养：健康的生活习惯可生血
保证充足的睡眠及充沛的精力和体力，做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合、性生活有节。要养成科学健康的生活方式，不熬夜、不偏食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
动养：适当的运动可造血
姐妹们要经常参加一些体育锻炼和户外活动（每天至少保持半小时以上），如散步、慢跑、游泳、打球、跳舞、做健美操等，它们能使体质增强，抗病能力增加，还会强化人的造血功能。特别对于刚生育过的美眉，健身运动有利于尽快恢复健美的体形，使经血调和，防止早衰。
静养：宁心静气防伤血
动静结合、劳逸适度是健康的重要保证。中医认为劳累和思虑虽然无形但更加伤身，损耗精气。所以，在充分运动的同时，也要重视静养。或独处静坐，或闭目调息，或听听音乐，或做做瑜伽，均可宁心养神，尽快平复大脑疲劳，以防思虑过度而伤血。
食养：充足的营养可补血
中医认为，脾胃为后天之本，为气血生化之源，所以必须重视饮食调养。美眉们，减肥可不能求速成，减肥要以运动和健康饮食为基础，过度节食，只会让血虚找上你。平时适当多吃富含“造血原料”的食品，特别是富含优质蛋白质、叶酸、维生素B12和必需的微量元素等食品，如豆制品、动物血、鱼、虾、鸡肉、蛋类、大枣、桑葚、花生（带红皮生吃更好）、黑芝麻、核桃仁以及各种新鲜蔬菜和水果等。在日常饮食中，猪肝菠菜汤是一道不错的养血菜品。菠菜富含铁质，有较好的生血作用，猪肝能补肝养血，两者同用，具养血补虚之效，对各种贫血症有较强的滋补食疗作用。
药养：适当药补防亏血
若血虚症状明显，且患有月经不调及其他慢性消耗性疾病的姐妹们，平时还应重视药补。常用的补血药物主要有黄芪、人参、党参、当归、白芍、阿胶、熟地、首乌、鸡血藤、枸杞子、龙眼肉等。常用补养气血的方剂有四物汤、保元汤、人参归脾汤（丸）、十全大补汤（丸）等。也可利用某些药食两用品，配制成各种药膳。
对了，生活上小小的动作，也可以帮你补血哦！想要做个脸色红润的血气美女，平常走路时，双手摆动的幅度要大一点（当然也不要太夸张），而且切记一定要随时随地把腰挺直。脊椎若是挺直，可以加强造血功能，为你的健康加分，记得哟，美女可不会驼背啊。
还有一个小秘方可以让姐妹们的气色红润：每天早上用冷水洗脸，温度越低越好。此方法可以促进面部毛细血管弹性，加强面部血液流动，从而逐渐增加面部血色。
给美眉们介绍一个“补血小助手”
经常随手揉按内关穴，你就能慢慢脱离贫血的境况啦。内关穴的位置在手腕内侧的中心点往上2寸处。（为明确内关穴的位置，可以紧攥一下拳头，在内关穴上，有两根筋，内关穴就在两根筋的中间。）揉按方法是：用拇指指腹揉转内关穴，转36周即可。当你双手空闲时，别忘了按摩内关穴哦。
无论是内调还是外养，想保持健康红润的面色，运动第一重要。瑜伽能让身体内外达到统一和谐，“我是佛前的一朵清莲，沐浴着幽幽的梵歌，静静地绽放在忘忧湖上”。瑜伽的一招一式，一呼一吸，能让你获得身体和心灵的彻底放松，并让你感受到真正的宁静和最大限度的平和感，这与上面格格讲到的关于中医的“内调气血”无疑是相吻合的。
美眉们，中医说“血为人之本”，所以，格格认为保养气血关键在于内调，外加瑜伽运动。否则，即使我们花费万金购买高级化妆品，也难葆青春“红颜”。有一句广告语不是说了嘛：我要的不是苍白的木偶，而是粉嫩红润的肤色。呵呵，美眉们加油吧！
白雪公主的美丽心经
