随着财富的不断增加,洛克菲勒对自己精神上的反省与日俱增,自省也就成了他每日必做的功课。每天晚上入睡之前,他都要告诫自己:“你刚刚开了个头,别以为自己已经是个不错的商人了;要小心,要稳步前进,否则你会忘乎所以。你不想让这点钱弄得得意忘形吧?睁大眼睛,别乱了方寸。”
对于每日必做的功课,洛克菲勒也曾说过:“我敢肯定,我与自己进行的这些私下交谈对我的一生有很大的影响。我生怕承受不了自己的巨大成功,一再告诫自己不要让任何愚蠢的主意冲昏了头脑。”
人最难认清的就是自己,而每次自我反省就是一次检阅,一次提升,一次重新认识自己的机会。反省是自我解剖的过程,用锋利的手术刀解剖自己毫无疑问是痛苦的,但唯有这样,自己的症结和缺陷才能明白显露,对自我的认识也变得更加准确和深刻,取得成功的可能性也就越大。
自省是想来容易、做之艰难的事情,因为自省的阻力来自于自己心灵无形的敌人。我们常常被自己的欲望、私心、嫉妒等心魔所包围,犹如一只小羊被老虎、狮子、狼、狐狸所包围,如不加强自我保护,最终难逃敌人之口,故此,只有消灭自己心灵的恶魔,才能够避免为心魔所害。
我们的内心总是有一些不光彩的想法,但这并不要紧,人总是有各种各样的不足之处,不可能样样都毫无瑕疵、尽善尽美,只要你愿意通过自我反省来弃恶扬善,就能日渐接近优秀完美的人格。
我们要像天天洗脸、天天扫地那样天天自省。洗脸、扫地是为了保持表面的干净,而自省却是为了驱除心灵上的灰尘,保持内心灵魂的洁净。
自省是净化心灵的手段,了解自我的途径,自我修养的最高境界,是高情商者必做的一门功课。是选择消极的逃避,还是积极的自省,将在很大程度上影响着一个人的前途和命运,自省就是人生旅途中的“防腐剂”,“见贤思齐,见不贤而内自省也”。
发现你的独特价值
当我们了解了什么是一个人的价值所在后,接着就要了解如何客观地做出自我评价。为什么要进行客观的自我评价呢?因为人的能力,也就是人的具体的价值是各不相同的,只有在适合的领域内才能充分地实现一个人的价值。
美国女影星霍利·亨特曾经竭力避免自己的银幕形象被定位为“短小精悍的女人”,而选择不适合自己的服装,结果走了一段弯路。后来在经纪人的指导下,她重新根据自己身材娇小、个性鲜明、演技极富弹性的特点重新给自己做了定位,出演了《钢琴课》等影片,一举夺得戛纳电影节的“金棕榈”大奖和奥斯卡大奖。这就是没有给自己一个正确定位的结果,也就是没有一个正确的自我意识。
只有对自我价值做出客观的评价,根据自己的实际状况来确定自我意识,才能给自己的人生做最恰当的定位。很多成就显著的人的成功,首先得益于他们有着正确的自我评价和自我定位。为了达到比较客观地认识自己的目的,应尽可能地把自我评价与别人对自己的评价相比较,在实际生活中反复衡量。
通过认识别人来认识自己,是认识自我的重要途径。心理学家提出的“镜中之我”理论所揭示的正是这个问题。“镜中之我”就是指人通过观察别人对自己行为的反应而形成自我意识、完成自我评价。
另一种是通过自我观察来认识自己。自我观察也有不同途径:一是通过智力实践活动。人根据自己在记忆、理解、观察、想象、推理等经常的智力活动中的稳定表现,来认识自己在智力方面的能力,通过这些智力活动,相信自己有着怎样的记忆、理解、观察、想象、推理等能力。二是通过自己反复的情感体验,来体察自己有何种情感特征、有何种意志特征等。内省智力是人类独有的,也是人类智力的高级形态。荀子那种“三省乎己”的精神正表现了古代贤哲的高度内省智慧和对内省智力的不懈追求。
比之锁链和监狱,思想更能够限制人,因此,解放思想才能够真正解放人。要大胆,不要束缚住自己的手脚。成功和幸运的人一般都是大胆的,最胆小怕事的人往往是最不走运和难以成功的。幸运可能会使人产生勇气,反过来勇气也会帮助你得到好运。
所以大胆些,会有强大力量帮助你。那些强大力量就是我们自身所具有的潜力:精力、技能、判断力、创造力以及由此而散发出的个人魅力,使得你能够通过个人魅力吸引和凝聚你意料之外的资源。
一个青年人的学习成绩很好,毕业后却屡次碰壁,一直找不到理想的工作。他觉得自己怀才不遇,对社会感到非常失望,甚至因此伤心绝望。怀着极度的痛苦,他来到大海边,打算就此结束自己的生命。
正当他即将被海水淹没时,一位老人救起他。
老人问他为什么要走绝路,青年人说:“我得不到别人和社会的承认,没有人欣赏我,所以觉得人生没有意义。”
老人从脚下的沙滩上捡起一粒沙子,让青年人看了看,然后随手扔在了地上。老人对青年人说:“请你把我刚才扔在地上的那粒沙子捡起来。”
“这根本不可能!”青年低头看了一下说。
老人又将一颗珍珠扔在沙滩上,说:“你能把这颗珍珠捡起来吗?”
“当然能!”
“那你就应该明白自己的境遇了吧?你要认识到,现在你自己还不是一颗珍珠,所以你不能苛求别人立即承认你。如果要别人承认,就要想办法使自己变成一颗珍珠才行。”
青年人低头沉思,半晌无语。
你必须知道自己只是普通的沙粒,要想出人头地,就必须要有出类拔萃的资本才行。要使自己有别于海滩上的沙粒,就要磨炼自己成为一颗珍珠。
建立客观而积极的自我心像
欣赏自己
自卑属于性格上的缺陷,是一种瞧不起自己的消极心态。它不但表现在人们的日常生活中,而且经常出现在人们的职业生活中。自卑感的产生是后天形成的。从客观上讲,一方面由于历史和现实的阶层差异以及财产悬殊等观念的影响,有时会形成一种社会地位的差异;另一方面,由于某种心理特点和生理缺陷,使得人们不能自主地按个人意愿去选择生活方式,从而产生了一些不应有的心理负担。从主观上看,自卑主要是由于个人的心理偏差。
从某个层面上讲,自卑感主要产生于不当的比较。比如,有的人过分注意自己的缺点和弱点,同时忽视自己的优点和长处。因此就产生了高度差异,这种差异作用于心理,则会引起自卑。如:我显得这样无能,别人肯定瞧不起我;我的相貌丑陋,肯定没有人会喜欢我;和别人比起来,我简直一无是处。这些自我否定,往往会造成心理误差,自卑就难免了。
要战胜自卑,第一步就是要正确认识自己。只有认识了自己,才能愉快地接纳自己。人对自己的认识并不是一种抽象的想象,它常伴有情感,伴有自我评价的感情,比如对自己是好感还是恶感,是满意还是不满意。要肯定自己,就必须对自己采取接纳的态度。也就是说,人对自己的一切要充分地了解、正确地对待,要坦然地承认、欣然地接受,不能排斥自己、欺骗自己、拒绝自己,更不能怨恨自己。孔子曰:“君子坦荡荡,小人常戚戚。”是君子,能自我悦纳,心情开朗,而另一些人则不能接纳自己,经常自苦、自危、自惭、自卑乃至自毁。悦纳自己是一种自我调适的心理状态,与客观环境没有太大联系。
有些人有生理缺陷,可是他们很乐观;有些人相貌堂堂,却不喜欢自己,整天烦恼;有些人并不富裕,却知足常乐;有些人有钱有势,却抑郁苦恼。事实上,每一个人都有自己的优点,也都有自己的缺点。问题就在于有的人发现了自己的弱点和缺陷后,就当做包袱背起来,老是挂在心上,压得自己喘不过气来,连自己的优点和长处也看不到了,结果整天生活在阴影之中,精神优势被自己的弱点和缺陷所压垮,潜在能力与智慧被自身的虚弱与拒绝所泯灭,在不知不觉中自己毁了自己。在这里,我们不是说只要悦纳自己就一定能成功,但是不接受自己就一定不能成功。自卑者往往觉得时机是为别人准备的,而不敢参与竞争,把自己关在成功的门外。我们应该经常提醒自己:“你之所以感到巨人高不可攀,只是因为你跪着。”
那么,怎样培养自信心呢?