炎热的夏季,机体主要靠出汗来调节体温,随着汗液的排出,体内的水分减少,唾液分泌也随之减少,口腔粘膜干燥,出现唇干口渴的现象。因而家长总爱买棒冰、冰淇淋、雪糕、汽水等冷饮给孩子吃,认为可消暑解渴。这对孩子不但无益,反而有害于健康。大量的冷饮进入胃内,胃液被稀释而减弱杀菌能力。小儿的胃肠对冷的刺激比较敏感,吃了较多的冷饮以后,胃粘膜受损伤,胃粘膜血管也会收缩,胃酸、消化酶分泌减少,影响了食物的消化;又由于冷的刺激,影响胃肠功能,引起腹泻。冷饮中含糖较多,被胃肠吸收后,可引起食欲不振,影响正常的进食。家长要控制小儿吃冷饮,而且不要安排在吃饭前或临睡前吃冷饮。容易腹泻的孩子更应少吃或不吃。
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