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第22章 找准你的颜色——职场上的色彩心理学(3)

除此之外,你或许还要做东宴请对方,在这类商务宴会场合中,服装的色彩尤其讲究,因为它不仅反映了你的品位和个性,还是你的诚意的表现。色彩心理学家认为,主办宴会的东道主最好选用宁静而踏实的茶色。茶色看上去朴实而安静,穿上茶色的衣服会立即给人踏实、可信赖的心理感受;同时,茶色也可以帮助做东一方更好地应对忙碌的场合,牢记宴会的每一个步骤,杜绝出现疏忽大意的地方。鉴于此,容易使人产生焦虑情绪的红色应当果断排除,而选择具有安神作用的茶色。

办公室里的色彩妙用

20世纪伟大的心灵导师戴尔·卡耐基曾经说过,一个够努力的人在奋斗的征途上如果不能把步骤分清楚,那就好比旅行时没有事先规划休息与行程。也就是说,该工作的时候就工作,该休息的时候就好好休息。

然而,在现实生活中却很少有人能做到,尤其是一直处在工作压力下的人们,白天被工作弄得焦头烂额,持续亢奋的精神状态很难彻底放松下来,到了晚上又难以入睡,有些人甚至彻夜难眠,到了第二天早上,又要起床,开始新一天的紧张工作,而在工作时却又难以专注,体力不支,甚至打瞌睡……如此循环下去,身体再健壮的人也吃不消。

所以,现代都市里的“办公族”(久坐于电脑前的办公室一族)要懂得如何在工作的时候集中精力、提高工作效率,下班后如何放松身心。只有这样才能保证生活质量,使身体始终处在最佳状态。从色彩心理学的角度来看,正确利用色彩,就能够达到以上效果。

一、打造耳目一新的办公室色彩

色彩不仅在生活中起着不可忽视的作用,而且在小小的一间办公室内也能够产生神奇的效果。如果你足够细心,或许早已发现了色彩的奥秘:当你走进一家书店,浅绿色的墙壁和米白色(或木纹色)的书架为整个环境营造出一种十分静谧与安详的氛围,走进去的人很容易就安下心来开始阅读。这是浅绿色与米白色的和谐搭配使你在心理上获得了安定感。

色彩心理学家认为,人类识别色彩,更对色彩和谐有着本能的需求。色彩搭配和谐就使人感到明朗、轻松、愉悦、积极向上,反之,不和谐的色彩搭配往往使人反感,甚至产生抑郁、疲劳、烦闷的情绪。

而作为“办公族”,办公室内的色彩搭配是否和谐,将直接影响其身心健康以及工作的效率。那么,如何打造色彩和谐、令人耳目一新的办公室环境呢?

一般情况下,现代办公家具可分为五种色系,即黑色系、灰色系、棕色系、暗红色和素蓝色。色彩心理学家建议,办公桌可以选择灰色系;而蓝色淡雅明快,暗红色既庄重又略显活泼,所以办公椅可以考虑使用暗红色或素蓝色;而黑色和棕色一向给人凝重而权威的感觉,因此老板椅、会议室或会客厅中的桌椅可选择黑色或棕色。

此外,办公室在装修时也要注意色彩的搭配原则,比如每一间办公室的主色调可能都不会完全一致,但在同一间办公室内,门窗、桌椅、地板等的颜色要做到整体和谐统一,甚至具体到一些文件夹和琐碎的办公用品等,都应该尽量与整体和谐。这样不仅看起来整体干净而整洁,而且即便你工作的活动范围不大,但只要每到一处,都会给你耳目一新的感觉。

当然,“办公族”每天除了要坐在自己的办公桌前,还要在会议室内度过一段冗长而枯燥的时间,这令许多人(包括领导)都烦恼不已。员工抱怨会议的时间太煎熬了,而领导则认为员工们不够积极和认真。色彩心理学家认为,利用色彩效应完全可以解决该问题——将会议室装修成以蓝色调为主的房间,窗帘、桌椅、文件、档案袋等也使用蓝色调,当人们的眼中充满蓝色时,时间似乎变快了。

二、帮你提升自信和兴奋度的颜色

1.激发热情与自信的颜色。色彩心理学中,红色是使人积极前进的颜色,是鲜血和火焰的颜色。人们会因为害羞、激动、愤怒而脸红,此时血液就会涌向头部,一个人一旦陷入愤怒而失去理智,那他(她)的眼中就只有红色。可以说,红色是各种消极和积极情绪的象征色,也是所有颜色中最能够代表生命力的颜色。

据说,当人类还是猿的同类,仍具备锋利的牙齿和厚重的毛皮时,为了生存,就已经学会了使用大脑和视觉发现敌人和寻找食物了——辨别火焰和鲜血的红色以及辨认肉与蔬果的红色。当周围发生火灾时,四周会呈现一片红色,这是大火的颜色;而在遭到敌人袭击时,人类浑身的血液涌动起来,甚至流出鲜红的血,这些红色都在提醒人类:要时刻保持警惕,维持大脑的兴奋,做好时刻应对危机、保护自身安全的准备;而当人类在寻找食物的过程中,经验告诉他们,当绿色的果实变成红色的时候,就是可以采摘食用的时候了;鲜红的肉是可以食用的,而发黑、发绿、发青的肉则是腐烂了、不能食用的肉。总之,红色令人们或警惕或兴奋,在积极的意义上,看到红色,人们似乎就看到了生命正在舒展,想要立即活动起来,大脑也处于警惕和亢奋的状态。

所以,红色在人类记忆的发展中早已形成了特定的意义,当人们穿上红色的衣服、鞋子或看到红色时,便会立即兴奋起来。而在色彩心理学中,以红色为代表的刺激性色调同样具有令人清醒和振奋的作用。红色纯度较高,可以刺激人的神经系统,加快血液循环,使人血压升高,进而激发紧张感。

所以,当你坐在办公室内昏昏欲睡或因工作强度过大而生出倦意时,不妨多看看大红色,或者在办公室里摆放上红色的物件,比如红色的文件夹、红色的鼠标垫、红色的小饰品等。

红色是属于激情和自信的颜色,是积极主动的,能够激发热情和欲望。着名的瑞士心理学家、精神分析医师荣格认为,红色能够激发人们各种各样的欲望,比如工作欲望、进食欲望等。但人们往往并没有足够的勇气去选择红色,而越是缺乏勇气的人就越是抵触红色。因此,如果一个缺乏自信和表现力的人勇于穿上红色的衣服,或大胆选择使用红色的各类物品,就会逐渐自信起来,一段时间之后便会提高兴致,产生积极向前的力量。

2.有助于培养忍耐力和毅力的颜色。工作中不可或缺的是耐力,困境、斥责、误解、失败等,面对这些难题,谁坚持到底,谁或许就是最后的赢家,学会忍耐是每一位身在职场上的人必修的功课。

托尔斯泰说过,天才就是很有忍耐力的人。忍耐力是一个人坚持工作的资本。

色彩心理学家发现,黑色不仅有“压制”、“顽固”、“威严”的意思,还有助于提升人的忍耐力。那些在工作上“三天打鱼,两天晒网”的人,其实就是因为缺乏坚持和专注的毅力,但一个追求成功的人最忌讳的就是这种三心二意、无法坚持到底的行为。因此,如果你想要做出一番事业,想要将内心的欲望付诸行动并最终实现,最好选择黑色来助你一臂之力。

除了黑色之外,能够培养坚强意志力的还有蓝色。我们知道,蓝色性格的人普遍擅长坚持,他们有强烈的责任感与义务感,更擅长严格要求自己,也就是说,蓝色有助于培养一个人的耐力和毅力,提高自律性。

所以,当坐在办公室里的你感到烦躁,甚至想要放弃的时候,那就让红色来增加你的自信心,让蓝色来帮助你继续坚持下去吧!

三、有助于提高工作效率的颜色

1.蓝色使时间变快,提升专注力。色彩心理学家曾经做过这样一个实验:分别对不同颜色环境中的人进行脉搏测试。结果发现,在红色系的环境下,人的脉搏变快,血压升高,情绪也很容易激动;而在蓝色系的环境中,人就显得比较平静,脉搏平稳,血压正常。

此外,实验还证实,红色会让人的脑电波变得警觉起来,而蓝色则会促使其平静下来。

也就是说,蓝色可以让人更有效地集中注意力,进而在一定程度上大大提升工作效率,人也不会很容易感到疲惫。因此,无论你从事哪一行业、做何种工作,一个成绩优秀的工作人员,基本上都能够在最为关键的阶段集中注意力。

如果你想在今天好好表现,或者大干一场,那就穿上蓝色的衣服吧!或者是在你的办公桌上布置一块蓝色的区域,可别小看了这一块蓝色,它会让你一整天都处在十分放松的状态中。比如,如果你平时经常使用Word文档,那你肯定早就发现了,2007版的Word文档就是以淡蓝色为主色调设计的,当你面对这片蓝色时,工作效率就会在不知不觉中得到提高。

当然,蓝色还可以给人的心理和生理带来宁静之感。我们已经知道,蓝色性格的人睿智、沉着,这是蓝色所赋予人的天然性格特征;但如果你并非蓝色性格的人,依然可以利用蓝色来使自己变得睿智和沉着。

如果你是一名出色的研究人员,每天都要面对一组组冗长又没有规律的数字,要不停地盯着显微镜,每天都要制定设计或研究方案……这些工作特别需要高度集中精神,你不仅要细心和耐心,还要具备超凡的创造力和思考能力;不但要有激情和力量,还要具备遇事沉着、冷静的品质。

所以,办公桌的周围最好布置上一片蓝色,而不是红色或黄色等容易使人出现感情波动的颜色。当你每天总是需要重复同一份乏味而单调的工作,或者从事大量实验研究等,这个时候最好的选择就是蓝色。

2.米色使人静心,提高工作效率。米色比较接近中国人的皮肤颜色,会给人一种踏实而稳重的感觉,人也会在不知不觉中安下心来。如果将办公室的墙壁刷成米色,或者是换上一块米色的窗帘,那么,在这样的环境下工作,身心都会很快地放松下来并迅速进入状态,提升工作效率。

目前大多数办公室的墙壁都是以纯白色为主,因为这种颜色看起来干净而明亮。但研究发现,纯白色的光会刺激大脑,人如果长期待在纯白色的房间内,会很容易感到疲劳,出现心浮气躁的状况。色彩心理学家建议,如果办公室的墙壁是纯白颜色,为了避免员工感到疲劳,可以使用白炽灯进行调节。

3.红绿组合色提高士气。红色象征干劲和激情,绿色则代表和平与安定。在色彩学中,红色与绿色是互相补充的颜色,类似于阴阳调和色。红绿组合会在视觉上给人带来强烈的色彩复合感,意味着强烈的成就感和强烈的愿望。因此,色彩心理学家认为,红色与绿色的搭配组合是振奋士气的最好色彩组合。

站在营销学的角度上分析,色彩对销售的影响是非常大的。因为色彩可以在第一时间跳进消费者的视野内,成为吸引其目光的一大法宝。而红色和绿色的搭配恰恰可以在视觉上让人产生“过目不忘”、“深入人心”的效果。

而在我们实际的工作中,目标永远是成功者不可或缺的指引方向的灯塔。要想实现目标,就必定要有一种坚持和奋进的毅力,要有“杀出一条血路”的无畏勇气。红色和绿色的搭配组合便能够刺激人的心理反应,坚定朝着目标前进的信念。

四、激发创意的颜色

我们已经知道,红色可以提神醒脑,激发人的紧张感。而具有类似作用的色彩还有比较艳丽的黄色,经过一夜的熟睡,早上拉开窗帘,看到天边的明媚黄色,也能够产生醒脑的效果;此外,黄色还具有活跃思维、激发创意的作用。

职场上的某些特定行业对创意的要求是非常高的,譬如那些从事广告设计的人,他们不但要富有想象力和创意,还要有创新能力,能够想到其他人难以想到的“点子”。只有这样,由他们设计出来的广告才有创意,才能够吸引消费者。

曾有人将这种特殊的“点子”分为两种,一种是脱离了常识、打破了常规思维模式的点子,另外一种则是以常人的思维难以想到的点子,但这样的创意也往往难以被理解。詹姆斯·W·约克曾在他的着作《创意方法》中提过:“创意是一种新的组合,是把现有的要素进行重新编排的过程。”也就是说,一个人所拥有的信息越多,就越容易创新;如果总是拘泥于固定的观念与思维模式之中,就会被已有的数据所限制,也就不会再有什么创新。

色彩心理学家认为,黄色会令人的思维变得灵活。如果你想要创新,可以集中精力,注视黄色一段时间。

另外,和黄色同样具有激发创意功能的色彩还有绿色。创意的降临总是在不经意之间,纵览那些伟人传记,他们在讲述自己某个新奇的创意的诞生过程时,总有一些惊人的相似之处,即大多数都是在洗澡、林间散步、与孩子嬉戏打闹等非常放松的时候。所以,我们可以这样说:创意总会在放松时降临。

研究发现,当人处在放松状态时,脑波呈现的是α波,紧张状态下的脑波呈β波,而β波正是创意大门关上的信号。蓝色和绿色都是有助于身心放松的颜色,因此,蓝色和绿色不仅有放松身心的作用,还具备激发创意的功效。

五、让你瞬间放松的颜色

1.保护身心的绿色。随着科技的高速发展,电脑成了办公室一族必备的工作工具,我们的工作因为它越来越简单和方便,但压力也因它而逐渐增大。研究发现,不会使用电脑的人很容易患上“技术不安症”,而过度使用电脑的人会遭受身心的双重伤害,容易患上“技术依赖症”。如果长时间面对电脑,眼睛会感到疲劳,甚至患上“视屏终端综合征”,即由于用眼过度而引起的一系列眼部不适的症状。

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