那么，究竟怎样停顿呢？一般说来，停顿有三种：一是自然停顿，即词语或句子间的自然间隙；二是文法停顿，即段、句之后的较长一点的停顿；三是修辞停顿，即由于某种修辞效果的需要而作的停顿。对演讲者来说，应综合运用这三种停顿，将它们变为技巧性的停顿、艺术性的停顿。
演讲中，在一般情况下，可作一般性停顿。然而，在某些特殊情况下，则应作较长一些的停顿了。比如，在向听众提出某个问题之后，在提出自己的某个观点之后，在道出某个妙语警句之后，在讲清一个相对完整的意思之后，都要作较长一点的停顿。
演讲的节奏
演讲的节奏能激起千百万听众情感的波澜。演讲者思想感情起伏变化，演讲内容结构的疏密松散，演讲语调的抑扬顿挫、轻重缓急以及演讲者的举止等要素，有秩序、有规律、有节拍地组合，便形成了演讲的节奏。
1．根据会场的情绪和气氛调整节奏
李燕杰在《德才学识与真善美》的演讲报告中讲道：
“一位母亲春节到大学看望儿子，可儿子正在实验室里聚精会神地工作。母亲不忍心惊扰他，来到了他的宿舍，发现三年来儿子用的被褥基本没拆洗过。母亲很心疼，动手拆洗了被子，又去拆褥子。可是当她把褥子掀起来的时候，眼泪刷地流下来了。”
讲到这里，李燕杰突然停止演讲，一声不响地眼看着听众达30秒之久。此时的听众满腹狐疑，不知因何这位母亲泪落如珠，她到底看到了什么。
正当人们猜测不定时，李燕杰说：“原来整个褥子底下是一片钞票……”
李燕杰抓住会场听众的情绪，运用演讲节奏术，将“张”、“弛”有机地融为一体，既有紧张的“提神”，又有松弛的“休息”，并且使听众一个劲地往下“追”：“褥子底下的钞票哪儿来的？”此刻演讲者就像挥动一根魔棒似的，把听众的心紧紧地收了起来。
演讲者应根据会场听众的情绪，适时地用讲话节奏的停顿去消除听众可能产生的疲倦感。
2．根据感情表达的需要调整节奏
曲啸在一次演讲中列举自己被迫害“戴手铐”的事例，便采用了缓慢的节奏。他说：
“当时我戴着手铐，我的孩子刚会在地上爬，还不会说几句完整的话。他总是摸着我的手铐，一边摸一边说：‘爸，啥？爸，啥？爸爸这是啥？’我怎么能告诉孩子这是手铐呢？这是关系到一家老小生死存亡的手铐啊！”
这段演讲字字锥心，催人泪下。
演讲节奏是在感情表达需要的前提下，该快则快，该慢则慢，做到“快有章法，慢有条理”。
当演讲者要表达急切、震怒、兴奋、激昂的感情时，快速的连珠炮般的讲话，便能使听众产生一种亢奋感和紧迫感，以激起听众的振奋与共鸣。当要表达悲哀、思索等感情时，则要放慢节奏，使听者感受到一种深邃感。
3．根据演讲内容的变化调整节奏
语言的节奏变化主要是通过演讲内容的变换来实现的。在适当的地方，插入些诗文、逸事、笑话等，将理论与生动的形象结合起来，会使演讲内容如磁铁一样，吸引着听众欲罢不能；如电光石火，照亮每一个听众的心灵。
总之，在感情需要、气氛需要、内容需要的前提下，演讲者进行有急有缓、有断有连、有起有伏、有张有弛的语言节奏的变化，就一定会挥洒自如地弹奏出一曲雄浑悦耳的“乐章”——“曲终收拨当心画，四弦一声如裂帛”。
初次上场的演讲者容易犯的错误是演讲节奏太快，说话像放鞭炮似的“噼里啪啦”，一个调子，一个速度。他们提醒自己“慢慢慢”后，演讲节奏又变得过慢，慢得没变化。
这里要提醒初次上场的演讲者，对演讲的节奏要灵活控制，有快有慢。
就听众对象来说：年轻的听众精力充沛，反应敏捷，他们的思维节奏很快，演讲节奏可快一点；对小朋友、老人家演讲，因为他们接收信息的速度相对迟缓，反应不快，可把音节的时值拉长，语流中间停顿可久一点，停顿的次数可多一些。
就内容感情来说：叙述那种无法控制的感情，表示激动的态度，叙述进入精彩高潮时，演讲节奏可以快点；讲述一些需要听众特别注意之事，讲述有关数字、人名、地名时，引起疑问之事时，演讲节奏要慢点。
就演讲环境来说：演讲场合大的，演讲节奏可慢点；场合小的，演讲节奏可快点。
下面以演讲《诉诸武力》的结尾处为例进行说明：
“回避现实是毫无用处的，先生们会高喊：‘和平！和平！’但和平安在？实际上，战争已经开始，从北方刮来的大风都会将武器的铿锵回响送进我们的耳鼓。我们的同胞已身在疆场了，我们为什么还要站在这里袖手旁观呢？先生们希望的是什么？想要达到什么目的？难道生命就那么可贵？和平就那么甜美？竟值得以戴锁链、受奴役的代价来换取吗？全能的上帝啊，阻止这一切吧！在这场斗争中，我不知道别人会如何行事，至于我，不自由，吾宁死。”
这段演讲，开始几句节奏平稳缓慢，从内心发出质问：“和平安在？”接下来节奏加快，说明现实的严酷。演讲者激情迸出，向“先生们”发出串串质问。“全能的上帝啊，阻止这一切吧！”这里呼唤上帝，乞求得到一种救世之法，感情发于心中，节奏可慢。最后以“不自由，吾宁死”戛然而止，猝然停顿，感情达到高潮。
总之，演讲节奏要快慢适中。长时间的快会“供过于求”，引起烦躁，听众不易全面了解内容，理解感情；太慢则“供不应求”，听众注意力无法集中，情绪提不起来。
掌握好节奏的最高境界是说话自然流利。
当然，恰当的停顿不属于不流利，因为我们经常利用停顿展开新的思路，或者从一个要点过渡到另一个要点，或者重复某个词以期给听众留下更深一层的印象。
演讲中，磕绊的次数是可以数出来的，这也是熬过听那些令人生厌的讲话的有趣方法。在你自己的演讲中，请别人统计一下，你发生磕绊的次数，具有很大的实际价值。
很少有人能够在即兴讲话中不出现磕绊情况。那么，如何提高说话的流利水平呢？
首先，应熟悉讲话的主题。当你的思考不发生任何迟疑的情况时，要说的话也自动地到了嘴边。充分的准备可以增加流利程度，因为这能增加你的自信心，从而让你更能坚信自己要讲的东西。另外，熟悉主题会使你有更大激情，这种激情会使你的整个身心都投入到演说的境界之中。这样，流利也就不成问题了。
其次，要充满热情。我们注意到，人们激动时，声音变高，语速变快，此时，语言似乎更加流利。所以，在演讲时，要用你的热情感染他人，要大声讲话。如果你的情绪已经紊乱，如果你站在听众面前怕得发抖，你就更要大声地讲话。
最后，迅速地讲话也能提高流利程度。当你迅速讲话时，你的头脑便能更快地发挥功能，就像阅读一样，如果你能集中力量快速阅读，那么，在你原先只用于读一本书的时间内，你就能读两本书，并且获得更透彻的理解。
发音和语气
没有有声语言，演讲自然也就不复存在。如果演讲的发音和语气不佳，不但不能准确无误地表达思想感情，反而会使听众感到厌烦，影响演讲的效果。好的发音和语气不仅能准确、恰当地表情达意，而且能声声入耳、娓娓动听。
我们时常发现，有的演讲者虽不乏新颖的内容、充沛的感情、适当的手势，但演讲时间不长，声音就嘶哑了，不得已，只好把力量集中在喉头上，结果声带压力更大，最后变成了声嘶力竭地叫喊，大大削弱了演讲的感染力。
充足、稳定的气息是发音的基础。有了充足、稳定的气息，才能发出响亮持久的声音，而这又离不开正确的呼吸。
演讲时，声带受气息的冲击而发出声音，但音量很小，也不优美。这就要靠共鸣去扩大音量和美化音色。共鸣人人都可以做到，但不是人人都会运用它、控制它，因此就需要通过训练，加强共鸣，使声音变得洪亮、圆润，传送得更远，蕴涵更多感情。
语气包含的内容是多方面的。当听众指出演讲者语气不对时，可能是指用词不当，句法欠妥；也可能是指态度不对，感情失真；还可能是指声音不合，气息失调。这三方面，在有声语言中是互相制约、相辅相成的。
演讲者的思想感情要通过有声语言，通过声音气息表达出来。不同的声音气息可以表达出不同的思想感情。所有思想感情的表达，都不会是孤立的，在演讲过程中，经常是交错出现或结伴同行的，语气的感情色彩永远不会是单一的。不过，在综合运用中，又有主次之分，主要的感情造成主要的色彩，主次之间，有交替，有重叠。
另外，演讲要说普通话，说普通话发音必须正确、规范。演讲应该力求发音正确、规范，纠正错误读音的最好办法是经常查工具书，反复练习。
