材料 橙100克，西瓜200克，蜂蜜适量，红糖，冰块各少许。
制作步骤
1.将橙洗净，切片；西瓜洗净，去皮，取西瓜肉。
2.将橙放入榨汁机搾出汁，倒入杯中，加蜂蜜搅和均匀。
3.将西瓜肉榨汁，加入红糖水，按分层法轻轻注入橙汁中，加入冰块即可。
汁言片语
★西瓜在榨汁前，要先清洗一下再切开，避免农药及细菌残留在瓜皮上。
★红糖除了具有碳水化合物的功用可以提供热能外，还含有微量元素，如铁、铬和其他矿物质等。
营养功效
此饮可控油洁肤，防治皮肤过敏，防治色斑的形成。
适用人群
老年人、阴虚内热者不宜多饮。
