材料 金橘50克，苹果1个，萝卜80克，凉开水200毫升，蜂蜜少许。
制作步骤
1.金橘、苹果洗净，去皮，切成小块；萝卜洗净，去皮，切成小块。
2.将备好的材料放入榨汁机内榨成汁。
3.果汁倒入杯中，加入蜂蜜搅匀即可。
汁言片语
★吃金桔前后1小时不可喝牛奶，因牛奶中的蛋白质遇到金桔中的果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难受。
★金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。
营养功效
此饮能促进血液循环，达到温暖全身的效果。
适用人群
一般人群均可饮用。
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