材料 干香菇10克，葡萄120克，蜂蜜10毫升。
制作步骤
1.香菇洗净，用温水泡发好备用。
2.葡萄洗净，与香菇混合放入搅拌机中搅打成汁。
3.将果汁倒入杯中，加入蜂蜜拌匀即可。
汁言片语
★吃完葡萄后不能立即喝水，否则很快就会腹泻。但腹泻不是细菌引起的，泻完后会自愈。
★干香菇要泡发完全，而且泡发过的水不要倒掉，可用来做高汤。
营养功效
香菇是营养价值极高的食物，可补充人体所需的营养元素。
适用人群
一般人群均可饮用。
同类推荐
五谷膳食养生经
本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。
热门推荐
狼性总裁：前妻不二嫁
七年相知相伴终究抵不过一场阴谋，一纸婚书，一张契约，她被当做用来挽救家族利益的工具送给容琛，被迫嫁入豪门，日日夜夜忍受着羞辱和折磨，明明对她恨之入骨，却为何每次都在她最危险的时候出现。
