材料 胡萝卜100克，猕猴桃2个，柠檬1个，冰块少许。
制作步骤
1.将胡萝卜洗净，切成块；猕猴桃去皮后，对切；柠檬连皮切成3块。
2.将柠檬、胡萝卜、猕猴桃一起放入榨汁机中榨成汁。
3.将果汁倒入杯中，加入适量冰块即可。
汁言片语
★在菜汁中加入数滴白兰地，味道会更好。
★柠檬的皮有着特殊的功效，所以在榨汁时最好不去皮，并不影响在成汁后的口感。
营养功效
此饮可改善皮肤肤质，收缩毛孔，控制油性物质的分泌，还能使人缓解疲劳。
适用人群
一般人群均可饮用。
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