第74章 酸甜葡萄菠萝奶

村料葡萄50克，柳橙半个，菠萝150克，鲜奶20毫升，蜂蜜30克，碎冰60克。

制作步骤

1.葡萄洗净，去皮和籽；柳橙洗净，切块压汁；菠萝去皮，切块。

2.将葡萄、柳橙、菠萝放入搅拌机中，加入鲜奶和蜂蜜，搅打橙汁。

3.将果汁倒入杯中，加入碎冰即可。

汁言片语

★葡萄促消化、利尿、预防心血管疾病，促进人体新陈代谢。

★菠萝助消化、利尿，有纤体排毒的功效。

营养功效

此饮具有健胃消食的功效，对消化系统起到保护作用。

适用人群

一般人群均可饮用。