第95章 柿饼黑豆热饮料

材料 柿饼1个，糖水煮黑豆30克，柠檬汁10毫升，水100毫升。

制作步骤

1.柿饼去蒂和核，切成2厘米大的块。

2.将切好的柿饼、黑豆、柠檬汁一起放入搅拌机搅拌成汁。

3.将汁倒入锅内加热后，即可饮用。

汁言片语

★柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用。

★黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。

营养功效

柿饼有止咳化痰作用，黑豆可消除喉咙炎症，此饮能有效治疗感冒发烧。

适用人群

一般人群均可饮用。