女人的脖子是魅力的起源
脖子
女人最优雅的地方，就是脖子。
俄罗斯有幅著名的油画，叫《马车上的夫人》。画中年轻的贵妇人双手轻握，搁置于并拢的双腿之上。她端坐着上身，脖颈骄傲地伸展着，戴着华贵的貂皮帽子的头微微抬起。整个人物显得矜持又高贵。
身着华服的女人通常都会伸展着脖子，似乎不仅仅只是画中才有的景象。当你走在大街上，如果迎面走来一个女子，身上穿着价格不菲的名牌衣服，却一味地缩着脖子驼着背，你的第一印象会是什么？你也许会想那一定是个暴发户的妻子。
这绝不会只是你一个人的看法。在西方，上流社会的女人绝对不会缩着脖子走路，更不会在坐下的时候，将背与脖子弯下。向上伸展着脖颈，挺直背部走路，永远都是象征着"优雅"的固定姿势。
如果你在面对别人的时候能昂首挺胸，毫无怯意，那你一定是一个有气质的女子，别人会为你的气质所倾倒。如果你总是低头，含胸，和陌生人说话的时候不自然地使用保护动作，这样都会让人觉得没气质。
迷人的颈部是成为高贵优雅女人所必备的资本，美丽的女人既要拥有完美的容颜，曼妙的身姿，又要拥有白皙细致的美颈--天鹅颈。而现实生活中，总会有各种各样的颈部问题，使我们的颈部无法吸引人。
凯莉是一个注重细节的女人，在任何场合中，她都能展示出自己独特的魅力。虽然凯莉的长相很精致，可她身上却有一个致命伤。
凯莉的颈部粗壮，并且皮肤黑黄，在别人看来，她的长相虽然满分，可脖子总会无形给她拉低魅力指数。
由于颈部粗壮，凯莉给人的印象总是笨拙不灵活，这种情况势必会影响凯莉的优雅形象。这种情况的产生是源于凯莉颈部血液循环不畅造成的浮肿，因而后颈部的线条变得不协调。当后颈部的脊椎负荷过重引起肌肉僵硬时，颈部就会出现不流畅的线条，让凯莉的颈部看起来没有优雅感。
由于凯莉不注重防晒，所以颈部皮肤总是又黑又黄，她总是对脸部皮肤照顾有佳，却忽略了颈部的防晒，于是，面部与颈部肤色出现严重色差造成的突兀，这会让优雅大打折扣。
岁月的纹路也会对女人的颈部造成一定的伤害，由于凯莉不注重颈部保养，她的领口位置出现了一条条深纹，老态尽显。
由于对脖子的不自信，凯莉总是低着头走路，气质也随之消失。
像凯莉遇到的这种问题，很多女人都遇到过。脖子上的皮肤非常细致，一不留神就会被外界造成伤害。对于这样的问题，女人们都有自己的解决办法，但真正立竿见影的办法，确实很少见。
凯莉在得知自己的问题后，开始重点塑造颈部线条，她试过很多办法，也买过很多辅助治疗的仪器，但效果都不是很明显。她也想昂首挺秀地穿梭于各个场合。
颈部问题会让女人不再自信，所谓女人如花，美人如玉，"美"的定义容不得一点污点，女人必须是无瑕的、美好的。
我们虽然无法阻止岁月的摧残，但却能通过努力改变所谓的危机。延缓衰老，改变气质，只要用心做，一定能挽留住美丽的容颜。
其实女人的颈部，不管是形态问题还是肤质问题，都会让我们精心打造的优雅形象逊色几分。因而，为了全面塑造优雅形象，"消灭"颈部问题刻不容缓。
我们常见的美颈方法有：
热敷伴冷敷，促进血液循环
当面部出现浮肿后，用冷热交替敷面的方法可以有效收紧肌肤，排出多余水分，这样，面部浮肿就会消失，面部肤质便会紧致。
而面对颈部问题时，我们可以"依葫芦画瓢"，此方法可照搬用来对付颈部浮肿，颈部的肌肤与面部相比更加娇嫩，颈部皮肤薄，受外界侵害的可能性大。让颈部不再粗壮所需要注意的是，热敷与冷敷各需进行五分钟左右，如有必要，可以多交替操作一两次。如果肤质问题比较严重，而且水肿反复发作，我们可以多加几次治疗。
热敷改善血液循环
用毛巾包裹小热水袋，或直接将用热水浸湿的干净毛巾置于颈前，让热水袋包裹颈部的动脉两侧，注意按压热水袋两侧，使热量均匀散发，在脸部感觉发热后再将包裹了毛巾的热水袋放在颈后，头部微微后仰，在头顶感到发热时停止。
冷敷收缩肌肤
拿出一瓶300毫升的瓶装水，将水放入冰箱冷藏，具体的水温以个人承受能力为准，可根据季节决定。冰冻后，取出瓶装水，先放在颈部前方上下滚动，手部稍微用力，起到挤压的作用；再将水瓶放于颈部两侧，同样上下滚动，通过挤压达到排水紧致的效果。注意，冷敷时不用敷颈部后面。
颈部肌肤是面部肌肤的延伸线，只有面部和颈部肌肤同样完美无瑕，才算得上是真正优雅完美的女人。但现实生活中，很多女性非常注重面部肌肤的保养，却忽视了对颈部的保养，其实颈部也是非常容易衰老的部分之一。颈部比面部更容易受紫外线影响而产生干燥现象，加之转动、弯曲的活动较多，很容易出现皱纹。因而，像对待面部一样，每天坚持做颈部护理是十分有必要的。
颈部问题多半是由干燥引起的，这种缺水的现象造成肤质粗糙。缺水是导致一切颈部问题的根源，因而补水是防止皱纹滋生的关键。不妨为自己选购一瓶易吸收、保湿效果出色的颈霜，颈霜比普通面霜对颈部的滋润更持久。此外，在办公室里，还可以备一瓶补水喷雾，时常喷一喷，对滋润颈部及面部肌肤都有好处。
而平时，如果经常面对电脑，也可以定期做一些颈部护理，去角质，消除颈纹。定期用颈部磨砂去角质，不仅能代谢新生成的细纹，还能改善颈部肌肤暗沉状况。
如果在防晒时未做足功课，只顾着为面部"遮阳蔽日"却忽略了颈部，时间稍长，颈部肌肤就会变得黯淡无光，与面部肌肤出现明显分界，没有打粉底也好似戴了面具一般，显然会影响形象。
迷人的颈部是让你成为高贵女人的必备资本，美丽的女人既要拥有完美的容颜，还要拥有白皙细致的美颈。
"亭亭玉立"永远都是一个最为优雅的形容词。所以，无论你是驻足于路边，还是行走在街上，脖子前倾，后仰，或是架着肩膀，都是极为不雅的姿态。此时，就算你再如何用服装和配饰来装扮自己，优雅的气质也会消失不见。
现在，你需要做的事情，就是调整你脖颈的姿态，让它达到一个最优雅的姿势。
首先，将你的肩膀自然放松，背部自然挺直，胸部挺起。然后，将你的脖子尽力向上伸展，下巴微微向内收。你可以闭上眼睛，努力想象自己是一只正待起飞的白天鹅，眼望平静的湖水，骄傲地向上伸展着脖颈和身躯，正待优雅地飞翔。
MZ(1〗用你的软声细语打动别人
语调
女人的优雅是靠语调来传递的。
声音被称为人的第二张名片，它能反映出人自身的很多状况，如情趣、情感、年龄、身体健康状况、个人喜好等。拥有一个动人的声音是女人的又一独门秘籍。
拥有好声音的女人，往往一开口说话就能给人"如沐春风"的感觉，让人乐于倾听并获得好人缘。
声音是人们最好的第一印象，通常我们遇到一个陌生人，最先判断他的性格是通过长相，但长相不能完全表达出一个人，而我们对一个人性格的判断，38%都是通过声音形成自己的判断和理解。
如果一位相貌并不出众的女人，声音柔弱动人，这样能大大拉近她与美丽优雅之间的距离。反之，如果一位穿着华丽的贵妇，外表看起来很梦幻，但一开口全是梦话，那么，是无论如何也不会让人觉得她有多么优雅的。
声音犹如女人浑然天成的一种乐器，乐器弹奏的动听还是难听就要看自己如何把握和驾驭。其实好声音和好身材一样，都是可以修炼成的。
好声音沉淀下来，可以成为女人温柔、优雅的筹码。
女人之所以要优雅，其实根本上来说，就是为了吸引别人的目光，并且获得别人的肯定。一个优雅的女人，她可以自信地出入各种场合，并且在人群中脱颖而出。
在社交场合中，优雅的举止能增添女性的魅力值，但只有你开口说话的时候，别人才会确定你真实的形象。动听的声音配上舒缓的语气，会让人听起来觉得很舒服。
谈吐对于女人来说，不仅是表达、把信息传给他人这么简单。谈吐得当，会让女人在任何场合游刃有余地与人交往，并且因此获得别人的赞赏。谈吐不凡的女人，是优雅的、聪慧的。
所谓的谈吐不凡，到底是怎么一回事呢？
但凡说话，就一定离不开语气，语气有很多种，高兴、愤怒、赞赏、鼓励、沮丧、尊重、轻蔑等，这些语气通常会被我们运用在不同的场合和不同的情景。在听到一个令人兴奋的消息时，我们通常会表现出自己的喜悦，说起话来，语气也会随之改变。当我们刚刚遭遇到打击时，我们的语气也会随之变得沮丧。
生活中，女人扮演着不一样的社会角色，要应对形形色色的人和事物，即便不善言辞，但只要用温顺的语气开口，不温不火地将自己想说的内容表达出来，就能让别人觉得你是一个优雅淡定的女人，你的好人缘自然会随之而来。语气轻柔，能让别人感觉到所谓的舒服。
夏米大学毕业后，去了一家公司面试，想不到这却成了她最大的阴影。
都说面试看人的第一印象，当夏米坐在椅子上的时候，考官的脸上都是带着笑容的。可是，当夏米开口后，考官的脸色却迅速变了。
夏米想应聘的职位是业务经理，主要是与客户洽谈生意，这是个对专业有着超高要求的行业，考察的是专业素养。
当然，这个所谓的专业考察，夏米并不害怕，因为毕业的时候，她可是专业第一。没想到，她这个系里的风云人物，却在第一次面试的时候，栽了个大跟头。
主考官问："如果现在客户起身要离开，你该怎么做？"说完，考官起身演示，于是从夏米身边经过。
也许是因为第一次面试比较紧张，夏米竟然一把抓住了主考官的胳膊，然后结结巴巴地说："是。。。。。。这样的。。。。。。你。。。。。。不是。。。。。。您能先等一下吗？"
主考官微微一愣，然后站定，等着夏米的后半段话。
"您对我有什么不满意吗？你说出来我尽量解决。"夏米的语速很快，甚至连她自己都没听懂自己说了什么。
"没什么不满意，麻烦您用专业态度对待工作。"主考官试图提示夏米。
"我这很专业啊！"夏米忍不住辩解了一下。
作为一个经理的身份，夏米首先应该具备遇事不乱的心理素质，说话的语气也应该波澜不惊，这个职业是以德服人。如果夏米能平静地应对考官提出的问题，优雅地解答，效果也就不一样了。
语气在人与人交往时，起到了非常重要的作用。同样的一句话，用两种不同的语气说出来，所反馈给对方的效果也是截然不同的。如果能掌握好语气的分寸，并且学会驾驭自己的语气，就必须从三个方面着手学习。
①女人优雅，说话需要因人而异
语气能够影响收听方的情绪和精神状态，在语气的把控上，我们应该因人而异。如果对方正在气头上，你要用平和的语气与对方说话，而不是顺着对方的怒气用愤怒的语气回敬，那就是好语气。一旦你用同等语气回敬对方，很明显，对方的怒气就会增加。如果对方是快乐的，你用兴奋的语气回应，也是好语气。无论用什么样的语气回应，最终的结果就是让双方开心，达成基本的共识。
②地点决定语气方式
我们所说的"地点"指的是说话的场合。场合不同，要用到的语气自然也不同。如果你在社交场合经常出言不逊，说话的语气冷漠，那自然好人缘也会随之而去。在职场，不是语速快、说话多就能给人留下好印象。优雅的女人，在职场要会说，说得精，也就是说，说话有重点，语气要平和。就算陈述一件非常让人难以接受的事，也要用平和的语气，委婉地说。
③看时机说话
语气的种类很多，但是，我们有的时候却只能选择一种语气来表达自己想说的话。当自己因为某件事遭遇到了别人不善意的言语攻击，而你知道这其中一定有着什么样的误会。这个时候，你就不必再不卑不亢用柔弱的语气去讲事实。生活中很多时刻和场景转瞬即逝，只有把握好时机，再加上恰当的语气，才能为自己赢得更多的主动权和魅力。
每位女性都希望自己的声音富有吸引力，使听者感觉是一种享受。那么，我们如何能让自己的声音悦耳动听、沁人心脾呢？如果先天声音不够动人，就来靠后天的培养吧。
我们都知道，节目主持人的声音具有拨动听众每一根兴奋神经的魔力。他们是天生拥有一副好嗓音吗？其实不然。这些主持人并不一定天生就有一副好嗓子，而是经过了长时间、有目的地训练后，逐步提高了自己的音质和音色，最终让我们听到如此悦耳的声音。
训练自己在适合的时候用适合的语气，有很多办法。
开口说话前三思而后行，所谓话到舌尖留半句，紧睁眼慢开口，说之前花一点时间稍微去思量一下，然后找到合适的语气，去与人说话。
换位思考，然后全面思考，知道别人喜欢你用什么样的语气说话，才能把话说进别人的心里。
多多积累经验，说错话不要紧，只要能找到合适的语气，就肯定能成为一个优雅之人。
