炼制延筋续骨丹，需要百年金当归、紫血竭、肉灵芝、枸杞王等药材以中火炼制而成，它具有扶正培本，益气养血，活血化瘀，行血脉，续筋骨的作用。
风凌闭目，展开灵识，火属性灵气向鼎下凝聚，风凌开始炼化着药材，精确的控制着炼药温度，待到所有药液全部炼化完毕，风凌这开始最难的一步融合。好在这次炼制的延筋续骨丹的各种药材药性适中，并没有什么药性对冲的情况，所以冶炼起来倒也没什么太过困难。
大约过了一个时辰，丹药开始成型，风凌开始降温凝丹，不一会，丹药凝成，整个屋里飘满了丹药的香味。
丹药炼成，风凌也是满心欢喜，也不多想，便服下这颗延筋续骨丹。丹药入体，风凌清晰的感觉到，一股剧烈的能量在身体内涌动，顺着经络逐渐向右臂汇去。
风凌疼痛难忍，整个右臂好像被刀砍斧劈一般，风凌知道，延筋续骨丹开始起效了，药液顺着风凌的右臂，开始为风凌延筋续骨，之前被轰碎的骨骼在急速的粘合，筋脉在重新续接，一股炽热的液体在风凌骨骼中穿梭，为风凌联通骨髓。
右臂在一点一滴修复着，风凌头上满是豆大的汗珠，风凌左手紧紧握拳，指甲都插进手掌之中。药效依旧在持续着，风凌右手上青筋已经开始暴起，风凌知道延筋续骨已经接近尾声了。
待到药液彻底被炼化，风凌方才恢复知觉，轻轻动了下右臂，已然修复完全。延筋续骨丹虽然为风凌续接筋骨，但是要右臂彻底恢复，还需要修养一段时间。
为了加速手臂的恢复，风凌有调配了一副药浴，用于活血化瘀，强劲炼骨，如此一来，不出七天风凌绝对可以完全恢复。
风凌在浴缸里打坐，混沌属性灵气分化出火属性灵气维持药浴温度不变，风凌开始运起风家“补灵术”开始恢复灵气。进入六阶天枢以来，风凌还没有能好好内视自身的情况。于是风凌灵识回收，开始感知自身的变化，与南宫威一战，风凌的修为提升了不少，如今的修为已经接近六阶五品了，而且体内的灵核也变厚了不少，体内的筋脉受创修复后，变得更加宽阔了。右臂上骨骼上布满一道道血丝，在药液的滋润下也在四周延伸。风凌知道右臂正在重塑血管。
与南宫威一战，风凌受益良多，如今灵气修为已步入六阶，风凌急需修炼更为高深的武技和阵法。
先前与南宫威的一战，风凌接连实战数道太极盾和混沌盘，不料还是抵挡不住南宫威的天龙破城戟，鬼老传授风凌的阵法中，七阶阵法名叫“七星琉璃金身”，修炼大成后，可以修成琉璃金身，坚硬无匹。既然答应寒亦陌去闯洪荒古塔，“七星琉璃金身”无疑是保命的一大依仗，所以风凌急需修炼更高阶的阵法和武技。
自古男儿多豪情，
忍辱负重气难平。
仗剑横行几万里，
倾城一笑百媚新。
浩然正气殿共有九层，其第一层就是武技堂，由于风凌依旧在休养之中，所以每日的早休被取消了。
清早，风凌依旧在药浴中修复伤臂，不知不觉已经在药浴中修炼了一夜。突然门被推开了，风凌方才醒转过来，仔细一看，来人正是寒亦陌。
“啊……，死变态，大清早的你怎么还在洗澡啊？”寒亦陌急忙转过身去。
风凌气愤道，“大小姐，你难道不知道进门之前要先敲门吗？”
寒亦陌骂道，“谁知道你还有这样的癖好啊，你这个死变态，哼。我还是在外面等你吧，你动作快点啊！”
风凌急忙穿好衣服，右臂已然恢复如初了，虽然如此，新生的骨骼和筋脉还需要温洋一段时间。风凌推开门，只见寒亦陌坐在门前不住的摇头道，“这个死变态，大清早的还在洗澡。”
风凌咳嗽了一声，轻声道，“我说大小姐啊，你一大早来找我有什么事吗？”
寒亦陌回过头来，撇了撇嘴。“我昨天不是说了，今天会来看你的吗？谁知道你个死变态，大清早的还在洗澡，连衣服都不穿。这下好了，你全身都被我看了个遍，哼，你说怎么办吧？”
“我说大小姐，我在浴桶里，你能看到什么？再说了，你进门之前也不说一声，我怎么知道你会进来啊？”风凌一阵白眼。
“我不管啦，反正你要对我负责，要不然人家还怎么见人吗？”寒亦陌又羞又气。
风凌一怔，立刻摆手道，“我说大小姐啊，。昨天我已经答应你陪你去闯蛮荒古塔，其他的事可跟我没关系啊。”
寒亦陌一脸委屈，竟然流下泪来，“你个死没良心的，昨天明明要对人家负责，今天就不认了。呜呜呜……”
风凌哪里见得女孩子哭啊，立刻没了主意。急忙上前劝道，“大小姐，您不哭成吗？让别人看见，还以为我怎么你了呢？”
“呜呜呜……，你个负心郎，吃干抹净就不认账了……”寒亦陌越说越凄惨。
风凌手足无措，无奈地摇了摇头道，“大小姐，你说你一个武榜第二，老是缠着我一个不入流的小子干什么？”
寒亦陌擦了擦眼泪，娇羞道，“谁叫人家看上你了嘛，我要你做我的男朋友。”
风凌怔了怔，长舒了口气，缓缓道，“此事恕我不能答应你，虽然你有倾国倾城之貌，不过男女之事我从来就没有考虑过，不过我可以答应你不管你遇到什么困难，只要我力所能及，定然全力以赴。”
寒亦陌也不在坚持，点了点头道，“没想到你还真是一颗傻木头，好了好了，本小姐也不是那种胡搅蛮缠的人，不过你答应我的，就不能再食言了啊！”
风凌点了点头，轻轻活动了下右臂，骨骼一阵脆响。
寒亦陌惊讶道，“傻木头，你的右手恢复了？”说完，便上前查看。
风凌笑了笑，“筋脉和骨骼已经续接好了，不过还需静养几日。上次与南宫威一战，我感悟良多，所以我打算去武技堂看看，怎么样，你去吗？”
寒亦陌笑了笑，“去，干嘛不去啊！你还没去过武技堂吧，正好我可以给你带路！”说完二人便向武技堂而去。
武技堂位于浩然正气殿第一层，分为内外两堂，外堂主要教授低阶武技，内场才是学习高阶武技的地方。灵气属性有十二别类，所以武技便有十二类之分。这里遍布传承水晶，想要学习什么武技，只要用手按在传承水晶上即可，只要传承水晶认可，即会教授武技。
寒亦陌领着风凌来到内堂，轻轻问了问，“傻木头，你的灵气到底是什么属性啊？”以寒亦陌七阶巅峰的修为，依旧难以看清风凌的灵气属性。先前风凌与南宫威一战，所施展出来的灵气并无明显属性的波动，寒亦陌也只察觉到土风两大属性，而且风凌是一个炼药师，本身便具有木火两大属性灵气，由此可见风凌的灵气属性至少有木火土风四类。
见寒亦陌疑惑，风凌笑了笑，“我的灵气属性较为特别，有剑气和战魂的加持，可以施展出几种属性灵气的威势。”
寒亦陌也知趣，撇了撇嘴，“我去那边看看，你自己找适合的武技吧。”
风凌点了点头，便开始找了起来。十二属性灵气风凌都可以学习，风凌闲庭信步，看着一套套武技的说明。风凌现在六阶武技中转了一圈，并没有遇到特别的武技，而后开始在七阶武技中寻找。风凌看到一个风属性的武技——太乙旋圆剑，太乙旋圆剑讲究一个快字，讲究借力打力，以力泄力，施展到极致时更是鬼神难捉其影。
风凌将手按在传承水晶上，不一会一股清凉的寒流入体，脑海中闪出一段信息，这是太乙旋圆剑的招式秘笈，风凌一点一点记下，待传承结束，风凌显示在脑海中温习了一遍，确定没有任何遗漏之后，便继续开始寻找了。接连看了许多武技都不尽人意。风凌无奈继续寻找着。
半晌，寒亦陌见风凌眉头紧皱，便上前问道，“怎么样？傻木头，学了几个武技啊？”
风凌摇了摇头道，“只找到一个比较合适的，你呢？”
寒亦陌轻笑道，“我比你强多了，我可是整整学了五个武技哦！嘿嘿……”
风凌不知不觉向内堂中心走着，内堂中心方圆十米之内竟然只有一个石台，风凌疑惑的看着内堂中央的那个石台，只见这个石台长宽足有三米之多，须知普通的石台长宽都不足一米啊，风凌轻声问道，“这个石台上放的也是武技吗？”
寒亦陌抬头一看，重重的点了点头，“这个石台放着一件特殊的武技，这个武技没有等级，玄奥无比，修者的等级越高，所能领悟的层次便越深。不过这个武技高傲的很，千百年来，从没有修者被它认可。”
“哦？什么武技这么厉害？”风凌疑惑着，不禁上前看到，只见巨大的石台上雕刻着，“诸世纷争起，阴阳相分离，战龙归九天，盖世神披靡。”
“霸气，这到底是一种什么样的武技？”风凌惊讶道。
“这武技很是奇怪，学院内的很多人都曾尝试过打开其中的奥秘，但确实无一例外的失败了，你可以试试啊，或许你跟它有缘也说不定吗？”寒亦陌轻声说道。
风凌点了点头，没有任何犹豫右手就按在传承水晶之上，突然眼前金光一闪，风凌眼前便出现一块洞天福地。巨大的瀑布一泻千里，放佛一道天然屏障隔绝于世。
风凌穿过瀑布只见一片风景秀丽的山谷映入眼帘，花开四季长青，霁月彩虹长明，风凌惊叹道，“好一块世外美景，灵气充裕，万物竞相生长。”沿着石板小路向前走去，只见一块巨大的山洞映入眼底，山洞上铭刻着四个大字——“祖龙禁地”。
风凌骇然，“即为禁地为何却似一片宝地啊！”想着便向山洞内走去，山洞里别开天地，空间即为宽阔，有一股强大的气息从洞内传来，风凌满心惊骇，小心翼翼的向深处而去。
一方巨大的石台映入眼帘，四台四周布下困天阵法，阵法的能量波动剧烈，一道无形的屏障将风凌隔在外面，寸步难行。风凌不敢往前，抬头石台中心望去，只见诺大的石台上用困天索锁着一头九爪石龙，石龙栩栩如生，隐约间竟有囚龙脱困之意。
风凌疑惑道，“石龙再有神，却也是死物，谁会布下如此玄奥的阵法来囚困一头石龙呢？难道……”
话音未落，一道声音响了起来，“大胆小子，竟敢闯进祖龙禁地。”
那台中被囚禁的石龙竟然开口说话了，风凌骇然，急忙拱手道，“风凌拜见前辈，晚辈无心闯进前辈禁地，冒犯之处，还请前辈见谅。”
石龙大笑道，“无妨，我只是好奇你这个人族小子身上怎么会有我龙族之物？虽然气息很弱，血脉不纯，但也难逃我的感知。”
“前辈好神通，不错我体内确实有龙族的龙元。”风凌笑了笑，于是将蛮荒毒龙收入本命召唤兽之事简单的向石龙说了。当然，风凌可以隐瞒了神兽祭灵之事，以防引起不必要的麻烦。
石龙显示一惊，随即笑了笑，“没想到你小子还有如此的机缘，将蛮荒毒龙收入本命召唤兽，而且蛮荒毒龙的龙气与独角兽角内蕴含的龙气和而为一，蛮荒毒龙也因此得以修成真正的龙元，蛮荒毒龙和独角兽本就是我龙族的旁支，不错不错。”石龙顿了顿，问道，“如今我龙族怎么样了？”
风凌摇了摇头，“我只是人族一小子，龙族之事我确实不知，不过，传闻如今的兽族，早已没有龙族的踪影了。”之前风凌等人在群英殿上了几堂灵气大陆发展史，从而了解到兽族中龙族早已绝迹。
石龙一听大惊，“你说什么？难道我龙族没落至此，在兽族竟无立足之地了嘛！”石龙一阵喘息，庞大的气息冲撞着法阵，竟使得整个山洞都摇晃了起来。
