将3克黑木耳用清水浸泡12小时，隔水蒸1～2小时，加入适量冰糖，睡前服用，可治高血压、血管硬化、眼底出血等症。
17．明矾枕头可降血压
取明矾3000～3500克，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头，可降低血压。
18．马齿苋治高血压
马齿苋治高血压每次约用新鲜的250克左右(干的则用200克)，洗净后切碎用10．碗水煮成5碗，作为1天用量当茶饮；每天煮1付，每周至少要服5付。如果要长期饮用，也可将洗净的马齿苋放在蒸笼中蒸5分钟杀青，再晒干，当作茶叶用来泡茶饮，每次用量约放1／3杯马齿苋，冲泡第一次后可再冲第二、三次，直到没味为止。如自行采摘须注意是否被打过农药。此方曾有患轻微中风的患者长期服用过，血压控制得非常好。由于血压的控制不能一蹴而就，所以要长服。
19．芹菜、鹅蛋治高血压
芹菜1根，鹅蛋1个，加上1500～2000克水煮沸，凉后先喝汤，每次半盅，1天3次；后吃菜蛋，2次吃完。2～3天煮1次。
20．萝卜汁降血压
萝卜汁150毫升，加红糖50克，调匀，每日2次，每次100毫升。
21．红枣、洋葱、芹菜根治高血压
取10枚红枣，30克洋葱，20克芹菜根，再加适量糯米煮粥，常服可治高血压。
22．猪苦胆、绿豆治高血压头痛
因高血压引发的头痛，可用新鲜的猪苦胆2个，每个装绿豆25克，焙干(用瓦片在火上焙干或微波炉烤干均可)，研成细末，早晚温开水冲服，每次10克。3日为1疗程，一般2～3疗程即可治愈。
23．柿叶茶防治动脉硬化、高血压
将柿子叶(非西红柿，而是涩柿子树的叶子)摘下洗净，在锅中煮5分钟，随后放在太阳下晒干保存在罐内备用。使用时每次约取出3～5片，撕碎泡开水当茶饮。柿叶茶防治高血压效果迅速，要注意随时量血压，如血压太低则应停服。一般血压高，只要立即泡1杯柿叶茶，服后约30分钟内血压就会逐渐下降，轻者1天即可恢复正常，重者3天后亦能缓降下来。只要长期服用，即可有效防治高血压、中风、动脉硬化。
24．花生壳可治高血压
将平日吃花生时所剩下的花生壳洗净，放入茶杯1半，把烧开的水倒满茶杯饮用，既可降血压又可调整血中胆固醇含量，对患高血压及血脂不正常的冠心病者有疗效。
25．鸡瑟治低血压
每天早晨将鸡蛋磕入茶杯内，用沸开水避开蛋黄缓缓倒入，盖上杯盖焐15分钟(冬季可将鸡蛋磕入保温杯内)。待蛋黄外硬内软时取出，用淡茶水冲服，每天1个。
26．艾叶治中风不语
取艾叶1把，用540毫升水煎至1半，为1次剂量，1日服3次，有特效。
27．醋浸花生降血压
用醋浸带红衣的花生米，密封几周后，每晚睡前嚼碎3～5粒吞服，2周为1疗程，一般便可见效。长期服用无副作用，可使血压稳定。
28．柳树枝防治高血压
摘取柳树(杨柳)的细枝，大小约圆珠笔即可，先剥去树皮，再将木质部分剖开，把木髓除去，折成1小段1小段，约需1碗的量；然后用5碗水以中火煮成3碗，去除柳枝后加入少许砂糖或红糖当茶饮；每天服2剂，连续服5～6天，高血压可获得改善。服药期间应随时量血压，如果血压已降下来则减少服用次数，如果血压还高再增加服用量。
29．香蕉、小枣防治高血压
香蕉1根(带皮洗净)，山西小枣7个，放小锅内，注半锅凉水(两杯)，煮开后文火煮5～10分钟，稍凉后服用。饭前服用，每天2次，小枣分2次吃掉。服用时不能喝酒和吃油腻食品，一般要连服1～3个月。
30．荸荠、芹菜汁降血压
荸荠10余个，带根芹菜的下半部分10余棵，洗净后放入电饭煲中或瓦罐中煎煮；取荸荠芹菜汁分成2小碗，每天服1小碗，即每天服1次。
31．蜂蜜治高血压
取50克鲜柠檬汁，200克胡萝卜汁，10克姜汁，250克甜菜汁，再加200克蜂蜜，调成混合液，每次1汤匙，每日3次，饭前睡前空腹时饮服，长期食用可治高血压症。
32．黄芪、肉桂、桂枝治低血压
黄芪、甘草各20克，肉桂、桂枝各30克，将上4味药加水煎煮，当茶饮服，每日1剂。
33．芍药甘草汤治低血压
取干白芍药根10克和甘草1克为1日剂量，用360毫升水浓煎，分2次服下，长期服用，有效。芍药甘草汤对腹痛也有效果。
34．生姜治低血压
每顿吃拇指大小的生姜块，同时长期用生姜茶有效。
35．人参莲子汤治低血压
人参10克，莲子10克，冰糖30克。水煎后吃莲子肉饮汤。每日1次，连服5次。
36.大枣粥治贫血
粳米加10～15枚大枣煮粥，早、晚各吃1餐，可治气血两虚型贫血。
37．猪血、鲫鱼治贫血
生猪血约500克洗净，切方丁；鲫鱼100克去鳞、内脏，洗净，切段；白米100克，淘洗干净；白胡椒洗净，共煮粥，常服可治贫血、头痛。
注意：不可放盐。
38．牛乳糯米粥治贫血
将牛乳200克与淘洗干净的糯米100克一同入锅，加500克水，用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥，可加白糖调味。每日早晨空腹服用。凡脾胃虚寒作泻中有痰湿积饮者慎服。
39．党参粳米粥治贫血
党参30克，粳米50克。将党参与淘洗干净的粳米一同入锅，加500克水，用大火烧开转用小火熬煮成稀粥，可加白糖调味，日服1剂。
40．银耳加冰糖治怀孕期闻贫血
银耳买天然的，不要人工培植的，掰核桃大1块(不要冲洗)放人茶杯中，加冷水多半杯再加核桃大小冰糖1块，待银耳泡开后蒸半小时，每天中午或晚上饭前全部吃掉，每天坚持服用，1周后见奇效。
神经系统疾病
1．花生叶煎汤可治神经衰弱
将250克花生叶放到锅里，水要没过它2～3厘米，上火煎，水开后微火再煎10分钟，然后将煎取液倒入6个小茶杯中，每天早晚各服1杯，连服3日，失眠症状就可治愈。
2．枣仁、桂圆治神经衰弱
酸枣仁、龙眼干肉(桂圆)各25克，将其以2碗水先浸泡15分钟，再以中火熬成1碗，每天睡前1小时服，连续服5～10天，轻者5天即可，重者7～10天即见效。如果能够在痊愈后，每隔1周服用1付，作为保养则更为理想。
3．莲子桂圆饮治神经衰弱
莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅内，加适量水，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1～2次，可经常服用。
4．百合银耳羹治疗神经衰弱
将百合250克、莲子50克、银耳20克用清水洗净泡软，放入碗中，加入适量冰糖和水，上锅蒸熟，长期服用可治疗神经衰弱。
5．猪肉百合汤治神经衰弱
取瘦猪肉和百合若干，洗净后加水煮汤，加适量盐，常饮此汤能治神经衰弱。
6．毛豆煮猪脑治神经衰弱
毛豆煮猪脑或鱼脑，加明天麻10克，作羹汤，于临睡前进食，多食数次，自见功效。
毛豆所含的卵磷脂成分很丰富，特别是对于消瘦的神经衰弱患者，最适用。
7．干黄精、蜂蜜治神经衰弱
将干黄精100克洗净放入沙锅内，加水浸泡透发，用小火煎煮至熟烂，熟后对入蜂蜜，煮沸，调匀。待凉后装瓶，日服3次，每次10克。
8．芹菜、红螺壳治神经衰弱
取出3只红螺壳内层的红色部分，加50克芹菜，加水煎服，能治神经衰弱症。
9．鲫鱼、灯草治神经衰弱
将2条鲫鱼洗净，加6克灯草，用纱布包好，加水煮汤，再取汁煮大米稀粥，经常服食，可治神经衰弱。
10．蜂蜜治神经衰弱
取60克蜂蜜，用温水冲对，睡前晨醒空腹时各服1剂，对神经衰弱有疗效。
11．桃花汤配中药治精神异常
用陈皮、琥珀各15克，朱砂5克，川贝7．5克，将上述药研成细粉，配桃花汤服下。几种中药可1次按比率配10份备用；桃花汤是用新鲜的桃花半碗，以2碗水用中火煎成1碗，用来配中药。如果症状轻一点儿，直接饮用桃花汤而没有中药也可以，亦可加一点儿白糖。本方服后会造成腹泻，属正常反应。
12．生猪肝治癫痫
取生猪肝1份细切，蘸生姜、醋汁吃，早晚各1次，每次150克，长期服用疗效佳。
13．鲤鱼头粥治癫瘸
用大鲤鱼头同大米共熬粥，每天早晚各1次，1次服1小碗，长期服用，有效。对突然耳聋、耳鸣也有效果。
14．百合、酸枣仁治失眠
新鲜百合500克，清水泡24小时，取出洗净，然后将酸枣仁煎水去渣，再加入百合熟煮。
15．精神分裂症自治
(1)一定的药剂用量：可采用渐增法，如氯丙嗪，从每日50毫克分2次服开始，逐日增加50毫克，1周内增至每日300毫克，观察1周，如果无效可再增加，但每日不超过600毫克。
(2)一定的疗程：基本治愈后，还应保持治疗剂量1～2个月，慢性病人需要3个月以上。
(3)一定时间的维持治疗：症状缓解后仍需给予维持量，一般为治疗量的1／4～1／2，维持2年左右。
(4)进入缓解期后，要伴以适当的心理治疗，采取解释、鼓励、帮助和指导等方法，引导患者认识并克服自身的弱点，增强战胜疾病的信心。
糖尿病
1．苦瓜茶治糖尿病
新鲜苦瓜洗净去瓤切成片，用线串起来挂在阴凉通风处，晾干后放入桶内盖好盖，每日泡茶时将晾干的苦瓜干放4～5片同茶混合喝，对降低血糖有疗效。
2．冷水泡茶治糖尿病
取未经加工的粗茶10克，用200毫升冷开水浸泡5小时，即可服用。每天服3次，每次50～150毫升，坚持服用40～60天，可使糖尿病情缓解。
3．猪胰子山药汤治糖尿病
从屠宰点买猪胰脏若干，冷冻贮藏。每个猪胰子分2次煮汤用。每次需将猪胰子切成薄片，加山药50克(切成片，最好用鲜山药，到中药店买干山药也行)，放在一起煮汤，20分钟后取下，稍凉些即可服用。煮时不加盐及任何调料。日服1次，早晚均可。1次投料，可煮服用3次(即3天)的汤。
4．凉拌海带可降血糖
先用温水将海带洗净，再用凉水发泡，等黏液泡掉后，放进开水里焯1下，捞起来放点蒜末、米醋、麻油等即可食用。它对降血糖有一定疗效。
5．葱头泡酒治糖尿病
将1个葱头平分8份，浸泡在500～750克的葡萄酒中，泡8天后，每日喝50～100克酒，吃1份葱头。每次服用时，可同时浸泡下1批的，以备连续服用。尿糖减少，血糖降低。
6．菠菜根、鸡内金治糖尿病
取100～120克鲜菠菜根、15克干鸡内金，加水煎服，每日2～3次，对糖尿病有疗效。
7．嫩柳枝治糖尿病
从柳树枝尖数起到第7个叶在该处剪下来，共剪7枝，到家用水洗净，分7次服用。每1次用1枝，放1大碗水开锅后用小火煮1刻钟(沙锅)，晾温后服用。能把叶子吃了更佳。服后躺15分钟。都是早上空腹用。
8．绿豆汤治糖尿病
将适量绿豆洗净，用旺火烧开，再改用文火煮烂、开花。喝汤吃豆，可降血糖而无副作用。夏天还可清热、解渴、消暑。另外，也可熬绿豆粥、蒸绿豆饭。
9.糯米茶治糖尿病
糯米100克，加水适量煮成汤；红茶2克用开水冲泡滤汁，对入糯米汤，趁温热时服用。每日早晚各1次，1个月为1个疗程。
10．木瓜槟榔汤降血糖
有一家族因遗传关系，多数都患有不同程度的糖尿病。其中一患者血糖值高达35，医生都说高得离谱。吃西药控制效果不理想。后服用民间偏方效果神奇，每周吃2～3付，不必再服西药，血糖值均能控制在正常值范围。其方是：青木瓜1个，未切开加料的槟榔6枚；先将青木瓜洗净，不削皮，只去种子，切成块状；另外将槟榔6个去蒂头，拍破，将以上两种材料放在大碗中或小锅内，加4碗水，放在电锅中炖30分钟后，去渣留汁分成3份，3餐饭前服用，即能在最短的时间内降低血糖。由于每个人症状不同，因此必须经常量血糖，如果血糖太低则应减少服用次数，以免降得太多；同时控制血糖也应控制饮食，且保持一定量的劳动与运动。青木瓜不易买到，要到郊外向农民购买，1次可买十几个，用报纸包好放冰箱可储存半个月以上。
11．葵花根治糖尿病
取50克葵花根，加适量水煎汤饮服，每日3次，连续服用，可治糖尿病。
12．兔肉、羊肺治糖尿病
取100克兔肉、50克羊肺，加适量水煮汤，喝汤食肉，每日1～2剂，连续服用，可治糖尿病。
13．黑豆治糖尿病浮肿
将黑豆洗净煮熟(要把豆汤熬完)后晒或烘干，研或磨成面，每次服10克，每日3次。
14．外敷神阙穴可治糖尿病
取鲜牛胆汁15毫升，将苦麦麦粉20克拌湿为度，然后用一层纱布包起，敷于神阙穴上，外用胶布粘牢。过3天换贴1服，一般连续贴敷3个月。
重度患者可同时取500克菟丝子，拣净，水淘，酒浸3天，控干，趁润捣为散，焙干研为细末，口服每次5克，每日2～3次。
15．南瓜子治糖尿病
将30克南瓜子炒熟，再用水煎服，可治糖尿病、产后手脚浮肿。
16．柿叶沏水减轻糖尿病
深秋当柿叶掉落的时候，到公园去捡回若干，洗净切细晒干贮存，用时每天早午抓1大把(50～100克)放入茶盅中沏开当茶喝，长期喝下去，可以减轻糖尿病。
17．南瓜治糖尿病
取绿豆100克洗净，将2000克去子带皮的南瓜洗净后切块与绿豆一起下锅，加水至没过南瓜，一同煮熟即可。食用南瓜绿豆汤，能起到降低血糖、通利大便的功效，并能代替主食，是1种比较好的食疔方法。
18．西瓜皮治糖尿病
将吃剩下的西瓜皮(不是无子西瓜，也不是小西瓜)，削去红肉和外层绿皮，剩自肉部分，用适量清水煮，煮到白肉部分烂掉后捞掉，取其汁液，口渴时喝，不渴也可以喝，轻者3个月可治好，重者自西瓜上市一直到西瓜淡季为止，也有很大功效。
19．治糖尿病一方
黑豆、黄豆、花生米各7粒，枣7个，核桃1个(都用水洗净，温水浸泡后用)，鸡蛋2个。像蒸鸡蛋羹一样蒸20分钟，不放油盐，早上作为1顿早餐吃下。
20．番薯叶、冬瓜饮降血糖
鲜嫩番薯叶(带柄)50克，冬瓜250克。将蕃薯茎叶洗净，剪下叶柄，切成段。番薯叶切碎成片状备用。冬瓜洗净，切去外皮，切成半厘米厚的小块，放锅中加植物油，用中火煸透，加适量清水，大火煮沸后加葱花、姜末，改用小火煨煮30分钟，加番薯茎叶，拌和均匀，再继续煨煮10分钟，加少许精盐、味精调味即成。佐餐当汤，随意服食。有清热解毒、补中和血、降血糖之功效。
21．芭乐木瓜茶降血糖
取一些未成熟的土芭乐及未成熟的青木瓜，洗净切片晒干备用；使用时，每次大约用半碗芭乐干与半碗青木瓜干，先用8碗水浸泡半小时后，再煮成4碗，待凉后装在瓶中，以备随时饮用。若嫌太凉，可把煮好的热汁放在保温杯服用。起初控制血糖的药照吃，然后检查饭前饭后的血糖情况，如果降低了再减降血糖药。大约在2星期后，降血糖的西药就可以不用，只喝芭乐木瓜茶，血糖都能控制在正常值以内。
便秘
1．红霉素治顽固性便秘
服用红霉素，1天3次，每次1片或半片，通常1～2天起效。此法对顽固性便秘者有奇数。红霉素有一定副作用，不宜常用，对红霉素有反应的人不可用。
2．核桃通便
