§§§第一节 孕期究竟可不可以过性生活
怀孕期间究竟可不可以过性生活，这个问题一直困扰着每一对想要孩子的年轻夫妻。很多准爸爸准妈妈都以为，怀孕后是不可以有性生活的；同时又有一些夫妻则认为，怀孕后完全可以像往常一样进行性爱。那么，哪种说法才是对的呢？如果不能正确认识孕期性爱，那么将会直接影响下一代的健康，所造成的后果是很严重的，甚至会影响到整个家庭。
很多准妈妈从怀孕那天起，就对性生活敬而远之，一来是担心对宝宝不好，二来也是因为一些准妈妈怀孕后性欲阑珊。然而，从生理的角度上说，怀孕仅仅改变了准妈妈，准爸爸的身体是没有任何变化的，因此准爸爸对性的需求还是和从前一样。如果漫长的10个月怀孕期都要禁欲的话，确实有违人性自然规律。因此这个时候，孕期能不能处理好两性关系就变得相当重要了。
担心孕期过性生活对胎儿造成危害是不正确的认识。女性的子宫腔是厚壁状，温暖的羊水将里面的胎儿保护得很好，因此适当的性生活所带来的轻震荡和摇摆是不会伤到胎儿的。其次，由于怀孕后就不用再面临避孕的问题，可以让准爸准妈更放松，大大提高了两人的性感，更能体验到房事的快乐。怀孕后子宫颈是完全紧闭的，里面的黏液还可以防止侵入病菌。由于性激素的作用，怀孕后孕妇的内分泌也发生了改变，这个时候由于血流丰富血管粗大，阴道也变得比平常更湿润，在一定程度上也有利于进行性生活。许多孕妇在怀孕后，还会出现性欲比平时强烈的现象。医学证明，女性在怀孕期保持性生活，可以锻炼其骨盆底肌，使它保持强韧和柔软，这样对以后的生产将有所帮助。
怀孕前三个月应该避免过性生活，这是因为这个时期胎盘还没完全成形，非常脆弱，轻易就能被做爱时冲撞的动作所伤害，因而可能会导致流产。还有就是临近预产期的最后两个月，性爱时要非常小心谨慎，以免引起早产。对于自身有疾病的孕妇来说，整个孕期都要尽量减少性生活，因为孕妇的体质比较敏感，自身有疾病时再进行性生活，胎儿的危险性就会提高。除此之外，孕期有性生活是完全可以让准爸爸准妈妈放心的一件事。
此外，性高潮所引起的子宫收缩，对子宫里的宝宝也是一种锻炼，这有利于加强宝宝的体质。当然，已经临近预产期一个月的孕妇，最好避免过度的性高潮。总而言之，只要进行适当，怀孕期间完全可以进行性生活，请初次成为准爸爸准妈妈的夫妻放心。
§§§第二节 孕期性爱准妈妈容易出现的两种情况
论坛里，有这么两个故事点击率很高，先来分享下一个他们的故事。
雅芬的故事：
准备了大半年，终于看到试纸上的两条红杠杠，我们全家人都乐翻了天。婆婆仔细为我制定了食谱，还把我拉到一边，反复叮嘱我，晚上不能再和老公“那个”了。我又羞又窘，没等她讲完就进了房间。
三个月因为怀孕的新鲜感，每天看看胎教书，听听音乐，也不想那方面的事情。第四个月开始，我晚上变得很难入眠，心里总想着要和老公亲热。老公也迫不及待地凑过来问我：“老婆，我们可以做了吧？我问过我哥们了，他说他老婆怀孕第四个月就可以‘嘿咻’了。”听老公这么一说，我也跃跃欲试，两个人立刻云雨了一翻。
从那天以后，我变得很“贪吃”，每天一到晚上就暗示老公。刚开始老公简直“受宠若惊”，一边爱怜地拍着我的脸，一边得意洋洋地说：“还是老婆疼我，我的几个哥们儿都说，老婆怀孕后想做一次，要苦苦哀求好几天呢！”我脸上虽然很高兴，可是心里却不禁地想：我会不会有点不正常啊？
果然，一个星期之后，当我再次“眼巴巴”地望着老公时，他胆怯了，担忧地说：“老婆，我们做得太频繁了吧？这样对宝宝可不好。”我也听话地点点头，乖乖睡觉。可是一天两天我能忍，到了第四天，我又开始谗了。因为怕宝宝出事，老公最后不得不提出分房睡觉，一周过来和我爱爱一次。然而，就算老公不在身边，我也充满了渴望，好几次偷偷自卫满足自己。我心里知道这样不好，可是就是控制不住，好担忧……
王丽的故事：
我自己是做护士的，所以怀孕后应该如何过性生活的问题，我是比较了解的。虽然我知道怀孕3个月以后可以适当进行性生活，可是我就是提不起“性”趣。无论老公怎么爱抚，怎么耐心等候，我就是很难进入状态。我知道这样很对不起老公，所以也很努力培养自己的“性”趣，可是越想努力，越是压力大，到最后老公看出我有点“假”，自尊心受到了打击，整整两个月不敢再碰我一下……
由于每个人的体质不同，怀孕后所产生的性欲也是因人而异的，这个时候准妈妈们容易出现以下两种情况：
1、性趣缺乏，一些准妈妈因为过于看重自己的体型，也是因为担心伤及宝宝的关系，因此整个孕期都非常排斥性生活。
2、因为孕妇的骨盆腔血流量增加，一部分准妈妈会在孕性性欲大增，尤其是怀孕到了中期的时候。
§§§第三节 导致性欲改变的原因
许多准妈妈在受孕的前三个月，会出现疲倦和呕吐的现象，从而使她们的性欲有所下降。但是，一般从第四个月开始，准妈妈的性趣又会突然变得浓厚。这是由于准妈妈体内激素和荷尔蒙的改变，让她们产生希望被拥抱、被爱抚的感觉。随着胎儿的增大，准妈妈的体型也越来越走样，这个时候，她们会产生不自信的想法，拥抱和爱抚则可以减少她们的焦虑心理。
因为盆腔充血，生殖器官变得敏感的缘故，一些准妈妈甚至才因为怀孕而体验到了生平第一次的性高潮。胎儿七个月以后，准妈妈的肚子已经很大，给性生活带来了诸多不便。由于怕对胎儿造成影响，许多夫妻都选择在这个时候停止性生活。
其实认识孕期的荷尔蒙对准爸爸和准妈妈都非常重要，因为它将会给你们的生活带来很多的奇妙变化。
比如，准爸爸还准备喷上点香水，给妻子带来更多的愉悦，可是妻子却捂着鼻子就骂，什么东东啊，闻的我想吐。比如你烧了道妻子以前最爱的鱼，她尝一口却摇着头说，什么味道嘛。让你目瞪口呆，千万别以为是妻子变得挑剔了，这都是荷尔蒙啦，激素啦，心血管、呼吸系统、肾脏功能、肠胃道功能、子宫及阴道等在作怪，它让妈咪孕前孕后判若两人，而且这些形形色色的孕期喜好的改变，有助于提供胎儿适当的生长环境，供给足够的营养，让胎儿能成长良好。
但这些影响因素中最属荷尔蒙的影响所及最深。让我们来了解一下这些不可抗拒的欲念诱惑吧。
首先是味觉，比如从小胃变大胃王，进食从3餐变5餐。爱上高热量甜品，从嗜吃海鲜变成肉食一族，肉食一族又变为素食一族等等。
这是因为荷尔蒙导致了孕期间的味觉改变，并且这种感觉是五感变化中发生机率最高的，无论是在质或量上，往往都会让孕妈咪们有惊人的行为表现。
这个时候要注意补充蛋白质，但不能暴饮暴食增加胃负担，但也别让肚子老闹空城计，特别是夜猫族或工作较晚的准妈妈，很晚的时候感觉肚子饿了想吃东西，不妨以水果、牛奶来补充，这样胃会比较舒服，体重也不会有压力。
这个时候也要做好糖分控制，那种高热量甜品，蛋糕、面包的，还有那些含糖饮料、饼干等等，往往营养价值较低，建议停止食用，以达到血糖控制的目的，并且建议日常用餐的烹调方式也该有所调整。
少油多水，换换别的烹调方式，比如煮、蒸、炖、凉拌、红烧、烩、卤等等方式，再一个巧用调料调味，少勾芡，料酒啥的能不加就不加，别淋肉燥、肉汤。
这个时期，敏感度排第二的是嗅觉。有的人感慨，平生第一次这么爱柠檬那酸酸的香气啊，以前喜欢的花香，现在却觉得恶心。究其原因，还是准妈妈体内雌激素的含量过高。
