登陆注册
31041100000002

第2章 如何培养习惯

培养杰出青少年七个习惯的方法

习惯顾名思义就是我们经常做的动作或事情。但是大多数情况下我们并没有意识到我们所具有的习惯,正所谓习惯成自然。习惯不同,结果也就迥异,它既可以将你塑造成材,也能够毁掉你的一生。我们习惯怎样做,就会变成怎样的人。幸亏我们比习惯强。我们可以主宰它。

习惯具有巨大的力量,它能够影响你的生活。为了让习惯给我们的学习和生活带来好的影响,我们要时刻保持清醒,养成好的习惯。好的习惯能够让我们一生受益,而坏的习惯却会扰乱我们的日常生活。

想一想,你有哪些习惯

将你的习惯列举出来:

1.

2.

3.

4.

5.

你养成这些习惯的原因是:

这些习惯给你带来哪些结果:

其中哪些是好的习惯:

1.

2.

3.

这些好的习惯是怎样保持下来的?

每一个好的习惯给你带来的益处:

我们的习惯中还有一些不够积极的,我们将它们称之为中性习惯(即:无所谓好坏,只是习惯而已)。那么,你的中性习惯是:

1.

2.

3.

现在列举出你认为不好的习惯。

1.

2.

3.

最坏的习惯是:

养成这些坏习惯的原因是:

这些坏习惯已经持续了多长时间了?

这些坏习惯带给你哪些后果:

上述的坏习惯中,你最想改掉的习惯是:

要改正的习惯和要培养的习惯

整理以上列出的习惯,在未来的一周内将它放在身边,时时提醒自己改正坏习惯,培养好习惯。

要改正的坏习惯要培养的好习惯

学习方面

1.1.

2.2.

3.3.

对待家人:

1.1.

2.2.

3.3.

对待朋友:

1.1.

2.2.

3.3.

其他方面:

1.1.

2.2.

3.3.

人们喜欢习惯,因为造就它的就是自己。

——萧伯纳

同类推荐
  • 做一个懂得感恩的人

    做一个懂得感恩的人

    本书讲述了亲情、师生情、故乡情以及对祖国、社会的感恩之心,介绍了相关主题的影视作品,并且列举了近几年具有相当大社会影响的感动中国年度人物的感人事迹。
  • 冥想的力量

    冥想的力量

    冥想,是人们普遍感兴趣的主题。所有传统的灵性探索者,为了宁静、和平和幸福都以某种方式实践冥想。因古老而受仰的冥想教导,就像体现在瑜伽和吠檀多中的那样,充当了全界灵性探索者的灵感之源。在印度教众多冥想传统中,瑜伽传和吠檀多传统普遍被视为两个主流的教导。瑜伽和吠檀多都力争达到同样的目标,它们的区别在于抵达目标的方法。本书将随这两个体系的方法和教导,研究冥想及其实践。瑜伽和吠檀多有四个普遍的原则,即:个体灵魂的神性、生存的统一性、终极实在的单一性和诸宗教的和谐。灵魂的神性自由和自我实现不可动摇的灵性基础。生存的统一性是所有伦理美德的基础。
  • 如何读懂和掌控你周围的人大全集(超值金版)

    如何读懂和掌控你周围的人大全集(超值金版)

    本书全面介绍了识别人心的方法,通过大量的实例来了解复杂的人性,学会如何读懂你周围的人,洞悉他人的长短优劣,掌握处世的方略,把握表现与收敛的度,识别和防范身边的小人,识破别人的谎言,避开周围人设下的陷阱,懂得如何建立威信、施与影响力,学会如何与各种人和谐相处,进而掌控周围的人。
  • 世界上最简单的智慧书

    世界上最简单的智慧书

    很多人为了领悟人生哲理而费尽心思,殊不知,一滴水里就蕴藏着浩瀚的大海,一个小故事中就孕育着博大的智慧。真理往往乘法明了,也许一群蚂蚁,就诠释了生命和团结的伟大,也许一个微笑,就包含了自信和善良的力量。也许一抹云彩,就彰显着生活与自由的美好。《世界上最简单的智慧书(经典珍藏版)》辑录的小故事均经过精挑细选,内容经典耐读,笔法清新隽永,滴水藏海,小中见大,还原了本来简单的人生真谛和深刻道理,让读者拨开心灵的迷雾,直入心灵,获得人生智慧。每则故事后附有文字精辟的智慧小语,启人心智,发人深省
  • 世界上最巧妙的口才术

    世界上最巧妙的口才术

    本书内容包括:为什么要掌握征服世界的口才技巧,为人处世左右逢源,社交场合游刃有余,职场生涯大展宏图等。
热门推荐
  • 歇斯底里的女人

    歇斯底里的女人

    几次受过感情挫折的苏轩妮从此不再相信爱情,问情为何物只叫人以身相许?爱情是一种很玄的东西,所以爱情是由不得自己相不相信的。当她看到男主角和别的女人亲密接触时,又情绪变化了起来,变得喜怒无常。当她的爱情又一次向她走来之时,她爱的人,爱她的人却出了一次车祸,完全失去了记忆。当她拒绝了懂事长儿子的爱之时,却遭到了他的迷奸。一切的一切,为了唤醒自己的爱情,为了维护自己的尊严,她拒绝懂事长一千万的私了费....当她的事业一天一天的辉煌,当她走进了婚姻,幸福却不是她所想的。。。做美丽的女人难;做美丽,坚强的女人更难;做美丽,坚强,又有骨气的女人更是难上加难。
  • 回望晨曦

    回望晨曦

    当东方的太阳升起,照亮黑色的大地,给这个世界带来了第一缕阳光,一切是那么的美好而让人难以忘怀。就像害羞的简荷给那个腹黑狡猾如狐狸一般的男人带去的第一缕笑容,点照了他那枯燥无味的生生活。但当他们的身边有着一个二哈性格的伙伴和一个熊二时又会迸发怎样的故事那。(结局未定)
  • 元神圣域

    元神圣域

    什么是对,什么是错。若正义在罪恶面前总是显得势单力薄,那就使拥有正义的躯体强大起来,依着心中之正义,杀他个精光。让罪恶在正义面前低头,溃败,直至泯灭。
  • 彼岸黑玫瑰

    彼岸黑玫瑰

    她叫维多利亚·张(VictoriaZhang),她的字典里,没有“失败”二字。拿下美国名校——她稳操胜券;抢走好友男友——她驾轻就熟;傍上权势“干爹”——她问心无愧。锦绣前程如一马平川,在她面前,徐徐铺开。可一夜之间,形势急转,飞流直下三千尺,绝顶转成万丈深渊:母亲病危,经济崩溃,“干爹”倒台,身世“狗血”,男友背叛,以及随之而来的身败名裂。维多利亚将何去何从?她的“胜利”——路在何方?在一浪高过一浪的戏剧冲突中,这朵“黑玫瑰”将历经怎样的涅槃,才能重新找到“胜利”的真正意义?--情节虚构,请勿模仿
  • 又是一年梨花开满园

    又是一年梨花开满园

    他初见她,两人的情况都不怎么好。他记得,小女孩当时怕的不得了……两人分离,他找了她十几年。小女孩眼睛里的光,照进了他的黑暗,她是他的救赎。后来,再见时却是为了一个头筹争了起来。多年后,他回忆起与她的故事,很美好。——“月小姐,别总对我冷冰冰的嘛。”“我们不熟。”某男委屈道,“你对一个陌生人都比对我好。”“……”——1v1,小甜文
  • 仙武大尊

    仙武大尊

    地球天地元气溃散,任你是绝代天骄,风华绝世,还是盖世人雄,威名赫赫,都不过是被道抛弃的不幸儿,茅山弟子李逸,机缘巧合灵魂穿越异世,借血煞门一名外门弟子重生,谁与争锋?
  • 倾城一世0a

    倾城一世0a

    她,九天圣女,一切随她的回归而改变……他与他谁又是她的良人?
  • 吼天传奇

    吼天传奇

    身负龙赞血脉的少年,陷入儒、道、佛三派之争,一步步成为玄古大陆强者,揭开自己的身世之谜,踏上武学巅峰……。
  • 圣灵乾坤

    圣灵乾坤

    “天穹变,魔灵现,万生陨灭,魔军霸世”,这是一个预言,一个传说,如今,预言将要成为现实,究竟谁能够阻止?修炼一途,武之道,炼之极,一切自有至理。元灵横世,修炼之极,必惊天地,震乾坤!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!