清代有个爱生气的妇人,经常被一些小事气得吃不下饭,睡不着觉。她听说一位高僧擅长为人开解心胸,便前去向高僧求教。
高僧听了她的讲述,一言不发地把她领到一座禅房中,让她进去之后从外面反锁,径自离去了。
妇人没想到会被高僧欺骗,气得跳脚大骂。可是骂了许久,高僧也不理会。妇人越骂越累,腹中也饥肠辘辘,最后只好哀求高僧放她出去,高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。
这时,高僧来到门外,问她:“你还生气吗?”
妇人说:“我只为我自己生气,我怎么会到这地方来受这份罪。”
“连自己都不原谅的人怎么能心如止水?”高僧拂袖而去。
这时,天色已晚,妇人跌坐在黑暗的禅房中,纷乱的心情反而变得平静了。
过了一会儿,高僧又来问她:“还生气吗?”
“不生气了。”妇人说。
“为什么?”
“气也没有办法呀。”
“你的气并未消逝,还压在心里,爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。
一整夜过去了,妇人从来没有尝试过独自在黑暗中度过一个夜晚,远处隐隐传来诵经声,妇人的心渐如止水。
天亮时分,高僧第三次来到门前,还没开口,妇人就告诉他:“我不生气了,因为不值得气。”
“还知道值不值得,可见心中还有衡量,还是有气根。”高僧笑道。
于是妇人又经过了一个白天的思索,当她看到夕阳下高僧的身影时,很自然地问道:“大师,什么是气?”
高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人看了半天,点点头说:“我明白了,无论当时多么气愤,都会像泼在地上的茶水一样,慢慢变干而化为无形。我又何必为这无形的东西生气呢?”
高僧含笑,静静看着那妇人离去。
气是用别人的过错来惩罚自己的蠢行,我们生着闷气,心情痛苦窒闷,更会给身体带来损伤,而使我们生气的人,却没有得到任何惩罚。所以,生气是一件十分不智的事情。
我们应该学会消气,这也是情感成熟的一大表现。当然,这需要有一颗包容的心,事事宽解为怀。宽容是一种修养,也是一种风度。以海纳百川的胸怀宽以待人,才能让自己心态平和,心胸开阔,心里永远充满阳光。