铁柱泉古城，位于盐池县城西南40公里的冯记沟乡境内。这里古时候是一片很大的湖，周围水草茂盛，唐朝李益曾形象地描述过这里的风景：“绿杨著水草如烟，旧时盐州饮马泉。”自唐宋朝以来，这块肥沃的土地便是北方游牧民族和中原汉族的必争之地。辽阔的草原，丰饶的牧草，涟漪的湖面，使这里成为驻军放牧、休养生息的好地方。到了明朝湖水变成了泉水。明嘉靖十五年，兵部尚书刘天河率部修筑铁柱泉古城，目的是“可城之使虏绝饮，固不战自惫”，起到抵御外侵、保护水源边防供给等作用。
铁柱泉古城以泉水著称，城内城外两处泉水，世称双泉。这两眼泉水，像两颗璀璨的珍珠，镶嵌在广袤的草原上，滋润着这方的土地，养育着这里的人民。传说，盐州草原上有两个龙泉，筑城后，龙母泉锁在城里，龙公泉一路追来，但却被挡在了城外。这古城只有一道城门，面朝东，造型像宝珠。城里城外两龙斗宝戏珠，隔墙相守，形影不离。后来有人看到泉里有个金马驹，在泉水中奔腾戏嬉，而且游移不定，时而在城里的泉中嘶鸣，时而又在城外的泉水中显现。原来，金马驹将两泉从地下连了起来，双泉相通，日夜喷涌，两龙才得以相会。
铁柱泉城里的泉称为龙母泉，传说来自于古城西南100多里处的罗山之上。罗山，位于同心县东部，平均海拔2000米，主峰2624.5米，长年云雾缭绕，山上树木茂密、遮天蔽日，山中有大小泉眼30多处，是北方地区一块很好的涵养水分、调解气候的山脉。
罗山东山坡有一洼泉水，清澈甘洌。坡下住了一户世代练功习武的人家，男主人名叫邬青。一天，邬青的孩子到泉边玩耍，手里拿着一根棍棒，这根梧桐木长五尺，挺直沉重。这时，泉边飞着几只小黄鸭，小孩想捉住它们，用梧桐木追赶。突然，手一松，不慎将这木棍棒落入泉中。由于木头重，一眨眼功夫不见了。泉水很深，小孩不敢下去打捞，便回到了家中，把木棍掉入泉中之事告之家人，邬青为失去这根名贵的木棍而惋惜。
过了一年，他的一个邻居来到百十来里外的马儿庄的龚庄子，到一个龚姓大户人家喝水。待他转身要走的时候，发现这户人家门背后立着一根长长的木棍，再近前一看，原来是一根梧桐棍。邻居问这木棍是从哪里来的，龚姓人答曰，他家门前有一口井，井水长年不干枯。前不久，庄里组织人力淘井，发现井下面有一根木棍，井里还有一孔西南东北走向的水洞，木棍在这中间横放着，他便把这根木棍挖了出来。邻居听着龚姓人的叙述，感到奇怪。他想，这井水可能是从罗山脚下流过来的，而且和罗山泉水相通，要不然，这木棍怎能漂到这里？邻居将罗山邬青家的小孩头一年丢棍一事说了一遍，龚姓人觉得蹊跷，于是将木棍递给邻居，并嘱咐还给主人，邻居答应了。
这年冬天，龚姓人用斗子（柳条编织的盛水桶子）在井里打水，一不小心斗子掉入井中，再用扁担打捞，扁担也跟着落入井中，龚姓人索性回家了。待他返回井边打捞时，井里只有斗子没有扁担。龚姓人猜测，扁担可能被庄户人家打捞走了。
铁柱泉自建城以来，居住在这里的人越来越多，城里先后建起了龙王庙、玉皇庙、娘娘庙等多处庙宇，每逢农历四月初八，周边四十八庄的群众都来这里赶集、逛庙会，城里城外商贾云集、人山人海。这期间庙里和尚十分忙碌，打扫场地，担水做饭，叫卖物品。有一天，龚庄子的龚姓人也来赶庙会了，在熙熙攘攘的人群中，他看到和尚肩头担水的扁担就是自己失手丢在井里的那根。几十里路，扁担怎么到了这里？龚姓人找会长问这根扁担的来历，会长说，扁担是从泉里打捞上来的，他们用于日常取水。龚姓人很疑惑，难道他的扁担是从井里漂过来的吗？如果是这样，罗山的泉水连着龚儿庄的井水，龚儿庄的井水又和铁柱泉城内的泉水相通。龚姓人明白了，原来这是地下的一路泉水。
铁柱泉城外的泉叫龙公泉，有一亩多大，蓝天映衬，波光粼粼。据传，龙公泉来自城东部的南海子、哈巴湖一带，地下泉眼时而浮显地表草丛之中，时而深入地下。若站在泉眼附近，有时能听到潺潺向西的水流声，为这城外的泉池补充了无穷无尽的水源。
铁柱泉古城内外的双泉，是大自然赐给草原的生命之水。上个世纪初期，城里的泉水干涸，城外也仅剩下很少的一点水。有传说，喇嘛捉拿金马驹失手后，金马驹跑到了罗山，带走了城里的泉水。然而，历经漫长的岁月，环境变化，沧海桑田。铁柱泉这一带，从一个浩大的瀚海到两眼泉水，最后发展到泉水枯竭，这是自然生态演变以及人类活动的结果。今天站在古城墙废墟上，鸟瞰裸露的泉底，不能不使人们浮想联翩、感慨万千，美丽的湖景留给了远古，美好的传说久久萦绕在人们的耳边。
