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第37章 中老年常见疾病的预防与治疗(10)

硬化剂注射和压迫疗法适用于单纯型病变,亦可作为手术的辅助疗法,以处理剥脱不尽的曲张静脉。常用的硬化剂如5%鱼肝油酸钠、酚甘油液(2%酚溶于25%~30%甘油液中)等。注射时,病人取平卧位,选用细针,针头进入静脉后,在穿刺点上、下,各用手指向近远侧压迫,使受注射静脉段处于空虚状态。一处注射硬化剂05ml,维持手指压迫一分钟,局部换用卷起的纱布垫压迫,自足踝至注射处近侧穿弹力袜或敷用弹力绷带后,立即开始主动活动。维持压迫的时间,大腿部1星期,小腿部6星期左右。

手术疗法这是处理下肢静脉曲张的根本办法。凡是有症状者,只要没有禁忌证,如手术耐受力极差等,都应手术治疗。手术方法基本上分三种:①高位结扎大隐或小隐静脉;②剥脱曲张的大隐或小隐静脉;③结扎功能不全的交通静脉。对剥脱不尽而残留的曲张静脉,可辅用硬化剂注射和压迫疗法。

下肢静脉曲张防治操

据研究认为,游泳是防治静脉曲张的最佳运动方式,因为此时机体压力得到减轻,而水的压力则有助于增强血管弹性。但游泳锻炼常因条件制约。俄罗斯国家体育科学院康复教研室的运动医学专家编制了一套腿部运动体操,经常练习,有助于保持下肢静脉血管的良好舒张性,减轻血流的冲击,对改善下肢血液循环和营养状况,恢复受损血管的功能大有好处。该康复操共分10节。

膝伸屈运动取仰卧位,头部垫一小枕头,双腿绷直,双手掌心朝上枕于头下。双腿膝关节依次微微抬起、放下,做屈张练习,左右腿分别各乍6~8次。

抬腿运动姿势同上。双腿并拢,两腿依次抬起呈45度角,各进行4~5次。

3分腿运动

姿势同上。双腿绷直,在缓缓吸气的同时,尽可能地向两侧分腿,再呼气,并拢双腿,反复4~6次;弯曲双腿,膝盖尽可能分向两侧压去,后再并拢,伸直双腿,回到原来的准备动作,如此进行6~8次。

腿上运动取仰卧位,头部垫小枕头,双腿绷直,双手置于身体两侧。先举起右腿,在空中停留数秒钟后放下,再以左腿重复上述动作,交替进行4~6次。

摆动腿运动姿势同上。双腿绷直,依次上举后左右摆动;冶起双腿,模仿骑自行车的动作,前后摆动,各进行4~5次。

侧分腿运动姿势同上。绷直双腿,左右依次最大幅度地侧分腿,腿勿抬起,各进行4~6次。

腿侧圆周运动姿势同上。抬起一侧腿,在空中做圆周动作,再换另侧腿做同样动作,各进行8~10次。

侧抬腿运动先取右侧卧,右手枕于头下,左臂沿躯伸展。左腿伸直,向上抬起6~8次;身体再取左侧卧,重复上述动作。

膝侧后摆运动先左侧卧,左手枕于头下,右臂沿躯体伸展。右腿弯由,膝盖向腹部贴近,后再伸直,用力后摆,如此反复6~8次;身体转取右侧卧,重复上述动作。

侧踢腿运动先取左侧卧位,右腿伸直,腿用力向前踢,后再用力向后摆,身体弯曲,如此反复6~8次;身体再转向右侧卧,用左腿重复上述动作。

以上运动,每天操练1~2次,做完运动澡后,人取仰卧位,把手置于腹部,深吸气收腹,再呼气放松,进行2~4次。

下肢静脉曲张预防小措施

易患下肢静脉曲张的人群如交通民警、教师、车工和强体力劳动者,以及孕妇和体形高大粗壮的人可以通过日常生活中一些简便易行的措施,预防下肢静脉曲张的发生。

(1)平时要多作双腿上下摆动或蹬夹练习,多作腿部按摩。

(2)站立时,不要总用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重,让两条腿轮换休息。站立时,要经常踮起脚来,让脚后跟一起一落活动,或经常进行下蹲练习。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液积聚。

(3)挑担负重或军人行军前,先将腿脚垫高,用弹性绷带将小腿绑扎,能防止下肢静脉淤血扩张。绑扎时,应从踝部向上绑扎,并尽量扎得稍紧一些。

(4)每晚睡觉前,要养成用热水洗脚的习惯,忌用冷水洗脚。用热水洗脚,能消除疲劳,有利睡眠,更能活血化淤。

注意事项

(1)参加体育锻炼,增强全身体质。经常活动下肢,适当抬高患肢,不要久站久坐,力戒担负重物。

(2)注意保护患肢,切忌碰撞损伤。每晚用温水热敷两腿,睡时垫高患肢,使之高于心脏水平。保持大便通畅,避免用力排便。

(3)饮食宜清淡而富有营养,多进新鲜蔬菜、水果等,可选食山楂、油菜、赤小豆等活血之品,还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物,以温通经络。忌食辛辣刺激、鱼腥发物等,不要吸烟。

(第八节)帕金森氏症

帕金森氏症又称震颤麻痹,是一种常见于中老年的神经系统疾患,通常是先天遗传和后天环境两种因素相互作用的结果。目前研究认为,其病因是大脑中的黑质神经元变性受损,其合成的多巴胺(一种脑内传达信息的化学物质)减少,不能维持调节神经系统的正常功能。

该病的潜伏期长,发病初期不易被察觉。其主要表现是震颤、强直、运动缓慢及姿势障碍等。震颤:多从一侧肢体开始,节律性抖动,静止休息时更明显,睡眠时消失。随着疾病的发展,对侧肢体及下颌、口唇、舌部也会出现颤抖。强直:肢体与躯干肌肉僵硬,面部表情刻板,眨眼动作减少,称为“面具脸”。动作缓慢:日常生活中的各种动作如穿衣服、系鞋带等动作缓慢,字越写越小,行走时两步之间距离缩小,讲话声音低沉、语音单调,后期可能有吞咽困难、进食呛咳。姿势障碍:病人站立时头颈与躯干前倾,膝关节微曲;行走时,身体前倾,容易跌倒。其他可能还有皮肤油脂溢出、排便困难、情绪低落以及智能减退等症状。

帕金森症合理饮食

(1)帕金森病同时合并植物神经功能紊乱,消化功能多有减退胃肠蠕动乏力、痉挛,容易出现便秘及皮肤油脂分泌过多等。应结合病人情况,饮食喜好,注意食品的配比结构,副食、荤素以及花色品种的搭配。多食富含纤维素和易消化的食物,多吃新鲜蔬菜、水果、多饮水、多食含酪胺酸的食物如瓜子、杏仁、芝麻、脱脂牛奶等可促进脑内多巴胺的合成,适当控制脂肪的摄入。

(2)蛋白质饮食不可过量,盲目地给予过高蛋白质饮食可降低左旋多巴的疗效,因为蛋白质消化中产生的大量中性氨基酸,可与左旋多巴竞争入脑而影响其疗效。因此在膳食中适当给予蛋、奶、鱼、肉等食品,保证蛋白质的供应,每日需要量为08~12g/kg体重。如有发热、褥疮等情况应增加蛋白质的供给量。

(3)对咀嚼、吞咽功能障碍者,进食时以坐位为宜,应选择易咀嚼、易吞咽、高营养、高纤维素的食物。进餐前回想吞咽步骤。进餐时让其将口腔多余的唾液咽下,咀嚼时用舌头四处移动食物,一次进食要少,并缓慢进食,进餐后喝水,将残存食物咽下,防止吸入性肺炎。

(4)对于伴有糖尿病的患者,应给予糖尿病饮食;伴有冠心病及高血压的病人,以高糖、高维生素,适量蛋白质饮食为宜,限制动物脂肪和食盐的摄入。

帕金森氏症的家庭护理要点

(1)帕金森氏病是一种慢性疾病,但却是进行性加重,有的病人病情也可以发展得很快。因此,要早治疗,并且需长期服药。家人除要督促病人按时服药外,还要注意观察病人的服药效果及药物的副作用,以利于医生及时调整药物剂量与种类。

(2)鼓励早期病人多作主动运动,尽量继续工作,培养业余爱好。

(3)积极进行功能锻炼,尤其是姿势与步态的训练。日常生活尽量让病人自己完成,但要注意保护病人,防止病人跌跤。

(4)多吃蔬菜、水果或蜂蜜,防止便秘;避免刺激性食物、烟、酒等。

(5)对晚期卧床不起的病人,应帮助其勤翻身,在床上多作被动运动,以防止关节固定、褥疮和坠积性肺炎的发生。

(第九节)老年痴呆症

调查发现:我国北方患老年痴呆的平均年龄为75、76岁,患血管性痴呆的年龄多在68岁左右。65岁以上人群中患重度老年痴呆的比率达5%以上,而到80岁,此比率就上升到15~20%。

老年痴呆患者的日常生活能力下降,他们不认识配偶、子女,穿衣、吃饭、大小便均不能自理;有的还有幻听幻觉,给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。老年痴呆病人的平均生存期为55年,此病也是现代社会老年人的主要致死疾病之一。

患老年痴呆症有其社会和遗传两大原因,另外近来研究表明,老年痴呆的产生与老年斑有直接联系。老年人随着年龄的增长,细胞代谢功能逐渐下降,细胞核内产生出一种脂褐质素,这是一种不溶于酸、碱和有机溶剂而易积聚于细胞内的废物,它的沉积可形成老年斑。过去人们认为,老年斑发生在面部、颈部、胸部及手足背部、四肢顶端,现在的研究表明,老年斑不仅发生在皮肤表面,而且积聚于心、肝、肾上腺及脑等重要组织中,它可使脑细胞变性,脑功能不全,导致老人的记忆、思维、语言等发生程度不同的障碍,推迟老年斑的形成,可延缓老年性痴呆的发生和发展。从近代的研究成果来看,维生素E、c,对氯苯氧酸、二甲胺基乙酯及激素等药物、对阻止与消除不溶性脂褐质素具有较好的疗效。另外,体育活动也司以增强血液循环,减少脂褐质素在血液中的沉积。

老年痴呆症的早期征象

了解老年痴呆的早期表现对早期诊断老年痴呆意义重大。因为有些痴呆在早期病因去除后,智能可完全恢复,而到了中晚期,病情很难逆转。

老年痴呆的早期表现可概括为十大信号或十大警兆。具体如下:

转瞬即忘人人都会忘事,但正常人事后能够回想起来。老年痴呆患者常常忘事,事后再也想不起来,而且可能反复问同一个问题,忘掉了早先的答案。

顾前忘后老年痴呆患者做好饭菜后可能会忘记端上餐桌,甚至彻底忘掉已经做好的饭菜。

词不达意患者可能连一些简单的字词也会忘记,或者不会使用适当的字、词,语言表达明显不如从前。

时间和地点概念混乱患者可能时间概念混乱或在自己住所的街道、门栋迷路,忘记是怎样从家里出来的,也不知道如何回家。

判断力降低即使是正常人也有可能分散注意力或者忘掉所看护的儿童,但老年痴呆患者有可能彻底忘记由其所看护的儿童而离开家门。或是轻易受骗上当买了很明显的“假货”。

抽象思维能力丧失患者常常忘掉自己设置的存折密码,自己的存款数额也忘得一干二净。

随手乱放物品患者常会将物品放在不恰当的位置,比如把电熨斗放在冰柜里,或把手表放在饼干盒里,或将很多废品如烂纸、布头当作宝贝珍藏,自己也不知道是什么原因。

脾气和行为变化无常人老了都会有一些情绪变化,但老年痴呆患者的行为、情绪可能会发生急剧变化,在短短的几分钟内会从平静状态变为泪流满面,情不自禁,或拍案而起,怒发冲冠。

性格变化患者的性格可能会发生剧烈的不合情理的变化,如易感到害怕,或疑神疑鬼、猜忌别人等,与原来的性格大不一样。

失去主动性常会变得比原来懒惰,不愿参与任何活动,甚至是原来喜欢的活动,对人也不热情。

这些都是老年痴呆的一些早期警兆。当然不是早期老年痴呆患者都会出现上述所有表现,也许只出现某几种,也许部分症状更为突出一些,但家属或患者本人一定要注意这些征兆,及时就诊,早期调护,防患于未然。

老年痴呆的主要表现有

记忆障碍记忆力下降常常是本病的首发症状,也是本病的突出症状。早期从近记忆下降开始,常描述其表现为“丢三落四”、“说完就忘”,特别是对数字(如日期、年代、电话号码)、人名、地名和不常用的术语记忆很差,甚至自己家中的电话号码、存折密码也记不住,放置的东西立即忘掉位置。对日常小事也常常事过之后就忘记了,如昨天吃的什么饭等。在家中常常忘了正在烧的水而烧坏炊具,炒菜忘了放盐,或重复放盐使菜咸得不能吃。此阶段对已熟悉的工作可能还能胜任,但学习新知识困难,工作稍有变动则难以完成,后期连远记忆(过去发生的事件)也发生障碍,对自己经历过的事情不能回忆,或胡乱回答问题,用虚构来填补他记忆中的空白。最后连亲人也不认识。

计算力下降早期计算速度变慢,复杂的不能完成,逐渐出现计算错误,连简单的也不会计算,买东西不会算帐。临床上常让病人计算100-7=?连续演算减7,如100-7=93,93-7=?……等,来判断其计算力是否下降。

空间定向障碍表现为不能准确地判断物品位置,伸手取物时未达该物而抓空,或伸手过远将物品碰倒。放物品时不能正确判断应放的位置,如不能将锅或水壶准确地放在炉灶的火眼上,因放偏而致锅或水壶歪倒掉到地上。回家时走错方向,经常迷路,甚至在自己家中找不到自己的房间,不知哪个床是自己的。穿衣时分不清上下左右和正反,甚至把裤腿当衣袖。不会使用最常用的物品或工具,如反拿汤匙盛汤。不能画出最简单的几何图形。

语言障碍部分患者以语言障碍为首发表现。早期词不达意,词汇量减少,谈话中因找词困难而突然中断,不能说出物品的名称,或不适当地加入无关的词汇或变换主题,给人以“说话东拉西扯”的感觉。逐渐所说的话不能使人理解,写的信让人看不懂,也不能理解他人提出的问题,不能参与交谈。最后患者仅能发出别人不可理解的声音,终至缄默。

理解力和判断力下降表现为不能正确处理工作、生活中的问题,大事被忽略,琐事却纠缠不清,工作能力下降。在临床上,常用解释成语的寓义、区别两种东西的异同,以及出一些问题让病人判断应该怎么办等方法来测查病人的理解力、判断力。如要病人解释“‘过河拆桥’是什么意思”、“苹果和香蕉有何相似处”等。

情感与行为障碍表现为坐立不安、多疑、易激动、淡漠、抑郁、焦虑或欣快。可出现妄想、错觉、幻觉,而出现冲动性的伤人、毁物行为。有的病人一改以往的生活习惯,变得不注意衣着,不修边幅,甚至收集废物。有的表现性欲亢进,纠缠妻子或其他女人,甚至发生不轨行为,有的经常无目的地来回走动。

痴呆晚期很容易诊断,但早期难以发现。因此,当老年人出现记忆力下降及情感改变后,应尽早去医院检查,以免延误治疗时机。

老年性痴呆的诊断和治疗

如果患者在意识清晰的情况下出现进行性的记忆下降、智能衰退、人格改变和定向障碍,而又没有发现能导致这些异常的躯体或神经系统疾患,可以作出老年性痴呆的诊断。但在任何时候都必须进行详细的体格检查、神经系统检查和相应的实验室检查,以免误诊。

老年性痴呆尚无特殊治疗。目前所采用的治疗方法主要是尽量减轻疾病过程中所出现的包括精神症状在内的各种症状,延缓痴呆的进一步发展。如果患者出现兴奋躁动和攻击行为,可给予抗精神病药物进行治疗。情绪抑郁者可用抗抑郁剂治疗,如用药物难以控制或有明显自杀倾向者可在密切观察下进行改良电抽搐治疗。

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