Q 循序渐进的胎教该怎么做？（来自连云港网友）
A 首先孕妇要意识到胎教是在产前、在胎儿大脑发育过程中给予胎儿应有的营养促进和环境促进。一般强调在怀孕6个月以前主要注意营养，营养要注意荤素搭配、粗细搭配；6个月后强调环境促进，环境要注意音乐刺激、语言刺激、抚摸刺激、光照刺激全面发展。
正规的胎教程序是，孕妇起床后对胎儿抚摸、说话，每次5～10分钟。接下来听听音乐，放松心情，进食富含营养的早餐，营养是胎教的重要组成部分。还要注意，胎教需要丈夫与妻子共同参与。开始胎儿会不适应，有很强烈的反抗动作，有时候会踢得孕妇很不舒服，这时候就应该停止，等到第二天继续做，总有一天胎儿会适应的。胎儿适应后孕妇会感到有很柔和的胎动。胎教应该每天有规律进行，而且要在有胎动的时候做。
