Q 孕妇中暑怎么办？（来自成都网友）
A 孕妇中暑防大于治，主要防范措施有：注意个人卫生，经常用温水擦洗。衣着应凉爽宽大，孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤，衣着宜宽松，胸罩和腰带不宜束缚过紧。
合理调配饮食，为了保证母体和胎儿的营养，孕妇在夏天要保持食欲，多吃新鲜蔬菜，多吃新鲜豆制品。另外，要注意少吃油腻的食物。妊娠期下肢若无明显水肿可喝一些含盐的饮料，以补充出汗损失的盐分。此外，也不宜多食冷饮。孕妇从高温中走入冷气较足的房间，不宜呆得过久，防止腹部受凉。乘凉时最好不要坐在风口，使用风扇时不要直吹，风速宜缓和或将电扇摇头。
保证睡眠休息，天热体力消耗较多，晚间又常因蚊子叮咬等因素休息不好，孕妇就更容易感到疲劳，所以要有一定时间的午睡，并注意工间休息。心情愉快舒畅。天热心情烦躁不安，这种情绪也会干扰子宫内胎儿生长的环境。相反，心胸宽畅则能缓和酷热的不良刺激，有利于胎儿生长环境的安定平稳。
孕妇中暑会出现胸闷、头晕、身体发热等症状，这时应让孕妇立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息。迅速采取急救，解开孕妇衣服，多饮些淡盐水、仁丹、解暑片等，短时间内即可好转。若出现高烧、昏迷、抽搐等症状的时候，应让患者侧卧、头向后仰，保证呼吸道畅通。在呼叫救护车的同时，可用湿毛巾或用30%～50%的酒精擦浴前胸、后背等处。
