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第463章 孕中期应该采取什么睡姿

Q 孕中期可以仰睡或右侧睡吗?(来自重庆网友)

A 孕中期应避免外力直接作用于腹部,如果羊水过多或双胞胎,就要采取侧卧位睡姿,其他的睡姿会产生压迫感,如果感到下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头垫高下肢,孕晚期宜采取左侧卧位。

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